Czy można cofnąć każdy rodzaj zapalenia stawów?

Zawartość

• Czy zapalenie stawów można odwrócić?
• Zapalenie kości i stawów
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Inne rodzaje
• Zabiegi, które pomogą spowolnić postęp
• Zapalenie kości i stawów
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Inne formy zapalenia stawów
• Korzyści z ćwiczeń
• Jak złagodzić ból
• Kiedy rozmawiać z lekarzem
• Dolna linia

Zapalenie stawów jest zapaleniem stawu lub wielu stawów i powoduje ból i obrzęk. Istnieje ponad 100 rodzajów zapalenia stawów, które dotykają ponad 54 miliony dorosłych w Stanach Zjednoczonych.

Zdecydowanie najczęstszym jest zapalenie kości i stawów (OA), które dotyka ponad 32 miliony dorosłych w Stanach Zjednoczonych.

Inne rodzaje zapalenia stawów to reumatoidalne zapalenie stawów (RA), łuszczycowe zapalenie stawów (PsA) i dna. Możesz mieć łagodny, umiarkowany lub ciężki przypadek dowolnego rodzaju. Zmiany stawów wynikające z zapalenia nie mogą być całkowicie odwrócone ani wyeliminowane.

Czy zapalenie stawów można odwrócić?

Nie można cofnąć zapalenia stawów, ale niektóre metody leczenia mogą spowolnić postęp choroby i pomóc w radzeniu sobie z chorobą.

Odpowiednie leczenie może złagodzić ból i pomóc w utrzymaniu, a nawet poprawie funkcji, co umożliwi wykonywanie codziennych czynności.

Zapalenie kości i stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się z czasem. Z wiekiem chrząstka stanowiąca poduszkę między kośćmi stawów zaczyna się rozkładać i zużywać. Kiedy ta chrząstka zniknie, twoje kości ocierają się o siebie, co powoduje ból i obrzęk, a czasem sztywność stawów.

Niestety, podobnie jak nie można odwrócić czasu, tak naprawdę nie można odwrócić OA. Możesz jednak poradzić sobie z tym bólem i zachować elastyczność i zakres ruchów.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, która częściej rozwija się u kobiet i częściej występuje z wiekiem.

Może zacząć się powoli, ale z czasem może powodować znaczny ból i sztywność w dotkniętych stawach. Stawy, które mogą być najbardziej dotknięte, to te w dłoniach, nadgarstkach i stopach.

Podobnie jak inne formy zapalenia stawów, RZS nie można cofnąć. Nawet jeśli wykażesz oznaki niskiego stanu zapalnego, a twoje stawy nie są spuchnięte i tkliwe, lekarz może chcieć, abyś kontynuował przyjmowanie leków, aby uniknąć zaostrzenia choroby.

Przy odpowiedniej kombinacji zabiegów RA może przejść w stan remisji. Remisja oznacza, że ​​twoje ciało nie wykazuje żadnych aktywnych dowodów choroby.

Inne rodzaje

Podczas gdy OA i RA są dwoma głównymi typami zapalenia stawów, istnieją inne rodzaje zapalenia stawów, w tym:

• dna
• łuszczycowe zapalenie stawów (PsA)
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Podobnie jak w przypadku bardziej powszechnych form zapalenia stawów, można nimi leczyć po prawidłowym zdiagnozowaniu, ale znalezienie odpowiedniej kombinacji, która spełnia Twoje potrzeby, może wymagać prób i błędów.

Zabiegi, które pomogą spowolnić postęp

Leczenie będzie zależeć od rodzaju zapalenia stawów.

Zapalenie kości i stawów

W przypadku OA najlepszym sposobem na spowolnienie progresji jest zmniejszenie obciążenia stawu. Możesz to zrobić, utrzymując umiarkowaną wagę lub używając szyny lub aparatu usztywniającego do podparcia stawu, lub ewentualnie obu.

Wielu ekspertów sugeruje również regularne ćwiczenia i stosowanie środków przeciwbólowych, takich jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).

Reumatoidalne zapalenie stawów

W przypadku RA celem jest również spowolnienie postępu choroby. Oznacza to spowolnienie uszkodzeń, które występują w stawach, co skutkuje poprawą funkcji i lepszą jakością życia.

Ludzie mają teraz dostęp do rosnącej liczby terapii, które mogą być ukierunkowane na określone ścieżki, które powodują ból i stany zapalne w stawach.

Na przykład lekarze zalecają teraz osobom z RZS leczenie z kategorii leków znanych jako modyfikujące przebieg choroby leki przeciwreumatyczne (DMARD).

