Desery tracą na popularności, wyniki nowych badań

Zawartość

• Recenzja dla

Dodają centymetry do talii, uciskają portfel, a nawet mogą wpędzić w depresję – więc wiadomość, że Amerykanie kupują mniej ciastek, ciastek i ciastek niż kiedykolwiek, jest mile widziana. Sprzedaż takich wypieków w sklepach spadła o 24 procent od 2005 r., wynika z raportu opublikowanego w Czasopismo Akademii Żywienia i Dietetyki.

Niestety, producenci nie biorą pod uwagę wskazówki: badanie wykazało również, że nowo wprowadzone wypieki nie były zdrowsze niż istniejące produkty.

Mimo to nie byłby to okres świąteczny bez ciasteczek, ciastek i innych węglowodanowych przysmaków. Zamiast rezygnować z niego, możesz łatwo złagodzić swoje zwykłe przyjemności, na przykład rezygnując z masła w wypiekach na rzecz oleju z awokado lub używając tych pełnych błonnika zamienników na jajka lub olej. Inne dobre dla Ciebie wypieki, które zaspokoją Twój apetyt na węglowodany: 6 przepisów na wegańskie ciasteczka, 10 babeczek bez poczucia winy i 11 szalonych pysznych deserów z ukrytymi zdrowymi potrawami. Więc możesz mieć swoje ciasto i też je zjeść.

Recenzja dla