Biofeedback
Zawartość
Biofeedback to metoda leczenia psychofizjologicznego polegająca na pomiarze i ocenie fizjologicznych i emocjonalnych reakcji jednostki, charakteryzująca się natychmiastowym zwrotem wszystkich tych informacji za pośrednictwem urządzeń elektronicznych. Wskazany jest dla osób nadpobudliwych, z nadciśnieniem i deficytem uwagi.
Główne informacje fizjologiczne rejestrowane przez urządzenia do biofeedbacku to tętno, napięcie mięśni, ciśnienie krwi, temperatura ciała i aktywność elektryczna mózgu.
Zabieg ten pozwala pacjentom kontrolować swoje reakcje fizjologiczne i emocjonalne poprzez efekty świetlne lub dźwiękowe emitowane przez używane urządzenie elektroniczne.
Biofeedback wykorzystuje również różne metody świadomości i relaksacji, poprzez techniki oddechowe, mięśniowe i poznawcze.
Wskazania do biofeedbacku
Osoby z zaburzeniami rytmu serca, nietrzymaniem moczu, problemami z oddychaniem, nadciśnieniem i nadpobudliwością.
Urządzenia wykorzystywane w Biofeedback
Urządzenia stosowane w biofeedbacku są specyficzne i zależą od mierzonych reakcji fizjologicznych.
Urządzenia te są bardzo czułe, dzięki czemu mogą monitorować fizjologiczną aktywność człowieka. Główne zasoby wykorzystywane do tego monitorowania to:
- Elektromiografia: Urządzenie do elektromiografii mierzy napięcie mięśni. Czujniki są umieszczane na skórze i emitują sygnały elektryczne pochłaniane przez urządzenie biofeedback, które z kolei emituje świetlne lub dźwiękowe sygnały, które uświadamiają osobie napięcie mięśni, dzięki czemu uczy się kontrolować skurcz mięśni.
- Elektroencefalograf: Urządzenie elektroencefalograficzne ocenia aktywność elektryczną mózgu.
- Sprzężenie termiczne: Są to przyrządy używane do pomiaru przepływu krwi w skórze.
Korzyści z Biofeedback
Biofeedback zapewnia szereg korzyści zdrowotnych, takich jak: Zmniejszenie przewlekłego bólu, zmniejszenie objawów migreny, usprawnienie myślenia i zmniejszenie zaburzeń snu.
Interesujące Artykuły
Te kobiety obejmują swoją postawę w ruchu „więcej niż mój wzrost”