Co musisz wiedzieć o zaburzeniach osobowości i relacjach z pogranicza

Zawartość

• Jak zaburzenie osobowości z pogranicza może wpływać na relacje
• Co to jest zaburzenie osobowości typu borderline?
• Co jeśli jesteś w związku z kimś z BPD?
• Jak BPD wpływa na twoje relacje, jeśli je masz
• Uczynienie związku działającym, gdy jedno z was ma BPD
• Perspektywy relacji

Jak zaburzenie osobowości z pogranicza może wpływać na relacje

Ludzie z zaburzeniami osobowości typu borderline (BPD) często mają skaliste relacje, zarówno romantyczne, jak i platoniczne. Romantyczne relacje stanowią wyjątkowy zestaw wyzwań dla osób z BPD i ich partnerów.

Objawy BPD mogą powodować ciągłe zmiany emocji.

Na przykład osoba z BPD może być przywiązana i czuła, ale w ciągu kilku godzin stan emocjonalny może się zmienić. Mogą czuć się przytłoczeni lub przytłoczeni. Może to doprowadzić ich do odepchnięcia partnera, którego właśnie przyciągali.

Dzięki leczeniu i ciągłemu wsparciu ze strony rodziny i partnerów osoby z BPD mogą mieć udane relacje. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to jest możliwe i co możesz zrobić, jeśli ty lub twój partner ma BPD.

Co to jest zaburzenie osobowości typu borderline?

Zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) to stan, który wpływa na sposób przetwarzania codziennych emocji i reakcji.

Osoby z BPD są często impulsywne i niestabilne emocjonalnie. Mogą mieć intensywne epizody gniewu, lęku i depresji. Te epizody mogą trwać kilka godzin, po których następuje bardziej stabilny okres.

Te epizody mogą również trwać kilka dni i negatywnie wpływać na pracę, relacje lub zdrowie fizyczne osoby. Niektóre osoby z BPD są podatne na samookaleczenia, wypadki i walki. Samobójstwo jest również częstsze wśród osób z BPD.

Innym sposobem na zrozumienie tego, jak osoba z BPD doświadcza życia, jest uświadomienie sobie, że trudniej jest im wrócić do emocjonalnej linii podstawowej.

Kiedy wydarzy się coś ekscytującego lub pozytywnego, mogą dłużej odczuwać większą radość. Ale prawda jest również odwrotna: jeśli wydarzy się coś złego, mogą mieć problemy z odbiciem.

Dla przyjaciół, członków rodziny i potencjalnych partnerów kogoś z BPD te emocjonalne szczyty i doliny mogą wydawać się chaotyczne, co może prowadzić do intensywnych, pełnych konfliktów relacji.

Co jeśli jesteś w związku z kimś z BPD?

Romantyczne relacje z kimś z BPD mogą być, jednym słowem, burzliwe. Często zdarza się wiele zawirowań i dysfunkcji.

Jednak ludzie z BPD mogą być wyjątkowo troskliwi, współczujący i przywiązani. W rzeczywistości niektórym ludziom ten poziom oddania od partnera jest przyjemny. Osoba z BPD może być również bardzo fizyczna i chętnie spędzać dużo czasu ze swoim partnerem.

Jednocześnie osoby z BPD są wrażliwe na porzucenie lub odrzucenie. Wielu koncentruje się na postrzeganych oznakach, że romantyczny partner nie jest szczęśliwy lub może ich opuścić.

Kiedy osoba z BPD wyczuje zmianę uczuć partnera, prawdziwą lub wyobrażoną, może natychmiast się wycofać. Mogą się złościć i zranić z powodu czegoś, na co osoba bez BPD nie zareagowałaby. Mogą nawet stać się obsesyjni.

Te emocjonalne zmiany mogą być trudne do opanowania. Czasami mogą prowadzić do niewygodnych scen publicznych. Impulsywne zachowanie osoby z BPD może również narażać tę osobę lub jej partnera na ryzyko.

Jednak stabilność partnera może mieć pozytywny wpływ na wrażliwość emocjonalną osób z doświadczeniem BPD. Może to wymagać dużo pracy od obu partnerów, ale długoterminowe relacje i małżeństwa są możliwe dla osób z BPD.

Jak BPD wpływa na twoje relacje, jeśli je masz

Najczęstsze zachowania i objawy BPD mogą być szkodliwe dla każdego związku. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie stan, prawdopodobnie już o tym wiesz. Ludzie z BPD częściej mają wiele romantycznych związków, które często są krótkotrwałe.

Może to wynikać z celowego zerwania związku z obawy, że Twój partner może to zrobić jako pierwszy. Może to być również spowodowane tym, że twój partner nie czuł się komfortowo w obliczu tak dużych trudności.

Ważne jest, aby wiedzieć, że możesz mieć zdrowy związek pomimo swojego zaburzenia osobowości. Leczenie wraz z silną siecią wsparcia może pomóc Ci znaleźć stabilność w stanie emocjonalnym i relacjach.

Leczenie nie wyleczy BPD, ale te opcje mogą pomóc Ci nauczyć się radzić sobie z objawami i reagować w sposób, który nie jest tak szkodliwy dla ciebie jak i twojego partnera.

Najczęstsze metody leczenia BPD obejmują:

• Terapia. Dialektyczna terapia behawioralna jest powszechnie stosowana u osób z BPD.Terapeuta pomoże ci nauczyć się reagować na sytuacje emocjonalne z rozsądkiem i właściwym osądem. Zmniejszy to dychotomiczne myślenie (przekonanie, że wszystko jest czarno-białe), które ma tak wiele osób z BPD.
• Lek. Nie ma leków, które mogłyby leczyć BPD, ale leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i przeciwpsychotyczne mogą pomóc w leczeniu niektórych objawów.
• Hospitalizacja. Jeśli zaczniesz wykazywać oznaki samookaleczenia lub myśli samobójczych, lekarz może hospitalizować cię w celu obserwacji i intensywnej terapii.

Uczynienie związku działającym, gdy jedno z was ma BPD

Jeśli ty lub twój partner ma BPD, możesz znaleźć sposoby radzenia sobie z cyklami emocji, które powoduje ten stan. Może to pomóc w zbudowaniu silniejszego, bardziej odpornego połączenia.

• Dowiedz się o BPD. Częścią opieki nad partnerem z BPD jest zrozumienie tego, czego doświadczają. Zrozumienie poziomu zaburzenia emocjonalnego, którego doświadczają, może pomóc Ci zareagować w sposób, który chroni oboje przed dodatkowym chaosem.
• Poszukaj profesjonalnej pomocy. Terapia może pomóc osobom z BPD nauczyć się lepiej przetwarzać emocje i zdarzenia, które ich niepokoją. Partnerzy osób z BPD mogą również skorzystać z terapii. Specjalista może pomóc partnerowi zrozumieć, jak reagować, rozumieć i wspierać.
• Oferuj wsparcie emocjonalne. Ktoś z BPD może czuć się bardzo odizolowany z powodu swojej przeszłości. Zaoferuj partnerowi zrozumienie i cierpliwość. Mogą się uczyć i mieć lepsze zachowania.

Perspektywy relacji

Ludzie z BPD są dobrzy i współczujący, i mogą mieć zdrowe relacje. To wymaga pracy, a wyzwania na całe życie pozostaną.

Terapeuci i lekarze mogą współpracować z Tobą lub Twoim partnerem w celu opracowania planu leczenia. Tacy świadczeniodawcy mogą pomóc ci rozwiązać objawy BPD, które są najbardziej szkodliwe dla ciebie i twojego związku.