Co powoduje ciemne plamy na nogach i jak je leczyć?

Zawartość

• Co powoduje ciemne plamy na nogach?
• poparzenia słoneczne
• Przebarwienia pozapalne
• Cukrzyca
• Czerniak
• Inne przyczyny
• Środki do domu
• Krem do opalania
• Aloes
• Zabiegi bez recepty (OTC)
• Zabiegi laserowe
• Krioterapia
• Zabiegi na receptę
• Skórki chemiczne
• Kiedy iść do lekarza
• Dolna linia

Jeśli masz ciemne plamy na nogach, nie jesteś sam. Zwykle dzieje się tak, gdy ten plaster skóry wytwarza lub zawiera więcej melaniny niż otaczająca ją skóra.

Melanina nadaje skórze jej kolor. Im więcej melaniny masz, tym ciemniejsza jest twoja skóra. Piegi i ciemne plamy oznaczają, że w tych obszarach jest więcej melaniny. Ciemne plamy są powszechne wśród osób o wszystkich odcieniach skóry. Możesz mieć ciemne plamy na nogach lub w dowolnym innym miejscu na ciele.

Istnieją kroki, które można podjąć, aby rozjaśnić te plamy, a w niektórych przypadkach zapobiec ich rozwojowi.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej najczęstszym przyczynom ciemnych plam na nogach, co możesz z nimi zrobić, oraz znaki ostrzegawcze, które oznaczają, że powinieneś udać się do lekarza.

Co powoduje ciemne plamy na nogach?

Istnieje kilka rzeczy, które mogą powodować ciemne plamy na nogach. Chociaż są one prawdopodobnie nieszkodliwe, niektóre ciemne punkty mogą być oznaką czegoś poważniejszego.

poparzenia słoneczne

Skóra reaguje na światło słoneczne, wytwarzając więcej melaniny. Niektóre plastry skóry mogą wytwarzać obficie melaninę, podczas gdy pobliska skóra wytwarza mniej.

Zbyt dużo słońca jest częstą przyczyną ciemnych plam. Według American Academy of Dermatology jest to główna przyczyna dla osób o jasnej skórze.

Jeśli masz ciemne plamy na nogach, istnieje szansa, że ​​jest to spowodowane uszkodzeniami słonecznymi.

Przebarwienia pozapalne

Jeśli miałeś trądzik, wyprysk, łuszczycę lub uszkodzenie skóry, może to powodować zapalenie i wzrost melaniny w obszarach, w których pojawiły się zmiany skórne. American Academy of Dermatology zauważa, że ​​tego rodzaju ciemne plamy występują najczęściej u osób o ciemniejszej skórze.

Cukrzyca

Niektóre osoby z cukrzycą rozwijają oporność na insulinę. Może to uniemożliwić prawidłowe wykorzystanie przez organizm insuliny wytwarzanej przez trzustkę.

W rezultacie nadmierne ilości insuliny mogą gromadzić się w krwioobiegu. Może to powodować ciemne pasmo skóry, które prawdopodobnie pojawi się na szyi. Jest to znane jako akantoza nigricans i na ogół nie występuje na nogach.

Czerniak

Czerniak jest rodzajem raka skóry. U mężczyzn zwykle pojawia się na twarzy lub tułowiu. U kobiet rozwija się na nogach. Czerniak może przybierać różne formy i może wymagać wzrokowego badania przez dermatologa w celu wykrycia.

Czerniak może również rozwinąć się z istniejącego mola lub jako nowa zmiana. Znaki, na które należy uważać, obejmują kret, który:

• ma nieregularny kształt lub nieregularną ramkę
• jest wielokolorowy
• swędzi lub krwawi
• jest większy niż ćwierć cala
• zmiany wielkości, kształtu lub koloru

Inne przyczyny

• Choroba Addisona: To rzadkie zaburzenie może powodować uogólnione przebarwienia, szczególnie na odsłoniętej przez słońce skórze i punktach nacisku. Może to powodować ciemniejszą skórę na kolanach.
• Grzybica versicolor: Ta infekcja drożdżakami może powodować jaśniejsze lub ciemniejsze plamy na skórze, najczęściej na górnej części tułowia i ramion. Zwykle nie wpływa na nogi. Plamy mogą stać się bardziej zauważalne, jeśli dostaniesz opalenizny.

Środki do domu

Krem do opalania

Filtr przeciwsłoneczny nie rozjaśnia ciemnych plam na twoich nogach, ale może pomóc im nie przyciemnić się. Może także zapobiegać tworzeniu się nowych ciemnych plam.

Chroń swoją skórę przed słońcem przez cały rok. Jeśli twoje nogi zostaną odsłonięte, użyj kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania z SPF 30 lub wyższym.Filtr przeciwsłoneczny może również pomóc Ci w pełni wykorzystać wszystkie produkty do rozjaśniania skóry, których używasz.

Aloes

Jedno z badań pokazuje, że aloina, aktywny składnik aloesu, może rozjaśnić skórę. Jednak nie ma wystarczających dowodów na to, że aloes jest skuteczny w rozjaśnianiu ciemnych plam. Potrzebne są dalsze badania u ludzi w celu zbadania tego zastosowania aloesu.

