Dlaczego łatwo się siniaczę?

Zawartość

• Łatwe siniaczenie
• Leki, które powodują łatwe powstawanie siniaków
• Leki zmniejszające krzepnięcie
• Steroidy
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
• Stany chorobowe, które powodują łatwe siniaczenie
• Diagnozowanie łatwych siniaków
• Łatwe powstawanie siniaków u dzieci
• Leczenie siniaków
• Zapobieganie siniakom
• Kiedy iść do lekarza

Łatwe siniaczenie

Siniaki (wybroczyny) pojawiają się, gdy małe naczynia krwionośne (naczynia włosowate) pod skórą pękają. Powoduje to krwawienie w tkankach skóry. Zobaczysz także przebarwienia spowodowane krwawieniem.

Większość z nas ma siniaki od czasu do czasu wpadając na coś. Siniaki czasami nasilają się z wiekiem. Jest to szczególnie ważne u kobiet, ponieważ ściany naczyń włosowatych stają się bardziej kruche, a skóra staje się cienka.

Sporadyczne siniaki zwykle nie powodują większych problemów medycznych.Jeśli łatwo się siniaczesz, a siniaki są duże lub towarzyszy im krwawienie w innym miejscu, może to być oznaką poważnego stanu wymagającego pomocy medycznej.

Leki, które powodują łatwe powstawanie siniaków

Czasami potrzebne są leki w celu leczenia pewnych schorzeń i poprawy jakości życia. Jednak to właśnie leki, na których polegasz, mogą powodować twoje łatwe siniaki.

Leki zmniejszające krzepnięcie

Niektóre leki mogą zwiększać skłonność do krwawień, zmniejszając zdolność organizmu do tworzenia skrzepów. Czasami może to prowadzić do łatwych siniaków.

Leki te są często stosowane w zapobieganiu zawałom serca i udarom. Twój lekarz może również przepisać te leki, jeśli masz migotanie przedsionków, zakrzepicę żył głębokich, zatorowość płucną lub niedawne umieszczenie stentu sercowego.

Te leki obejmują:

• aspiryna
• warfaryna (kumadyna)
• klopidogrel (Plavix)
• rywaroksaban (Xarelto) lub apiksaban (Eliquis)

Uważa się, że wpływają one na zdolność organizmu do krzepnięcia i prowadzą do łatwego powstawania siniaków, chociaż dowody na takie działania niepożądane są ograniczone w literaturze.

Przykłady:

• olej rybny
• czosnek
• imbir
• ginkgo
• żeń-szeń
• witamina E.

Niedobory witamin wspomagających krzepnięcie krwi, w tym witaminy K, witaminy C i witaminy B12, mogą również przyczyniać się do łatwego powstawania siniaków.

Twój lekarz może zlecić badanie krwi w celu sprawdzenia niedoborów witamin i może zalecić suplementy witaminowe w zależności od wyników.

Steroidy

Sterydy mogą zwiększać ryzyko wystąpienia siniaków. Dotyczy to zwłaszcza miejscowych kortykosteroidów, ponieważ mogą one powodować ścieńczenie skóry. Miejscowe steroidy są często stosowane w leczeniu egzemy i innych wysypek skórnych. Formy doustne mogą być używane w przypadku astmy, alergii i ciężkich przeziębień.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

Leki te, znane lepiej jako NLPZ, są powszechnie stosowane jako leki przeciwbólowe. W przeciwieństwie do innych leków przeciwbólowych, takich jak paracetamol (tylenol), NLPZ zmniejszają również obrzęk spowodowany stanem zapalnym.

Stosowane przez długi czas leki te mogą nasilać krwawienie. Możesz być również narażony na ryzyko, jeśli zażywasz NLPZ z innymi lekami, które zwiększają krwawienie.

Typowe NLPZ obejmują:

• aspiryna
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproksen (Aleve)
• celekoksyb (Celebrex)
• fenoprofen (Nalfron)

Stany chorobowe, które powodują łatwe siniaczenie

Kiedy uderzasz o przedmiot, twoje ciało normalnie reaguje, tworząc skrzepy, które zatrzymują krwawienie, co zapobiega powstawaniu siniaków. W przypadku silnego uderzenia lub urazu nie można uniknąć siniaków.

Jeśli łatwo się siniaczesz, niezdolność do tworzenia skrzepów może być wynikiem choroby podstawowej. Tworzenie się skrzepów zależy od dobrego odżywiania, zdrowej wątroby i zdrowego szpiku kostnego. Jeśli którykolwiek z tych czynników jest nieznacznie wyłączony, mogą wystąpić siniaki.

