Jak utrzymać mózg w zdrowiu dzięki MS: Przewodnik

Zawartość

• Na wynos

Stwardnienie rozsiane (MS) może zaburzać przepływ sygnałów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym. Mózg, rdzeń kręgowy i nerwy wzrokowe są częścią ośrodkowego układu nerwowego, a stwardnienie rozsiane ma wpływ na wszystkie te obszary.

Obecnie nie ma lekarstwa na stwardnienie rozsiane, ale opracowano leki spowalniające postęp choroby. Prowadzenie ogólnie zdrowego stylu życia może również pomóc chronić mózg. Na przykład badania sugerują, że ćwiczenia mogą poprawić niektóre aspekty zdrowia mózgu i funkcjonowania poznawczego.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych strategiach, które możesz wykorzystać do promowania dobrego zdrowia mózgu.

Na wynos

Aby chronić zdrowie mózgu, ważne jest przestrzeganie zaleconego przez lekarza planu leczenia SM. W zależności od stanu zdrowia mogą zalecić terapie modyfikujące przebieg choroby, terapię rehabilitacji poznawczej lub inne metody leczenia.

Udział w stymulujących umysłowo czynnościach może również przynieść korzyści Twojemu mózgowi i funkcjonowaniu poznawczemu. Ćwiczenie zdrowego stylu życia, w tym regularne ćwiczenia, jest dobre dla ogólnego samopoczucia, a także może pomóc chronić zdrowie mózgu.