Kobieta o pozytywnym nastawieniu do ciała wyjaśnia problem „kochania swoich wad”

Zawartość

• Recenzja dla

2016 był rokiem obejmowania ciała takim, jakie jest. Przykład: remake Victoria's Secret Fashion Show z udziałem przeciętnych kobiet, wysportowanych kobiet, które udowodniły, że idealizm kryjący się za idealnym ciałem to zupełny nonsens, oraz celebrytów zachęcających nas do praktykowania miłości własnej przez cały czas. Szczerze mówiąc, lista jest długa.

Aby rozpocząć nowy rok w pozytywnym tonie, założycielka Girls Gone Strong Molly Galbraith wyjaśnia, dlaczego w ogóle nie powinniśmy pogodzić się z naszymi wadami.

„NIE akceptuję swoich wad w 2017 roku” – mówi Galbraith w poście na Facebooku. - Dlaczego? Ponieważ to nie ja zdecydowałam, że to wady.

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Następnie wyjaśnia, w jaki sposób narracja przekazana jej w młodym i delikatnym wieku sprawiła, że ​​poczuła się „wstyd, zawstydzona i przepraszała” za swoje ciało.

„Zgadzałam się z tą narracją przez dziesięciolecia i pozwalałam, by przebiegała mi przez głowę jak zdarta płyta, jednocześnie karząc się intensywnymi ćwiczeniami i restrykcyjną dietą, aby naprawić te rzeczy, o których świat powiedział mi, że należy je naprawić” – mówi. - Już nie. Zdałem sobie sprawę, że po prostu się nie zgadzam.

„Mam prawie 5'11” i ważę 170 funtów – kontynuuje Galbraith.„Mam cellulit na nogach, rozstępy na biodrach, pośladkach i piersiach, a na brzuchu trochę podskakuje – a świat ciągle chce, żebym wierzyła, że ​​to nie jest w porządku”.

Zdając sobie sprawę z wpływu tych idealnych standardów piękna na jej życie, guru fitness jest gotowa rozpocząć nowy rok na własnych warunkach.

„Nie podpisuję się pod cudzymi standardami i ideałami dla MOJEGO ciała” – mówi. „Więc zamiast obejmować to, co ktoś inny uznał za moją wadę, decyduję się objąć całe moje, nieskazitelne ciało”. Nawet Beyoncè nie mogłaby tego lepiej wyrazić.

Recenzja dla