5 najważniejszych przyczyn miażdżycy

Zawartość

• 1. Żywność bogata w tłuszcz i cholesterol
• 2. Papieros i alkohol
• 3. Wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca
• 4. Otyłość i brak aktywności
• 5. Dziedziczność
• Objawy miażdżycy
• Leczenie miażdżycy

Dieta bogata w tłuszcz i uboga w warzywa, tytoń, genetyka i brak aktywności fizycznej to sytuacje, które mogą sprzyjać zmniejszeniu plastyczności naczyń i gromadzeniu się blaszek tłuszczowych w tętnicach, powodując miażdżycę.

Miażdżyca występuje, ponieważ wraz z wiekiem tętnice w naturalny sposób stają się twardsze i węższe, a krew przechodzi coraz trudniej. Ponadto gromadzenie się tłuszczu dodatkowo zwęża kanał, zmniejszając przepływ krwi i zwiększając ciśnienie krwi, co może mieć poważne konsekwencje, takie jak zawał serca lub udar.

Głównymi przyczynami miażdżycy są:

1. Żywność bogata w tłuszcz i cholesterol

Spożywanie pokarmów bogatych w tłuszcz, takich jak ciasta, ciastka, przetworzona lub przetworzona żywność, na przykład, zwiększa poziom złego cholesterolu we krwi, który może gromadzić się na ścianach tętnic, powodując miażdżycę. Odkładanie się tłuszczu w tętnicach może z czasem zmniejszyć lub całkowicie zablokować przepływ krwi, co może spowodować udar lub zawał.

Brak regularnych ćwiczeń fizycznych, otyłość i nadmierne spożycie alkoholu mogą również zwiększać poziom złego cholesterolu w organizmie, a tym samym sprzyjać rozwojowi choroby.

2. Papieros i alkohol

Palenie może uszkodzić ściany tętnic, sprawiając, że są węższe i mniej elastyczne. Ponadto palenie zmniejsza również zdolność krwi do przenoszenia tlenu do organizmu, co zwiększa prawdopodobieństwo powstania skrzepu.

Nadmierne spożycie alkoholu może powodować nadciśnienie i podwyższać poziom cholesterolu we krwi, zwiększając ryzyko rozwoju miażdżycy.

3. Wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca

Wysokie ciśnienie krwi jest również jedną z przyczyn miażdżycy, ponieważ przy wysokim ciśnieniu tętnice muszą z większym wysiłkiem pompować krew, co powoduje, że ściany tętnic zaczynają się uszkadzać.

Cukrzyca może również sprzyjać miażdżycy z powodu nadmiaru cukru we krwi, który może uszkodzić tętnice.

4. Otyłość i brak aktywności

Nadwaga lub otyłość oznacza, że ​​dana osoba jest bardziej narażona na rozwój miażdżycy, ponieważ ryzyko wystąpienia nadciśnienia, cukrzycy lub wysokiego poziomu cholesterolu jest większe. Ponadto siedzący tryb życia również przyczynia się do pojawienia się miażdżycy, ponieważ tłuszcz łatwiej odkłada się w tętnicach.

5. Dziedziczność

Jeśli w rodzinie występuje miażdżyca w wywiadzie, istnieje zwiększone ryzyko rozwoju miażdżycy. Miażdżyca tętnic występuje częściej u osób starszych, zwłaszcza u mężczyzn i może dotrzeć do każdego naczynia krwionośnego, przy czym najbardziej dotknięte są tętnice wieńcowe, aorta, tętnice mózgowe oraz tętnice rąk i nóg.

Objawy miażdżycy

Miażdżyca to choroba, która rozwija się w czasie i jest uważana za cichą, więc pojawienie się objawów pojawia się tylko wtedy, gdy występuje znaczne upośledzenie przepływu krwi do organizmu, dyskomfort w klatce piersiowej, brak powietrza, zmiana bicia serca i silny ból w ręce i nogi.

Rozpoznanie miażdżycy tętnic można postawić na podstawie badań, takich jak cewnikowanie serca i angiotomografia serca, zleconych przez chirurga naczyniowego, neurologa lub kardiologa, w celu wykonania prawidłowego leczenia. Ważne jest, aby przeprowadzić leczenie, aby zapobiec powikłaniom, takim jak tętniak aorty.

Leczenie miażdżycy

Leczenie miażdżycy zależy od ciężkości choroby i można je przeprowadzić poprzez zmianę stylu życia, w tym ćwiczenia, kontrolę diety i stosowanie leków, aby uniknąć zwężenia naczyń. W najcięższych przypadkach lekarz może zalecić operację odblokowania naczyń krwionośnych.

Unikanie palenia papierosów i nabywanie zdrowych nawyków, takich jak ćwiczenia, zbilansowana dieta, kontrola ciśnienia krwi to dobre wskazówki dotyczące zapobiegania i kontroli miażdżycy.

Dowiedz się więcej o leczeniu miażdżycy.