Czy krem ​​na brzuch działa?

Zawartość

• Jak wzmocnić działanie kremu?
• Domowy krem ​​z zieloną glinką

Kremy na odchudzanie zwykle zawierają w swoim składzie substancje zdolne do pobudzenia krążenia krwi, a tym samym pobudzenia miejscowego spalania tkanki tłuszczowej. Jednak sam krem ​​nie zdziała cudów. Aby proces odchudzania był naprawdę skuteczny, musisz regularnie ćwiczyć aktywność fizyczną i stosować zbilansowaną dietę.

Stąd kremy oprócz tego, że składają się z substancji aktywujących krążenie krwi, mają w swoim składzie także substancje poprawiające wygląd skóry, zmniejszające zwiotczenie i przebudowujące ciało.

Aby kremy przyniosły oczekiwany efekt, oprócz odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń, należy je nakładać na suchą skórę, najlepiej po kąpieli, ponieważ skóra jest bardziej podatna na wnikanie substancji aktywnych niż krem, oraz nanieść produkt okrężnymi ruchami. Dodatkowo zaleca się co najmniej raz w tygodniu złuszczanie skóry, aby pobudzić odnowę komórkową, pozostawiając zdrową skórę.

Jak wzmocnić działanie kremu?

Kremy na brzuch można znaleźć w drogeriach, ale samo ich stosowanie nie ma wielu efektów związanych z odchudzaniem. Aby osiągnąć cel, konieczne jest przyjęcie pewnych postaw, takich jak:

1. Regularna aktywność fizyczna: Ćwiczenia są niezbędne nie tylko dla utraty wagi, ale także dla zdrowia. Regularna aktywność fizyczna stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej, zmniejsza zwiotczenie i poprawia samopoczucie. Sprawdź kilka ćwiczeń, aby stracić brzuch;
2. Odpowiednie jedzenie: Zbilansowana dieta jest ważna, aby osoba miała wystarczająco dużo energii do wykonywania ćwiczeń i mogła bardziej naturalnie schudnąć. Zobacz, jak zrobić zdrową dietę, aby schudnąć;
3. Masaż własny: Samodzielny masaż w celu utraty brzucha może być bardzo skuteczny, ponieważ mobilizuje tkankę tłuszczową i odprowadza nagromadzony płyn w brzuchu, zmniejszając wiotkość i poprawiając samopoczucie. Dowiedz się, jak samodzielnie masować, aby stracić brzuch.

Możliwe jest również połączenie diety i stosowania kremów ze spożywaniem herbat, gdyż są one w stanie odtruć organizm i opróżnić brzuch. Oto kilka opcji domowych herbat na utratę brzucha.

Domowy krem ​​z zieloną glinką

Opcję domowego kremu na wypadanie brzucha wykonano z zielonej glinki, którą można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością lub kosmetykami. Zielona glinka jest bogata w minerały, które pobudzają krążenie krwi, stymulują odnowę komórek, wspomagają detoksykację i remineralizację skóry.

Dzięki temu domowy krem ​​z zieloną glinką może być stosowany zarówno do utraty brzucha, jak i do złagodzenia rozstępów, leczenia trądziku i walki z cellulitem, a także może być stosowany na całe ciało. Poznaj inne rodzaje gliny.

Składniki

• 1 arkusz bezbarwnej żelatyny;
• 1 szklanka ciepłej wody;
• 200 g zielonej glinki;
• Zimna woda.

Tryb przygotowania

Aby domowy krem ​​wypadł z brzucha, należy najpierw zwilżyć bezbarwną żelatynę ciepłą wodą. Następnie włóż zieloną glinkę, wymieszaj i odstaw do lodówki na około 1 godzinę. Następnie wymieszaj blender lub mikser z mikserem i dodawaj stopniowo zimną wodę, aż uzyska konsystencję zbliżoną do kremu nawilżającego.

Krem należy nakładać okrężnymi ruchami na brzuchu lub w okolicach, w których chcesz stracić pomiary, przynajmniej raz w tygodniu i można go przechowywać w lodówce do 3 dni.