Czy olej z nasion czarnego jest dobry na włosy?

Zawartość

• Olej z czarnych nasion do włosów
• Telogen effluvium
• Korzyści z oleju z nasion czarnego dla twojej skóry
• Olej z czarnych nasion dla twojego zdrowia
• Na wynos

Pochodzą czarne nasiona tłoczone na olej z czarnych nasion Nigella sativa, roślina kwitnąca w zachodniej Azji, Afryce Północnej i Europie Wschodniej. Nasiona stosowane w tradycyjnej medycynie i gotowaniu są znane jako:

• czarne ziarno
• czarny kminek
• czarny kminek
• czarnuch

Kluczowy składnik olejku z czarnych nasion, tymochinon, wykazał właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc złagodzić stany zapalne. Wielu zwolenników olejku z nasion czarnego używa go na włosach.

Olej z czarnych nasion do włosów

Według przeglądu z 2016 r. Nigella sativa nasiona są idealnym składnikiem dla medycyny i kosmetyków. Badanie szczegółowo opisuje właściwości oleju z nasion czarnego:

• przeciwbakteryjny
• przeciwgrzybicze
• przeciwzapalny
• przeciwutleniacz

Zwolennicy olejku z czarnych nasion do włosów sugerują, że te właściwości mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia skóry głowy, rozwiązując problemy takie jak łupież, jednocześnie utrzymując nawilżenie skóry głowy. Jednak badania kliniczne nie potwierdzają tego twierdzenia.

Ci ludzie sugerują również, że olej z czarnych nasion może pomóc w uszczelnieniu wilgoci w poszczególnych wałkach włosów, ponieważ jest bogaty w aminokwasy tłuszczowe.

Zwolennicy olejku z czarnych nasion jako środka na wypadanie włosów mają pewne badania, aby potwierdzić swoje twierdzenia.

Badanie z 2014 r. Wykazało, że mieszanka oleju kokosowego i oleju z czarnych nasion była wystarczająco skuteczna w promowaniu wzrostu włosów, aby uzasadnić dalsze badania.

Ponadto badanie z 2017 r. Wykazało, że ziołowy olejek do włosów zawierający Nigella sativa spowodował zmniejszenie wypadania włosów nawet o 76 procent.

Telogen effluvium

Telogen effluvium to stan charakteryzujący się tymczasowym wypadaniem lub przerzedzaniem włosów.

Badanie z 2013 r. Przeprowadzone na 20 kobietach z wysiękem telogenowym wykazało znaczną poprawę w przypadku balsamu zawierającego 0,5% oleju z czarnych nasion.

Biorąc jednak pod uwagę niewielką liczebność badania, potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, czy olej z nasion czarnego naprawdę jest skuteczny w leczeniu wypadania telogenu.

Korzyści z oleju z nasion czarnego dla twojej skóry

Oprócz pielęgnacji włosów olejek z nasion czarnego jest znany ze swoich korzyści dla skóry. Według przeglądu z 2015 r. Korzyści te mogą obejmować:

• zmniejszanie liczby płytek łuszczycy
• zmniejszenie objawów trądziku
• zmniejszenie stanu zapalnego i bakterii w gojeniu się ran
• poprawa nawilżenia i nawilżenia skóry

Olej z czarnych nasion dla twojego zdrowia

Oprócz zastosowań do włosów i skóry, badania sugerują, że olej z nasion czarnego ziarna może być korzystny w leczeniu niektórych schorzeń, takich jak:

• astma
• wysoki cholesterol
• otyłość
• wysokie ciśnienie krwi
• cukrzyca
• reumatoidalne zapalenie stawów
• alergiczny nieżyt nosa (katar sienny)

Na wynos

Badania wykazały, że olej z nasion czarnego ma wiele cech, które potencjalnie dają mu miejsce w leczeniu lub łagodzeniu szeregu schorzeń.

Chociaż nie przeprowadzono wielu badań nad olejem z czarnych nasion do włosów, wydaje się, że olej z czarnych nasion może wspierać zdrową skórę głowy i przeciwdziałać przerzedzaniu włosów.

Jeśli zastanawiasz się nad użyciem olejku z czarnych nasion do włosów, porozmawiaj o tym z lekarzem. Lekarz może udzielić szczegółowych porad na temat oleju z nasion czarnego, w tym potencjalnych interakcji z aktualnie przyjmowanymi lekami.