Niektóre schorzenia, które mogą powodować łatwe siniaki, obejmują:

• Zespół Cushinga
• schyłkowa choroba nerek
• niedobór czynnika II, V, VII lub X (białka we krwi potrzebne do prawidłowego krzepnięcia)
• hemofilia A (niedobór czynnika VIII)
• hemofilia B (niedobór czynnika IX), znana również jako „choroba świąteczna”
• białaczka
• choroba wątroby
• mała liczba płytek krwi lub dysfunkcja płytek krwi
• niedożywienie
• choroba von Willebranda

Diagnozowanie łatwych siniaków

Chociaż sporadyczny siniak zwykle nie jest powodem do niepokoju, może nim być łatwe siniaczenie. Jeśli zauważysz częstsze siniaki, współpraca z lekarzem może pomóc w ustaleniu przyczyny.

Oprócz fizycznego badania w celu zbadania wszelkich siniaków, Twój lekarz prawdopodobnie zada Ci pytania dotyczące historii medycznej Twojej rodziny.

Mogą również zamówić badania krwi, aby zmierzyć poziom płytek krwi i czas krzepnięcia krwi. Może to pomóc określić, jak Twoje ciało reaguje na drobne urazy, w których pękają naczynia włosowate i tworzą się siniaki.

Łatwe powstawanie siniaków u dzieci

Czasami dzieci mogą być bardziej podatne na siniaki. Podobnie jak w przypadku dorosłych, winne mogą być niektóre leki i choroby podstawowe.

Powinieneś zadzwonić do swojego lekarza, jeśli Twoje dziecko doświadcza częstych, niewyjaśnionych siniaków, a także:

• wysypki
• powiększony brzuch
• gorączka
• pocenie się i / lub dreszcze
• ból kości
• nieprawidłowości twarzy

Leczenie siniaków

W większości przypadków siniaki znikają same bez opieki. Po kilku dniach Twoje ciało ponownie wchłonie krew, która początkowo spowodowała przebarwienie.

Możesz pomóc w leczeniu siniaka, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Jeśli pojawia się obrzęk i ból przy zasinieniach, pierwszą linią leczenia jest zastosowanie zimnego okładu. Pamiętaj, aby umieścić barierę między zimnym przedmiotem a gołą skórą.

Jeśli zajęta jest ręka lub noga, unieś kończynę i nałóż zimny kompres na 15 minut, aż obrzęk zmniejszy się.

Możesz wziąć acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil, Motrin), aby złagodzić ból.

Jeśli Twój lekarz stwierdzi, że pewne leki lub schorzenia powodują łatwe siniaczenie, pomoże Ci zmodyfikować plan leczenia. Nigdy nie przestawaj samodzielnie przyjmować leków.

Niektóre leki wymagają stopniowego zmniejszania lub stopniowego zmniejszania lub też należy ściśle monitorować ich stosowanie.

Zapobieganie siniakom

Chociaż niektóre stany i leki mogą zwiększać siniaki, nadal możesz być w stanie zapobiec siniakom. Jedną z metod jest zachowanie szczególnej ostrożności podczas starzenia się. Skóra u osób starszych jest na ogół cieńsza, co może łatwo zwiększyć ryzyko powstania siniaków.

Możesz zapobiec powstawaniu siniaków poprzez:

• nie spiesz się podczas chodzenia
• ćwiczenie ćwiczeń równoważących, aby zapobiec uderzeniom i upadkom
• usuwanie zagrożeń domowych, o które można się potknąć lub na które można się natknąć
• noszenie odzieży ochronnej (np. nakolanników) podczas ćwiczeń
• decydując się na długie rękawy i spodnie, aby zapobiec drobnym siniakom

Uzyskanie odpowiednich składników odżywczych może również pomóc w ochronie przed łatwymi siniakami. Staraj się spożywać pokarmy zawierające witaminy C i K.

Kiedy iść do lekarza

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli masz siniaki częściej niż zwykle i jeśli siniakom towarzyszy krwawienie z dowolnego innego miejsca, na przykład z moczu. Może to wskazywać na poważny stan, któremu należy się natychmiast przyjrzeć.

Należy również pamiętać, że niewyjaśnione siniaki mogą być oznaką przemocy domowej lub napaści. Twoi pracownicy służby zdrowia są prawnie zobowiązani do zadawania pytań, aby upewnić się, że jesteś bezpieczny w swojej sytuacji domowej.

Jeśli potrzebujesz pomocy z powodu przemocy domowej lub napaści seksualnej, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub uzyskaj dostęp do zasobów i pomocy tutaj.