Leki te działają poprzez interakcje z białkami i chemikaliami odpowiedzialnymi za zapalenie i ból. Mogą spowolnić przebieg choroby i zmniejszyć występujące objawy. Zapobiegają uszkodzeniom stawów, które mogą wystąpić i pogarszają się stopniowo, jeśli nie zostaną leczone.

Badania sugerują, że stosowanie kombinacji konwencjonalnego typu DMARD i wersji biologicznej może być bardziej skuteczne niż samo stosowanie jednego z tych leków.

Inne formy zapalenia stawów

Jeśli masz inną postać zapalenia stawów, lekarz może zalecić niektóre z tych samych leków. NLPZ są często zalecane, aby pomóc osobom z różnymi postaciami zapalenia stawów radzić sobie z bólem spowodowanym ich stanem.

DMARD są również stosowane w leczeniu innych rodzajów zapalenia stawów, takich jak PsA i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Lekarze często przepisują kortykosteroidy dla osób z różnymi postaciami zapalenia stawów, ponieważ mogą zmniejszać stan zapalny.

Jednak w przypadku niektórych rodzajów zapalenia stawów wymagane są bardziej szczegółowe metody leczenia. Na przykład osoba z dną może potrzebować leku obniżającego poziom kwasu moczowego w organizmie. Nagromadzenie się kryształów kwasu moczowego powoduje ból stawów i obrzęk.

Innym przykładem jest ktoś z PsA, który może potrzebować leków przeciwzapalnych, takich jak DMARD lub lek biologiczny. Mogą również potrzebować miejscowych kremów lub terapii światłem w celu zajęcia się chorobą skóry, która może wystąpić w przypadku PsA.

Korzyści z ćwiczeń

Jeśli masz zapalenie stawów, możesz planować treningi regularnie. Badania sugerują, że ćwiczenia mogą przynieść wiele korzyści.

Ćwiczenia mogą wzmocnić mięśnie, szczególnie te otaczające i stabilizujące stawy. Może również zmniejszyć ból i sztywność.

Kolejną zaletą ćwiczeń jest utrzymanie lub nawet poprawienie zakresu ruchów. Może to poprawić jakość twojego życia, pozwalając ci być bardziej aktywnym fizycznie.

Badania potwierdzają to:

• Badanie z 2003 r. Wykazało, że regularny program ćwiczeń pomógł starszym dorosłym z OA i RA zachować funkcjonalność.
• Badanie z 2011 roku wykazało, że ćwiczenia mogą poprawić funkcjonowanie, a także wiele innych korzyści dla osób z RZS.

Jeśli martwisz się zapobieganiem urazom, porozmawiaj z fizjoterapeutą, aby dowiedzieć się więcej o sposobach ochrony stawów podczas ćwiczeń.

Jak złagodzić ból

Większość ludzi kojarzy zapalenie stawów z bólem. To jeden z głównych objawów choroby. Lekarz może zalecić stosowanie leku przeciwbólowego, takiego jak acetaminofen lub NLPZ, np. Ibuprofen lub naproksen.

Inne strategie uśmierzające ból obejmują:

• zastosowanie wilgotnego ciepła do zapalenia stawów za pomocą podkładki grzewczej, owinięcia lub łatki
• zimna terapia w celu zmniejszenia bólu i obrzęku w dotkniętym obszarze
• modyfikacja aktywności w celu zmniejszenia obciążenia stawu
• usztywnienia lub szyny do podparcia stawu

Dla niektórych osób konieczne mogą być leki przeciwbólowe na receptę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co jest dla Ciebie najlepsze.

Kiedy rozmawiać z lekarzem

Jeśli stosujesz określoną strategię leczenia zapalenia stawów, ale masz wrażenie, że nie działa ona tak skutecznie, jak kiedyś, skontaktuj się z lekarzem. Możliwe, że odniesiesz większy sukces z innym rodzajem leczenia.

Jeśli objawy się nasilają lub pojawiają się nowe objawy, jest to kolejna okazja do omówienia innych opcji leczenia ze swoim dostawcą.

Dolna linia

Zapalenia stawów nie można odwrócić, ale można nim zarządzać. Jeśli masz zapalenie stawów, ale nie czujesz, że twoje obecne leczenie działa, skontaktuj się z lekarzem. Może być konieczne wypróbowanie innego rodzaju leczenia.

Przy odpowiedniej opiece możesz zarządzać zapaleniem stawów i prowadzić produktywne życie.