Karmienie piersią a karmienie butelką: zalety i wady

Zawartość

• Karmienie piersią
• Plusy
• Cons
• Karmienie butelką
• Plusy
• Cons
• Odstawienie od piersi
• Począwszy bryły
• Na wynos

Wybór karmienia piersią lub butelką jest osobistą decyzją. To jedna z pierwszych ważnych decyzji rodzicielskich, które podejmiesz jako nowa mama. Oba mają zalety i wady. Przez lata kwestia ta była kontrowersyjna, często prowadząc do tego, że matki czują się osądzane za wybranie mieszanki karmionej butelką zamiast mleka matki.

Nie ma dobrego lub złego wyboru, tylko najzdrowszy wybór dla Ciebie i Twojego dziecka. Zanim zdecydujesz się na jedną lub drugą, będziesz potrzebować wszystkich informacji.

Jeśli nie masz pewności, jak chcesz karmić dziecko, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o każdej z metod.

Karmienie piersią

Zaufane organizacje zdrowotne, takie jak Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), zalecają mleko matki jako najlepszy sposób odżywiania noworodków i niemowląt.

Według AAP, niemowlęta powinny być karmione wyłącznie przez karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia, a karmione piersią w połączeniu ze stałymi pokarmami do 1. roku życia. Wyłącznie oznacza, że ​​dziecko nie spożywa żadnych innych form płynnych lub stałych, w tym woda.

Plusy

Karmienie piersią jest dobre zarówno dla zdrowia mamy, jak i dziecka. To także wyjątkowy czas, który pozwala na emocjonalną więź.

Oto korzyści fizyczne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Dostępność

• Pompy, butelki, mieszanki i inne produkty do karmienia butelek mogą być kosztowne. Karmienie piersią jest bezpłatne.
• Mleko matki nie wymaga żadnej pracy przygotowawczej. Jest gotowy, kiedy twoje dziecko jest gotowe.

Boost for Baby

• mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne Twojemu dziecku do utrzymania się i utrzymania zdrowia
• promuje zdrowy układ trawienny: dzieci karmione piersią rzadziej mają biegunkę i rozstrój żołądka
• wzmacnia układ odpornościowy dziecka: mleko matki chroni przed infekcjami ucha, zapaleniem płuc, infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi
• może zwiększyć IQ: niektóre badania sugerują, że dzieci karmione piersią mogą mieć nieco wyższe IQ niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym
• może pomóc w zapobieganiu zespołowi nagłej śmierci niemowląt (SIDS)
• potencjalnie chroni przed stanami takimi jak astma, alergie, cukrzyca i otyłość
• dobre dla rozwoju wcześniaków

Dobry dla mamy

• pomaga twojej macicy szybciej wrócić do rozmiaru sprzed ciąży
• spala dodatkowe kalorie, które mogą prowadzić do utraty wagi
• zapobiega nawrotom miesiączki, co może zapobiec niedoborowi żelaza po porodzie
• pozwala twojemu ciału na uwalnianie hormonów, które pomagają ci związać się z dzieckiem
• zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, raka jajnika, choroby serca i cukrzycę

Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, lekarz prawdopodobnie zaleci ci to tak długo, jak długo będziesz czuć się komfortowo. Im dłużej karmisz piersią, tym większe są te korzyści zdrowotne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Cons

Chociaż karmienie piersią jest zdrowe dla Ciebie i Twojego dziecka, może również wiązać się z pewnymi wyzwaniami.

• Możesz odczuwać dyskomfort, szczególnie podczas pierwszych kilku karmień.
• Nie ma sposobu, aby zmierzyć, ile dziecko je.
• Musisz obserwować zużycie leków, kofeinę i spożywanie alkoholu. Niektóre rzeczy, które trafiają do twojego ciała, są przekazywane dziecku przez mleko.
• Noworodki jedzą często. Dotrzymywanie harmonogramu karmienia może być trudne, jeśli musisz wrócić do pracy lub załatwić sprawy.

Karmienie butelką

Karmienie butelką może oznaczać albo karmienie mlekiem matki z butelki, albo za pomocą mieszanki. Mleko matki podawane z butelki nadal zawiera te same składniki odżywcze, ale zapewnia większą elastyczność, ponieważ dziecko nie polega wyłącznie na jedzeniu.

Formuła jest produkowana i chociaż jest regulowana przez Food and Drug Administration (FDA) i zawiera wiele składników odżywczych, nadal nie jest idealna dla mleka matki produkowanego przez ciało kobiety.

