Teraz możesz mieć „Bridgerton” Star Rege-Jean Page ukołysz cię do snu

Zawartość

• Recenzja dla

Gdyby BridgertonRegé-Jean Page wciąż gra w twoich snach, kiedy śpisz, a potem drzemka stanie się jeszcze słodsza.

31-letni aktor, który skradł kolektywne serce internetu jako książę Hastings w gorącym dramacie Netflixa, dołącza do grona Harry'ego Stylesa i Matthew McConaugheya, użyczając swojego głosu w historii snu w aplikacji Calm. Opowiadając 32-minutową historię, Książę i przyrodnik, Strona przeniesie użytkowników z powrotem do „Starej Anglii”, gdzie „przyrodnik i jego królewski uczeń odkrywają, że Natura jest najlepszym nauczycielem”, zgodnie ze streszczeniem w aplikacji Calm.

„Wiem, jak cenny jest relaks dla nas wszystkich, zwłaszcza w trudnych czasach, więc nie mógłbym być bardziej zadowolony z tego, że mogę użyczyć swojego głosu w opowieści o śnie” – powiedział Page w oświadczeniu dla Gwar.

Jeśli chodzi o złapanie wystarczającej liczby Z, dorośli potrzebują siedmiu lub więcej godzin snu na noc, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention. Organizacja zauważa również, że jedna trzecia dorosłych w USA zgłasza, że ​​zwykle otrzymuje mniej niż zalecana ilość. Według CDC może to być problematyczne, ponieważ brak wystarczającej ilości śluzu „jest związany z rozwojem i zarządzaniem wieloma przewlekłymi chorobami i stanami”, w tym cukrzycą typu 2, otyłością, depresją i chorobami sercowo-naczyniowymi. (Patrz: To jest rzeczywista definicja „dobrego snu”)

Jeśli drzemka jest walką, historie snu, takie jak te opowiadane przez Page, mogą pomóc ci uciec od wszelkich goniących myśli, które mogą nękać twój umysł przed snem. „Jeśli jesteś zmuszany do przypominania sobie rzeczy, które zostały ukryte w twojej nieświadomości, opcje takie jak gipsy i historie na dobranoc mogą być pięknym sposobem na radzenie sobie” – psychoanalityczka Claudia Luiz, Psy. D., wcześniej powiedział Kształt.

Jeśli szukasz Bridgerton naprawić przed sezonem 2 (który niestety nie będzie zawierał Page i wciąż jest w trakcie kręcenia), Calm oferuje bezpłatny 7-dniowy okres próbny przez ograniczony czas i jest dostępny do pobrania w App Store lub Google Play .A jeśli chcesz, aby Page stała się stałym elementem Twojej rutyny przed snem, Calm oferuje również roczne i dożywotnie subskrypcje (Buy It, 70 USD rocznie i 400 USD na całe życie, calm.com).

Naprawdę, co jest lepszego niż słuchanie kojącego głosu księcia Hastings, gdy twoja głowa uderza o poduszkę? (Następnie: Co „Bridgerton” myli się w seksie — i dlaczego ma to znaczenie)

Recenzja dla