Czy płacz po seksie jest normalny?

Zawartość

• Jak powszechny jest płacz po seksie?
• Ale Czemu czy ludzie płaczą po seksie?
• Recenzja dla

OK, seks jest niesamowity (witaj, korzyści dla mózgu, ciała i więzi!). Ale uderzenie bluesa – zamiast euforii – po sesji w sypialni, nie jest niczym innym.

Podczas gdy niektóre sesje seksualne mogą być tak dobre, że powodują płacz (wiadomo, że przypływ oksytocyny, który zalewa mózg po orgazmie, powoduje kilka szczęśliwych łez), jest jeszcze jeden powód do płaczu po seksie:dysforia po stosunku (PCD), lub uczucie niepokoju, depresji, płaczu, a nawet agresji (nie takiej, jakiej pragniesz w łóżku), którego niektóre kobiety doświadczają zaraz po seksie. Czasami PCD nazywa się postkoitalnymtristesse(Francuski dlasmutek), według Międzynarodowego Towarzystwa Medycyny Seksualnej (ISSM).

Jak powszechny jest płacz po seksie?

Według ankiety przeprowadzonej wśród 230 studentek opublikowanej w Medycyna seksualna46 procent doświadczyło tego przygnębiającego zjawiska. Pięć procent osób biorących udział w badaniu doświadczyło tego kilka razy w ciągu ostatniego miesiąca.

Co ciekawe, faceci też płaczą po seksie: badanie z 2018 roku obejmujące około 1200 mężczyzn wykazało, że podobny odsetek mężczyzn doświadcza PCD i płacze również po seksie. Czterdzieści jeden procent przyznało, że doświadczyło PCD w swoim życiu, a 20 procent zgłosiło, że doświadczyło go w ciągu ostatniego miesiąca. (Powiązane: Czy próba niepłakania jest szkodliwa dla zdrowia?)

Ale Czemu czy ludzie płaczą po seksie?

Nie martw się, płacz po stosunku nie zawsze ma wiele wspólnego z siłą twojego związku, poziomem intymności między tobą a twoim partnerem lub z tym, jak dobry jest seks. (Powiązane: Jak uzyskać więcej przyjemności z dowolnej pozycji seksualnej)

„Nasza hipoteza odnosi się do poczucia siebie i faktu, że intymność seksualna może wiązać się z utratą poczucia siebie” – mówi dr Robert Schweitzer, główny autor książki Medycyna seksualna badanie. Ponieważ seks jest obszarem najeżonym emocjonalnie, bez względu na to, jak podchodzisz do swojego życia miłosnego, sam akt współżycia ma tendencję do wpływania na sposób, w jaki postrzegasz siebie, na lepsze lub gorsze. Dla osób z solidnym poczuciem tego, kim są i czego chcą (zarówno w sypialni, jak iw życiu), autorzy badania uważają, że PCD jest mniej prawdopodobne. „Dla osoby o bardzo delikatnym poczuciu siebie może to być bardziej problematyczne”, mówi Schweitzer.

Schweitzer mówi, że możliwe jest, że PCD ma również składnik genetyczny – naukowcy zauważyli podobieństwo między bliźniętami walczącymi z postseksualnym bluesem (jeśli jeden z bliźniąt tego doświadczył, to prawdopodobnie drugie również). Ale potrzeba więcej badań, aby przetestować ten pomysł.

ISSM podaje również następujące potencjalne przyczyny płaczu po seksie:

• Możliwe, że doświadczenie związania się z partnerem podczas seksu jest tak intensywne, że zerwanie więzi wywołuje smutek.
• Reakcja emocjonalna może być w jakiś sposób powiązana z wykorzystywaniem seksualnym, które miało miejsce w przeszłości.
• W niektórych przypadkach może to rzeczywiście być oznaką podstawowych problemów związanych z relacjami.

Na razie, jeśli cierpisz, pierwszym krokiem może być zidentyfikowanie obszarów w twoim życiu, które mogą powodować dodatkowy stres lub niepewność, mówi Schweitzer. (Wskazówka dla profesjonalistów: posłuchaj rad tych super pewnych siebie kobiet, aby pozbyć się wszelkich czających się problemów z poczuciem własnej wartości.) Jeśli często płaczesz po seksie i to cię niepokoi, dobrym pomysłem może być wizyta u doradcy, lekarza, lub terapeuta seksu.

Ale w ostatecznym rozrachunku? Płakanie po seksie nie jest szalone. (To jedna z 19 dziwnych rzeczy, które mogą sprawić, że będziesz płakać.)

Recenzja dla