Plusy

• Członek rodziny lub opiekun może karmić dziecko, gdy nie możesz tam być.
• Możesz zobaczyć, ile dziecko je przy każdym karmieniu.
• Dzieci jedzące mleko modyfikowane nie muszą jeść tak często jak dzieci karmione piersią.
• Ojcowie, rodzeństwo i inni członkowie rodziny mają szansę związać się z dzieckiem podczas karmienia.
• Matki stosujące preparaty nie muszą martwić się, jak ich dieta wpłynie na dziecko.
• Formuła nie zapewnia takiej samej ochrony przed infekcjami jak mleko matki.
• Musisz wymieszać i przygotować formułę, aby upewnić się, że jest to odpowiednia temperatura.
• Butelki, receptury, gumowe smoczki i laktatory mogą być drogie.
• Formuła może powodować problemy trawienne, takie jak zaparcia i gazy.

Cons

• Formuła nie zapewnia takiej samej ochrony przed infekcjami jak mleko matki.
• Musisz wymieszać i przygotować formułę, aby upewnić się, że jest to odpowiednia temperatura.
• Butelki, receptury, gumowe smoczki i laktatory mogą być drogie.
• Formuła może powodować problemy trawienne, takie jak zaparcia i gazy.

Odstawienie od piersi

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się karmić piersią, czy butelką, nadal musisz rozpocząć proces odsadzania, co oznacza całkowite zatrzymanie mleka matki lub mieszanki. Zwykle robi się to nie wcześniej niż od 9 do 12 miesięcy. Ogólna zasada jest taka, że ​​przez pierwsze 6 miesięcy życia dzieci powinny spożywać wyłącznie mleko matki lub preparat wzbogacony.

Nawet po wprowadzeniu innych pokarmów lekarz prawdopodobnie doradzi, aby dziecko mogło karmić piersią tak długo, jak długo będzie to wygodne dla was obojga. WHO zaleca kontynuowanie karmienia piersią jako dodatkowego źródła pożywienia, do 2 lat lub dłużej.

Jeśli karmisz piersią, proces odsadzania powinien być wykonany ostrożnie, ale nie musi być trudny.

Niektóre matki podążają za wskazówkami dziecka, pozwalając mu decydować, kiedy zmniejszyć karmienie piersią. Inne matki same rozpoczynają proces odsadzania. Ta metoda może być trudniejsza, szczególnie jeśli dziecko jest nadal bardzo przywiązane do karmienia piersią.

Zacznij powoli, stopniowo zmniejszając ilość, którą karmisz w miarę upływu czasu. To nie tylko pomoże dziecku, ale także pomoże twojemu ciału przyzwyczaić się do wytwarzania mniejszej ilości mleka i ostatecznie do całkowitego zatrzymania się.

Na początku możesz wyeliminować karmienie w ciągu dnia, ale kontynuuj karmienie rano i przed snem. Niemowlęta są bardziej przywiązane do pierwszego i ostatniego karmienia w ciągu dnia.

Począwszy bryły

Nie ma jasnej rekomendacji medycznej, dla której pokarmu dzieci powinny najpierw. W przeszłości większość ludzi zaczęła od zbóż zbożowych i stamtąd budowała. Ryż jest zwykle najlepszym zbożem na początek, ponieważ niewiele osób jest na niego uczulonych. Możesz kupić płatki ryżowe przygotowane specjalnie dla niemowląt w celu wprowadzenia do stałych pokarmów. Jednak rozpoczęcie od puree z owoców lub warzyw jest również w porządku.

Po dostosowaniu dziecka do pierwszego jedzenia możesz zacząć dodawać inne, w tym owoce, warzywa i mięso. Upewnij się, że nie ma w niej soli, cukru ani przypraw. Wprowadzaj po jednym pokarmie na raz i odczekaj kilka dni, aby upewnić się, że twoje dziecko nie ma reakcji alergicznej lub nie ma problemów z trawieniem.

Gdy twoje dziecko opanuje puree, zaczyna je kroić. Tutaj możesz przedstawić:

• makaron
• ser
• krakersy
• suche zboża
• więcej warzyw

Na wynos

Czasami matki nie są w stanie karmić piersią z powodów medycznych. Być może masz wymagający harmonogram, który nie pozwala na elastyczność potrzebną do karmienia piersią. Nie zawsze możesz kontrolować czynniki medyczne, ale dobrze jest pomyśleć o swoich osobistych preferencjach i innych potrzebach przed porodem.

Poznanie faktów z wyprzedzeniem i opracowanie własnego planu może pomóc złagodzić stres i niepokój związane z karmieniem dziecka. Pamiętaj, że to twoja decyzja. Powinieneś zrobić to, co najlepiej pasuje do twojej rodziny.

Jeśli masz problem z podjęciem decyzji, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub specjalistą od laktacji.