Suchość w ustach (kserostomia): 7 przyczyn i co robić

Zawartość

• Najczęstsze przyczyny suchości w ustach
• 1. Niedobory żywieniowe
• 2. Choroby autoimmunologiczne
• 3. Stosowanie leków
• 4. Problemy z tarczycą
• 5. Zmiany hormonalne
• 6. Problemy z oddychaniem
• 7. Nawyki życiowe
• Co robić
• Oznaki i objawy związane z suchością w ustach

Suchość w ustach charakteryzuje się zmniejszeniem lub przerwaniem wydzielania śliny, które może wystąpić w każdym wieku i występuje częściej u starszych kobiet.Suchość błony śluzowej jamy ustnej, zwana także kserostomią, asialorrhea, zmniejszeniem wydzielania śliny, może mieć kilka przyczyn, a jej leczenie polega na zwiększeniu wydzielania śliny za pomocą prostych środków lub z zastosowaniem leków pod kierunkiem lekarza.

Suchość w ustach po przebudzeniu może być lekkim objawem odwodnienia, dlatego zaleca się zwiększenie spożycia wody, ale jeśli objawy nie ustąpią, należy skonsultować się z lekarzem.

Jeśli uważasz, że picie wody jest trudne, zobacz, co możesz zrobić, aby się nawodnić.

Suche usta

Najczęstsze przyczyny suchości w ustach

Ślina odgrywa ważną rolę w ochronie jamy ustnej przed infekcjami spowodowanymi przez grzyby, wirusy czy bakterie, które powodują próchnicę i nieświeży oddech. Oprócz nawilżania tkanek jamy ustnej pomaga również w formowaniu i połykaniu bolusa, ułatwia fonetykę i jest niezbędny w utrzymywaniu protez. Dlatego obserwując obecność ciągłej suchości w ustach, ważne jest, aby udać się na konsultację lekarską, aby rozpocząć odpowiednie leczenie.

Najczęstsze przyczyny suchości w ustach to:

1. Niedobory żywieniowe

Brak kompleksu witamin A i B może wysychać błonę śluzową jamy ustnej i prowadzić do owrzodzeń ust i języka.

Zarówno witaminę A, jak i komplet B można znaleźć w żywności, takiej jak ryby, mięso i jajka. Dowiedz się więcej o witaminach z grupy B.

2. Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne wywoływane są przez wytwarzanie przeciwciał skierowanych przeciwko samemu organizmowi, co prowadzi do zapalenia niektórych gruczołów w organizmie, takich jak ślinianka, co prowadzi do suchości jamy ustnej z powodu zmniejszonej produkcji śliny.

Niektóre choroby autoimmunologiczne, które mogą prowadzić do suchości w jamie ustnej, to toczeń rumieniowaty układowy i zespół Sjogrena, w których oprócz suchości w ustach może wystąpić uczucie piasku w oczach i zwiększone ryzyko infekcji, takich jak na przykład próchnica i zapalenie spojówek. . Zobacz, jak rozpoznać zespół Sjogrena.

3. Stosowanie leków

Niektóre leki mogą również powodować suchość w jamie ustnej, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwdiuretyki, przeciwpsychotyczne, przeciwnadciśnieniowe i przeciwnowotworowe.

Oprócz leków radioterapia, która jest rodzajem leczenia mającego na celu eliminację komórek nowotworowych poprzez napromienianie, wykonywana na głowie lub szyi może powodować suchość w ustach i pojawienie się ran na dziąsłach w zależności od dawki promieniowania. Zobacz, jakie są inne skutki uboczne radioterapii.

4. Problemy z tarczycą

Zapalenie tarczycy Hashimoto jest chorobą charakteryzującą się wytwarzaniem autoprzeciwciał, które atakują tarczycę i prowadzą do jej stanu zapalnego, co powoduje nadczynność tarczycy, po której zwykle następuje niedoczynność tarczycy. Objawy przedmiotowe i podmiotowe problemów z tarczycą mogą pojawiać się powoli i obejmować na przykład suchość jamy ustnej. Dowiedz się więcej o zapaleniu tarczycy Hashimoto.

