Jak karmić dziecko z nietolerancją laktozy

Zawartość

• Jak odróżnić normalną kolkę od nietolerancji laktozy
• Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma nietolerancję laktozy

Aby nakarmić dziecko z nietolerancją laktozy, zapewniając odpowiednią ilość wapnia, należy oferować mleko i produkty mleczne bez laktozy oraz inwestować w pokarmy bogate w wapń, takie jak brokuły, migdały, orzeszki ziemne i szpinak, jeśli ma już więcej niż 6 sztuk. miesięcy.

Kiedy dziecko karmiące wyłącznie piersią ma nietolerancję laktozy, ważne jest, aby matka usunęła produkty laktozy z własnego pożywienia, ponieważ mogą one przenikać do mleka matki, powodując objawy, takie jak obrzęk brzucha, wzdęcia i dyskomfort u dziecka. Jeśli dziecko bierze tylko butelkę, należy użyć mleka modyfikowanego bez laktozy, jak pokazano na poniższym schemacie:

Kiedy dziecko zaczyna jeść jogurt, możesz wybrać jogurt naturalny z laktozą, aby obserwować reakcję organizmu, ponieważ jogurt jest ogólnie lepiej tolerowany. Jeśli objawy się pojawią, należy podawać tylko jogurt bez laktozy oraz mleko i zachować ostrożność podczas przygotowywania żywności dla dziecka, dobrze czytając wszystkie etykiety żywności.

Jak odróżnić normalną kolkę od nietolerancji laktozy

Główną różnicą między normalnymi skurczami noworodkowymi związanymi z objawami nietolerancji laktozy u niemowląt jest intensywność objawów i częstotliwość, z jaką się pojawiają.

Niemowlęta karmiące tylko piersią mogą mieć skurcze przez cały dzień, ale skurcze te nie pojawiają się po każdym karmieniu, podczas gdy dzieci z nietolerancją laktozy mają wzdęcia, nadmiar gazów i biegunkę, które pojawiają się około 30 minut po każdym karmieniu.

Istnieje również związek z ilością spożytego mleka, ponieważ im więcej mleka pije dziecko, tym gorsze są objawy.

Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma nietolerancję laktozy

W przypadku podejrzenia nietolerancji laktozy u niemowląt należy poinformować pediatrę o tym podejrzeniu, opisując wszystkie objawy, jakie przedstawia dziecko i kiedy się pojawiają.

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy Twoje dziecko nie trawi laktozy, jest wykonanie testu wykluczenia pokarmowego, który polega na niejedzeniu przez 7 dni żadnej żywności zawierającej laktozę. Jeśli objawy ustąpią w tym okresie, jest bardzo prawdopodobne, że jest nietolerancyjny, ale chociaż ten test jest bardzo prosty, należy go wykonać tylko po konsultacji z pediatrą. Sprawdź inne testy, które możesz wykonać: Test na nietolerancję laktozy.

Nietolerancję laktozy można zdiagnozować w każdym wieku, ale może też pojawić się przejściowo, trwając np. Od 7 do 10 dni po epizodzie zapalenia żołądka i jelit.

Alergia na białka mleka objawia się inaczej niż nietolerancja laktozy, ponieważ wywołuje objawy skórne i może utrudniać oddychanie. Ponadto nietolerancja mleka jest również spowodowana nietolerancją galaktozy.

Zobacz też:

• Jak sprawdzić, czy Twoje dziecko ma alergię na mleko
• Co jeść w przypadku nietolerancji galaktozy

• Co powinno jeść dziecko z galaktozemią