Mama CrossFit Revie Jane Schulz chce, abyś kochał swoje ciało po porodzie takim, jakie jest

Zawartość

• Recenzja dla

Ciąża i poród są wystarczająco trudne dla twojego ciała, bez dodatkowej presji konieczności natychmiastowego powrotu do "ciała przedporodowego". Jedna z guru fitnessu zgadza się, dlatego stara się zachęcić kobiety do kochania siebie takimi, jakimi są. Australijska trenerka CrossFit, Revie Jane Schulz, zaledwie pięć miesięcy temu urodziła córkę Lexington. Poprzez serię postów na Instagramie, 25-letnia mama podzieliła się odświeżająco szczerymi aktualizacjami ze swoimi 135 000 obserwatorami na temat trudności związanych z zaakceptowaniem ciała po porodzie.

Schulz po raz pierwszy otworzył się na temat wizerunku ciała we wpisie zaledwie sześć tygodni po porodzie.

Powiedziała, że ​​czuła się smutna, gdy ściskała luźną skórę, która kiedyś była napięta, nieoznaczona i stonowana. Kontynuowała, wyjaśniając, że to w porządku, aby mieć to uczucie po przejściu tak dramatycznego doświadczenia fizycznego. „Próbowałam objąć i przypomnieć sobie, po co to wszystko było, ale czuję się tak samoświadoma” – napisała.

W zeszłym tygodniu, kiedy Lexington skończył pięć miesięcy, Schulz udostępnił kolejną inspirującą aktualizację. Opublikowała serię swoich zdjęć przed i po – pierwsze, gdy była w 21. tygodniu ciąży, obok niej w 37. tygodniu, a ostatnie było jej dzisiaj, pięć miesięcy po porodzie.

„Kobiece ciało jest naprawdę niesamowite” – napisała w podpisie. „NADAL nie mogę uwierzyć, że wyrosłam na człowieka, najsłodszego małego człowieczka, jakiego mogłam sobie wymarzyć, upieczonego przez 41 tygodni i 3 dni w moim brzuchu” – wyznała.

Potem zaczęła mówić o obrazie ciała po porodzie. „Pamiętam, że zaraz po tym, jak miałam Lexa, wciąż wyglądałam na około 6 miesięcy w ciąży” – ujawnił Schulz. „Pomimo prób przekonania siebie, że to się cofnie, wewnątrz wierzyłem, że mój brzuch pozostanie taki na zawsze… Z perspektywy czasu, tak, trochę cierpliwości by się przydała”.

Jej fani zdają się zgadzać, a post szybko został wypełniony komentarzami dziękującymi mamie za solidną radę. Ważne jest, aby pamiętać, że odrobina cierpliwości to najmniej, co możesz sobie dać po przeżyciu niezwykle trudnego i pięknego doświadczenia, takiego jak poród.

Recenzja dla