10 objawów cukrzycy, o których kobiety muszą wiedzieć

Zawartość

• Objawy cukrzycy typu 1
• Dramatyczna utrata wagi
• Ekstremalne zmęczenie
• Okresy nieregularne
• Kiedy iść do lekarza
• Kiedy objawy cukrzycy mogą oznaczać coś innego
• Objawy cukrzycy typu 2
• Brak objawów w ogóle
• PCOS
• Objawy cukrzycy ciążowej
• Większe niż normalne dziecko
• Nadmierny przyrost wagi
• Objawy przedcukrzycowe
• Podwyższony poziom glukozy we krwi
• Recenzja dla

Ponad 100 milionów Amerykanów żyje z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym, wynika z raportu Centrum Kontroli i Prewencji Chorób z 2017 roku. To przerażająca liczba – i pomimo obfitości informacji o zdrowiu i odżywianiu ta liczba rośnie. (Powiązane: Czy dieta ketonowa może pomóc w cukrzycy typu 2?)

Oto kolejna przerażająca rzecz: nawet jeśli uważasz, że wszystko robisz dobrze – dobrze się odżywiasz, ćwiczysz – istnieją pewne czynniki (takie jak historia Twojej rodziny), które nadal mogą narażać Cię na pewne rodzaje cukrzycy.

Oto jak rozpoznać objawy cukrzycy u kobiet, w tym objawy cukrzycy typu 1, typu 2 i cukrzycy ciążowej, a także objawy przedcukrzycowe.

Objawy cukrzycy typu 1

Cukrzyca typu 1 jest spowodowana procesem autoimmunologicznym, w którym przeciwciała atakują komórki beta trzustki, mówi dr Marilyn Tan, endokrynolog ze Stanford Health Care, która posiada podwójne certyfikaty z endokrynologii i chorób wewnętrznych. Z powodu tego ataku twoja trzustka nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny dla twojego organizmu. (FYI, oto dlaczego insulina jest ważna: to hormon, który przenosi cukier z krwi do komórek, aby mogły wykorzystać energię do funkcji życiowych).

Dramatyczna utrata wagi

„Kiedy ten [atak trzustki] ma miejsce, objawy pojawiają się dość dotkliwie, zwykle w ciągu kilku dni lub tygodni” – mówi dr Tan. „Ludzie będą mieli dramatyczną utratę wagi – czasami 10 lub 20 funtów – wraz ze zwiększonym pragnieniem i oddawaniem moczu, a czasami nudnościami”.

Niezamierzona utrata wagi spowodowana jest wysokim poziomem cukru we krwi. Kiedy nerki nie są w stanie ponownie wchłonąć całego nadmiaru cukru, tutaj pojawia się wszechogarniająca nazwa chorób cukrzycowych, cukrzyca. „To w zasadzie cukier w moczu” – mówi dr Tan. Dodaje, że jeśli masz niezdiagnozowaną cukrzycę typu 1, Twój mocz może nawet pachnieć słodko.

Ekstremalne zmęczenie

Innym objawem cukrzycy typu 1 jest skrajne zmęczenie, a niektórzy ludzie doświadczają utraty wzroku, mówi dr Ruchi Bhabhra, endokrynolog z UC Health i adiunkt w dziedzinie endokrynologii na University of Cincinnati College of Medicine.

Okresy nieregularne

Objawy cukrzycy u kobiet zarówno dla typu 1, jak i typu 2 zazwyczaj są takie same u mężczyzn. Jednak kobiety mają jedną życiową oznakę, której nie mają mężczyźni, i jest to dobry wskaźnik ogólnego stanu zdrowia twojego ciała: cykl menstruacyjny. „Niektóre kobiety mają regularne miesiączki, nawet gdy są chore, ale dla wielu kobiet nieregularne miesiączki są oznaką, że coś jest nie tak” – mówi dr Tan. (Oto jedna gwiazda rocka, która biega na 100 mil z cukrzycą typu 1.)

Kiedy iść do lekarza

Jeśli nagle wystąpią te objawy – zwłaszcza niezamierzona utrata masy ciała oraz zwiększone pragnienie i oddawanie moczu (mówimy o wstawaniu pięć lub sześć razy w nocy, żeby się wysikać) – należy zbadać poziom cukru we krwi, mówi dr Bhabhra. Twój lekarz może przeprowadzić proste badanie krwi lub badanie moczu, aby zmierzyć poziom cukru we krwi.

Ponadto, jeśli masz jakiekolwiek czynniki ryzyka w swojej rodzinie, takie jak bliski krewny z cukrzycą typu 1, powinno to również wywołać czerwoną flagę, aby jak najszybciej dotrzeć do lekarza. „Nie powinieneś siedzieć na tych objawach” – mówi dr Bhabhra.

Kiedy objawy cukrzycy mogą oznaczać coś innego

To powiedziawszy, czasami objawy, takie jak niewielkie zwiększone pragnienie i oddawanie moczu, mogą być spowodowane czymś innym, takim jak leki na ciśnienie krwi lub inne leki moczopędne. Jest jeszcze jedno (niezbyt częste) zaburzenie zwane moczówką prostą, która w rzeczywistości wcale nie jest cukrzycą, ale zaburzeniem hormonalnym, mówi dr Bhabhra. Jest to spowodowane brakiem hormonu zwanego ADH, który pomaga regulować pracę nerek, co może również prowadzić do zwiększonego pragnienia i oddawania moczu, a także zmęczenia spowodowanego odwodnieniem.

Objawy cukrzycy typu 2

Cukrzyca typu 2 rośnie u wszystkich, nawet dzieci i młodych kobiet, mówi dr Tan. Ten typ stanowi obecnie 90 do 95 procent wszystkich zdiagnozowanych przypadków cukrzycy.

