Czy Facebook może pomóc ci żyć dłużej?

Zawartość

• Recenzja dla

Jest mnóstwo szumu na temat wszystkich negatywnych rzeczy, które media społecznościowe robią z tobą, takich jak sprawianie, że czujesz się niezręcznie społecznie, psując swoje wzorce snu, zmieniając wspomnienia i zmuszając cię do operacji plastycznej.

Ale o ile społeczeństwo uwielbia nienawidzić mediów społecznościowych, musisz docenić wszystkie dobre rzeczy, które robi, takie jak rozpowszechnianie uroczych filmów z kotami i zabawnych GIF-ów, które doskonale wyjaśniają, jak myślisz o treningu. Dodatkowo pozwala Ci być towarzyskim zawsze i wszędzie za dotknięciem palca. A nauka właśnie ujawniła ostateczną zaletę; według nowego badania opublikowanego w Materiały Narodowej Akademii Nauk.

Badacze przyjrzeli się 12 milionom profili w mediach społecznościowych i porównali je z danymi z kalifornijskiego Departamentu Zdrowia Publicznego i stwierdzili, że w danym roku prawdopodobieństwo śmierci przeciętnego użytkownika Facebooka jest o około 12 procent mniejsze niż osoby, która nie korzysta z tej strony. . Nie, to nie znaczy, że porzucenie profilu na Facebooku oznacza, że ​​umrzesz wcześniej – ale rozmiar Twojej sieci społecznościowej (online lub IRL) ma znaczenie. Naukowcy odkryli, że osoby z przeciętnymi lub dużymi sieciami społecznościowymi (w pierwszych 50 do 30 procentach) żyły dłużej niż ci z najniższych 10 procent, co jest zgodne z klasycznymi badaniami, które pokazują, że osoby z większą liczbą silniejszych więzi społecznych mają tendencję do dłuższego życia. . Nauka po raz pierwszy pokazuje, że może to mieć znaczenie również w Internecie.

„Relacje społeczne wydają się być tak samo przewidywalne jak długość życia, jak palenie i bardziej przewidywalne niż otyłość i brak aktywności fizycznej. Dodajemy do tej rozmowy, pokazując, że relacje online są również związane z długowiecznością”, jak autor badania dr James Fowler ., profesor nauk politycznych i globalnego zdrowia na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego powiedział w komunikacie.

Naukowcy odkryli również, że ludzie, którzy otrzymali najwięcej zaproszeń do znajomych, żyli najdłużej, ale inicjowanie zaproszeń do znajomych niekoniecznie wpływało na śmiertelność. Odkryli również, że ludzie, którzy angażują się w więcej zachowań online, które wskazują na aktywność społeczną twarzą w twarz (takie jak publikowanie zdjęć), mają zmniejszoną śmiertelność, ale zachowania wyłącznie online (takie jak wysyłanie wiadomości i pisanie postów na ścianie) nie muszą mieć znaczenia w długowieczności. (W rzeczywistości przewijanie, ale nie „lubienie” może wpędzić Cię w depresję).

Więc nie, nie powinieneś rezygnować z happy hour na bezmyślne przewijanie swojego kanału informacyjnego. Pamiętaj: nie liczą się posty, polubienia i komentarze, ale nastroje społeczne, które za nimi stoją.

Recenzja dla