5. Zmiany hormonalne

Zmiany hormonalne, zwłaszcza w okresie menopauzy i podczas ciąży, mogą powodować szereg zaburzeń równowagi w organizmie kobiety, w tym zmniejszenie produkcji śliny, powodując wysychanie ust. Dowiedz się wszystkiego o menopauzie.

Suchość w jamie ustnej w ciąży może wystąpić z powodu niewystarczającego spożycia wody, ponieważ zapotrzebowanie na wodę w organizmie kobiety wzrasta w tym okresie, ponieważ organizm musi wytworzyć łożysko i płyn owodniowy. Jeśli więc kobieta wypiła już około 2 litrów wody dziennie, normalne jest, że zwiększa tę ilość do około 3 litrów dziennie.

6. Problemy z oddychaniem

Niektóre problemy z oddychaniem, takie jak na przykład skrzywienie przegrody lub niedrożność dróg oddechowych, mogą powodować oddychanie przez usta zamiast przez nos, co z biegiem lat może prowadzić do zmian w anatomii twarzy i większej szansy na uzyskanie infekcje, ponieważ nos nie filtruje wdychanego powietrza. Ponadto ciągłe wchodzenie i wychodzenie powietrza przez usta może prowadzić do suchości ust i nieświeżego oddechu. Dowiedz się, czym jest zespół oddychania przez usta, przyczyny i sposoby leczenia.

7. Nawyki życiowe

Nawyki życiowe, takie jak palenie, jedzenie dużej ilości pokarmów bogatych w cukier lub nawet nie picie dużej ilości wody, mogą powodować suchość w ustach i nieświeży oddech, oprócz poważnych chorób, takich jak rozedma płuc, w przypadku papierosów i cukrzyca , w przypadku nadmiernego spożycia żywności z dużą ilością cukru.

Suchość w ustach w cukrzycy występuje bardzo często i może być spowodowana wielomoczem, który charakteryzuje się częstym oddawaniem moczu. Aby uniknąć suchości w ustach w tym przypadku, można zwiększyć spożycie wody, ale lekarz będzie mógł ocenić potrzebę zmiany leków przeciwcukrzycowych w zależności od nasilenia tego działania niepożądanego.

Co robić

Jedną z najlepszych strategii walki z suchością w ustach jest picie dużej ilości wody przez cały dzień. Zobacz na poniższym filmie, jak możesz pić więcej wody:

Dodatkowo zabieg na suchość w ustach można wykonać w celu zwiększenia wydzielania śliny, takich jak:

• Ssać cukierki o gładkiej powierzchni lub gumę bez cukru;
• Jedz bardziej kwaśne i cytrusowe potrawy, ponieważ zachęcają do żucia;
• Aplikacja fluoru w gabinecie dentystycznym;
• Myj zęby, używaj nici dentystycznej i zawsze używaj płynu do płukania ust, co najmniej dwa razy dziennie;
• Herbata imbirowa to również dobra opcja.

Ponadto sztuczna ślina może być stosowana w celu zwiększenia pomocy w zwalczaniu objawów suchości w ustach i ułatwienia przeżuwania pokarmu. Lekarz może również wskazać leki takie jak sorbitol czy pilokarpina.

Inne ważne środki ostrożności, aby uniknąć wysuszenia ust to unikanie oblizania ust, ponieważ wbrew pozorom wysusza usta i je nawilża, spróbuj użyć balsamu do ust, masła kakaowego lub szminki o właściwościach nawilżających. Zapoznaj się z opcjami nawilżania ust.

Oznaki i objawy związane z suchością w ustach

Objawom suchości w ustach przez cały czas mogą towarzyszyć również suche i spierzchnięte usta, trudności związane z fonetyką, żuciem, smakowaniem i połykaniem. Ponadto osoby, które często mają suchość w ustach są bardziej podatne na próchnicę, zwykle cierpią na nieświeży oddech i mogą mieć bóle głowy, oprócz zwiększonego ryzyka infekcji jamy ustnej, spowodowanych głównie Candida Albicans, ponieważ ślina chroni również usta przed mikroorganizmami.

Specjalistą odpowiedzialnym za leczenie suchości w jamie ustnej jest lekarz rodzinny, który w zależności od przyczyny może wyznaczyć endokrynologa lub gastroenterologa.