„W przeszłości widzieliśmy młodą kobietę w wieku nastoletnim i myśleliśmy, że to typ 1” – mówi dr.Tan, „ale z powodu epidemii otyłości diagnozujemy coraz więcej młodych kobiet z cukrzycą typu 2”. Po części przypisuje to wzrostowi dostępności bardziej przetworzonej żywności i coraz bardziej siedzącemu trybowi życia. (FYI: Każda godzina oglądania telewizji zwiększa ryzyko.)

Brak objawów w ogóle

Objawy cukrzycy typu 2 są nieco trudniejsze niż typu 1. Zanim u kogoś zdiagnozowano typ 2, prawdopodobnie ma go już od dłuższego czasu – mówimy o latach – mówi dr Tan. I przez większość czasu we wczesnych stadiach przebiega bezobjawowo.

W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, osoba z typem 2 jest w stanie wytworzyć wystarczającą ilość insuliny, ale doświadcza insulinooporności. Oznacza to, że ich organizm nie reaguje na insulinę tak dobrze, jak powinien, z powodu nadwagi lub otyłości, siedzącego trybu życia lub przyjmowania niektórych leków, mówi dr Tan.

Genetyka również odgrywa tu dużą rolę, a osoby z rodzinną historią cukrzycy typu 2 są bardziej zagrożone. Chociaż typ 2 jest silnie skorelowany z otyłością, niekoniecznie musisz mieć nadwagę, aby ją rozwinąć, mówi dr Tan: Na przykład ludzie z Azji mają niższy punkt BMI wynoszący 23 (typowy punkt odniesienia dla "normalnej" wagi to 24,9). „Oznacza to, że nawet przy niższej masie ciała ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 i inne choroby metaboliczne jest wyższe” – zauważa.

PCOS

Kobiety mają również jeden czynnik ryzyka więcej niż mężczyźni: zespół policystycznych jajników lub PCOS. Aż sześć milionów kobiet w Stanach Zjednoczonych ma PCOS, a badania pokazują, że posiadanie PCOS zwiększa czterokrotnie prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2. Innym czynnikiem, który zwiększa ryzyko, jest historia cukrzycy ciążowej (więcej na ten temat poniżej).

W większości przypadków cukrzyca typu 2 jest diagnozowana przypadkowo podczas rutynowych badań przesiewowych lub corocznych badań. Jednak możesz doświadczyć tych samych objawów typu 1 z typem 2, chociaż pojawiają się one znacznie bardziej stopniowo, mówi dr Bhabhra.

Objawy cukrzycy ciążowej

Według CDC nawet 10 procent wszystkich kobiet w ciąży cierpi na cukrzycę ciążową. Chociaż cukrzyca ciążowa wpływa na organizm podobnie jak cukrzyca typu 2, często przebiega bezobjawowo, mówi dr Tan. Dlatego położnicy wykonują rutynowe testy tolerancji glukozy na pewnych etapach, aby sprawdzić, czy nie ma cukrzycy ciążowej.

Większe niż normalne dziecko

Zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą zwiększać insulinooporność, prowadząc do cukrzycy ciążowej. Dziecko mierzące większe niż normalnie jest często oznaką cukrzycy ciążowej, mówi dr Tan.

Chociaż cukrzyca ciążowa zazwyczaj nie jest szkodliwa dla dziecka (chociaż noworodek może zwiększyć produkcję insuliny natychmiast po porodzie, efekt jest tymczasowy, mówi dr Tan), około 50 procent matek z cukrzycą ciążową rozwija typ 2 cukrzyca później, według CDC.

Nadmierny przyrost wagi

Dr Tan zauważa również, że przybieranie na wadze podczas ciąży może być kolejnym sygnałem ostrzegawczym. Powinieneś być w kontakcie z lekarzem przez całą ciążę, aby upewnić się, że przyrost masy ciała mieści się w zdrowym zakresie.

Objawy przedcukrzycowe

Stan przedcukrzycowy oznacza po prostu, że poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie. Zwykle nie ma żadnych objawów, mówi dr Tan, ale można je wykryć za pomocą badań krwi. „Naprawdę, to głównie wskaźnik, że jesteś w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2” – mówi.

Podwyższony poziom glukozy we krwi

Lekarze mierzą poziom glukozy we krwi, aby ustalić, czy poziom jest podwyższony, mówi dr Bhabhra. Zwykle robią to za pomocą testu hemoglobiny glikowanej (lub HbA1c), który mierzy procent cukru we krwi związanego z hemoglobiną, białkiem przenoszącym tlen w czerwonych krwinkach; lub poprzez badanie poziomu cukru we krwi na czczo, które wykonuje się po całonocnym poście. W przypadku tych ostatnich wszystko poniżej 100 mg/DL jest normalne; 100 do 126 wskazuje na stan przedcukrzycowy; a wszystko powyżej 126 oznacza, że ​​masz cukrzycę.

Nadwaga lub otyłość; prowadzenie siedzącego trybu życia; a spożywanie dużej ilości wyrafinowanych, wysokokalorycznych lub bogatych w cukier pokarmów może mieć wpływ na rozwój stanu przedcukrzycowego. Jednak wciąż są rzeczy poza twoją kontrolą. „Widzimy wielu pacjentów, którzy starają się jak najlepiej, ale nie mogą zmienić genetyki” – mówi dr Tan. „Są rzeczy, które możesz zmodyfikować, a niektórych nie, ale spróbuj zmaksymalizować modyfikacje stylu życia, aby zapobiec cukrzycy typu 2”.

Recenzja dla