6 głównych zmian piersi w ciąży

Zawartość

• 1. Piersi stają się obolałe lub wrażliwe
• 2. Halo jest ciemniejsze
• 3. Kulki wokół otoczki są bardziej widoczne
• 4. Mogą pojawić się rozstępy
• 5. Pojawia się siara
• 6. Żyły stają się bardziej widoczne
• Jak przygotować piersi do karmienia piersią

Pielęgnację piersi w ciąży należy rozpocząć, gdy tylko kobieta odkryje, że jest w ciąży i ma na celu zmniejszenie bólu i dyskomfortu związanego z jej wzrostem, przygotowanie piersi do karmienia piersią oraz zapobieganie pojawianiu się rozstępów.

W czasie ciąży piersi zmieniają się, aby przygotować się do karmienia, stają się większe, cięższe i obolałe. Ponadto otoczka staje się ciemniejsza i bardziej wrażliwa, a żyły w zatokach stają się bardziej widoczne, dlatego ważne jest, aby zastosować kilka środków ostrożności.

Główne zmiany i niezbędna opieka to:

1. Piersi stają się obolałe lub wrażliwe

Przy przybieraniu na wadze, wzroście brzucha i rozpoczęciu produkcji mleka jest normalne, że piersi stają się większe i nieco obolałe lub bardziej wrażliwe. To uczucie pojawia się zwykle między 6 a 7 tygodniem ciąży, ale u niektórych kobiet może pojawić się później, w zależności od wzrostu piersi.

Co zrobić, aby złagodzić: Świetnym rozwiązaniem jest noszenie stanika podtrzymującego w dzień iw nocy, ponieważ pomaga on utrzymać wagę i objętość biustu. Biustonosz powinien być najlepiej wykonany z bawełny, mieć szerokie ramiączka, dobrze podtrzymywać biust, nie mieć żelazka podtrzymującego i ważne jest, aby w miarę wzrostu piersi kobieta w ciąży zwiększała rozmiar biustonosza.

Od trzeciego trymestru kobieta w ciąży będzie mogła przyzwyczaić się do biustonosza do karmienia, który musi nosić po urodzeniu dziecka. Zapoznaj się z innymi wskazówkami, jak zmniejszyć dyskomfort związany ze wzrostem piersi podczas ciąży.

2. Halo jest ciemniejsze

Ze względu na zmiany hormonalne i zwiększone ukrwienie piersi normalne jest, że otoczki są ciemniejsze niż zwykle. Ten nowy kolor powinien pozostać przez cały okres karmienia, ale powróci do normy, gdy dziecko przestanie karmić wyłącznie piersią.

3. Kulki wokół otoczki są bardziej widoczne

Niektóre kobiety mają małe kulki wokół otoczki. Te małe kulki to w rzeczywistości bulwy Montgomery'ego, rodzaj gruczołu wytwarzającego tłuszcz, który jest bardzo niezbędny w karmieniu piersią, aby chronić skórę mamy. W czasie ciąży i karmienia piersią normalne jest, że te małe gruczoły są bardziej widoczne i nie ma się czym martwić.

4. Mogą pojawić się rozstępy

Gwałtowne powiększenie piersi w ciąży może prowadzić do pojawienia się rozstępów, które również powodują swędzenie skóry.

Co zrobić, aby uniknąć rozstępów: Krem na rozstępy należy nakładać na piersi przynajmniej 2 razy dziennie, omijając otoczkę i sutek. Są dobre marki, które można znaleźć w aptekach czy drogeriach, ale dobrą strategią jest też stosowanie oleju ze słodkich migdałów. Dowiedz się, jak zrobić i używać domowego kremu na rozstępy.

5. Pojawia się siara

W trzecim trymestrze ciąży, szczególnie w ostatnich tygodniach lub dniach ciąży, jeśli kobieta prawidłowo uciska sutek, będzie mogła zaobserwować obecność małych kropel mleka, które w rzeczywistości jest siarą, bardzo bogatym mlekiem, które wszystko, czego potrzebujesz. noworodek musi karmić się przez pierwsze kilka dni. Po kilku dniach mleko staje się mocniejsze i pojawia się w większej ilości, staje się bielsze i mniej wodniste. Zrozum, czym jest siara.

6. Żyły stają się bardziej widoczne

Unaczynienie piersi staje się bardziej widoczne, ponieważ wraz ze wzrostem piersi skóra bardzo się rozciąga i pozostawia bardziej widoczne żyły, które mogą mieć zielonkawy lub niebieski kolor, będąc całkowicie normalne.

Jak przygotować piersi do karmienia piersią

Aby przygotować piersi do karmienia, kobieta w ciąży musi:

• Poświęć 15 minut dziennie na sutki: Kobieta w ciąży powinna opalać się do godziny 10:00 lub po 16:00, nakładając krem ​​przeciwsłoneczny na piersi, z wyjątkiem otoczek i sutków, zapobiegając pękaniu sutków i zwiększając odporność skóry na pęknięcia podczas karmienia piersią. Świetną alternatywą dla kobiet w ciąży, które nie mogą się opalać jest użycie lampy 40 W oddalonej 30 cm od sutków;
• Myj sutki i otoczki tylko wodą: kobiety w ciąży powinny unikać produktów higienicznych, takich jak mydła, ponieważ usuwają naturalne nawilżenie sutków, zwiększając ryzyko pęknięć sutków;
• Pozostaw brodawki wystawione na działanie powietrza tak długo, jak to możliwe: jest to ważne, ponieważ w ten sposób skóra staje się zdrowsza i zdrowsza, zapobiegając pęknięciom i infekcjom grzybiczym, które mogą powstać podczas karmienia piersią.

Kolejną wskazówką, jak przygotować piersi do karmienia, jest masowanie piersi 1 lub 2 razy dziennie od 4 miesiąca ciąży, ponieważ masaż pomaga wyeksponować sutek do karmienia, ułatwiając dziecku ssanie mleka. Aby wykonać masaż, wystarczy przytrzymać pierś obiema rękami, po jednej z każdej strony i uciskać od podstawy do brodawki około 5 razy, a następnie powtórzyć, ale jedną ręką na górze, a drugą pod piersi. Sprawdź inne wskazówki dotyczące przygotowania piersi do karmienia piersią.