Żele i płyny z aloesu mogą przynieść ulgę w suchej, poparzonej słońcem skórze. Możesz otworzyć liść rośliny aloesu i nałożyć żel bezpośrednio na skórę. Alternatywnie możesz kupić płyny i żele zawierające aloes.

Jest to jednak mało prawdopodobne, aby rozjaśnić ciemne plamy na skórze.

Zabiegi bez recepty (OTC)

Istnieje wiele produktów OTC, które twierdzą, że rozjaśniają skórę, choć dowody są ograniczone. Niektóre działają lepiej niż inne, więc być może będziesz musiał spróbować kilku, aby zobaczyć, jak one działają dla Ciebie.

Przeczytaj ulotkę dołączoną do opakowania, aby dowiedzieć się, jak często stosować produkt i jak długo może to potrwać, zanim zobaczysz poprawę.

Badania pokazują, że te składniki mogą być pomocne w leczeniu przebarwień:

• soja
• niacynamid
• witamina C
• kwas kojowy
• arbutyna
• ekstrakt z emblicy
• glutation
• ekstrakt z lukrecji
• peroksydaza ligninowa
• n-acetyloglukozamina
• miejscowy hydrochinon
• miejscowy adaptalen 0,1%

Arbutyna, kwas kojowy i lukrecja mogą powodować reakcję alergiczną u niektórych osób. W takim przypadku należy natychmiast przerwać stosowanie produktu i skontaktować się z lekarzem.

Żaden z tych produktów nie jest zatwierdzony przez FDA do rozjaśniania skóry. Wiele suplementów i ekstraktów OTC nie jest dobrze uregulowanych, a niektóre produkty nie mają ustalonych wytycznych dotyczących bezpiecznego stosowania. Ważne jest, aby omówić to z lekarzem przed użyciem.

Zabiegi laserowe

Twój lekarz lub dermatolog może zalecić leczenie laserowe, w zależności od przyczyny twoich ciemnych plam. Możesz potrzebować wielu zabiegów, aby zobaczyć poprawę.

Leczenie laserowe można wykonać samodzielnie lub w połączeniu z miejscowym zabiegiem rozjaśniania skóry. Sposób działania lasera zależy od rodzaju użytego lasera i konkretnej przyczyny przebarwienia.

Jeden rodzaj procedury wykorzystuje ukierunkowane wiązki światła do usuwania warstw skóry. Inny rodzaj zabiegu jest ukierunkowany na skórę właściwą w celu promowania wzrostu kolagenu i napięcia skóry.

Zabiegi laserowe mogą nie być dobrym rozwiązaniem, jeśli masz ciemniejszą skórę, ponieważ możesz leczyć z ciemniejszą pigmentacją niż była pierwotnie. Zabiegi laserowe powinien wykonywać wyłącznie wykwalifikowany lekarz.

Krioterapia

Krioterapia to procedura, w której ciekły azot służy do niszczenia komórek pigmentowych skóry. W miarę gojenia się skóry plamy mogą zacząć się rozjaśniać. Krioterapię powinien wykonywać wyłącznie doświadczony dermatolog.

Zabiegi na receptę

Jeśli produkty OTC nie działają, Twój lekarz może przepisać silniejsze kremy wybielające, które zawierają większą moc hydrochinonu, środka rozjaśniającego skórę. Można je łączyć z retinoidami na receptę i łagodnymi sterydami.

Dzięki tym zabiegom na receptę ciemne plamy mogą stopniowo zanikać w ciągu kilku miesięcy do roku.

Jednak hydrochinonu nie należy stosować przez wiele miesięcy bez przerwy, ponieważ może to faktycznie prowadzić do ciemnienia.

Skórki chemiczne

Jeśli sama terapia miejscowa nie działa, można ją połączyć z powierzchownymi peelingami chemicznymi. Składniki do poszukiwania obejmują:

• kwas glikolowy
• kwas kojowy
• kwas mlekowy
• rezorcyna
• kwas salicylowy
• tretynoina

Porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu lub dermatologiem przed wypróbowaniem peelingów chemicznych.

Kiedy iść do lekarza

Ciemne plamy na nogach zwykle nie są powodem do niepokoju, ale możesz wspomnieć o nich podczas następnej wizyty u lekarza.

Jeśli martwisz się pojawieniem się ciemnych plam na skórze, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem o najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych rodzajach leczenia.

Oznaki, że należy natychmiast udać się do lekarza, obejmują:

• plamy, które są podniesione i nie są gładkie
• mole, które zmieniają się w wyglądzie
• ciemne plamy na dłoniach, palcach, podeszwach stóp, palców stóp, ust, nosa, pochwy lub odbytu
• inne rodzaje nietypowych zmian na ciele

Dolna linia

Ciemne plamy na nogach mogą być nieszkodliwe. Ale jeśli ci przeszkadzają, są produkty OTC i domowe środki zaradcze, które mogą pomóc im zniknąć. Możesz zapobiec dalszemu przyciemnianiu i dodatkowym ciemnym plamom, stosując filtr przeciwsłoneczny przez cały rok.

Jeśli chcesz pozbyć się ciemnych plam na skórze, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. Mogą pomóc w przeprowadzeniu leczenia o największym potencjale.