Jazda na rowerze: dobra dla Ciebie, dobra dla środowiska

Zawartość

• Recenzja dla

PRZESUWANIE 101 | ZNAJDŹ WŁAŚCIWY ROWER | KOLARSTWO WEWNĘTRZNE | WITRYNY ROWEROWE | ZASADY KOMUNIKACYJNE | Gwiazdy, które jeżdżą na rowerze

Dobre dla Ciebie, dobre dla środowiska

Nie ma wątpliwości, że jazda na rowerze to świetny sposób na ćwiczenia cardio o niewielkim wysiłku, ale korzyści płynące z jazdy na rowerze do pracy (lub gdziekolwiek indziej) sumują się o wiele więcej.

Sprawdź, co możesz osiągnąć podczas codziennych dojazdów.*

• Weź udział w dwóch 40-60-minutowych sesjach cardio o niskim natężeniu (w zależności od szybkości)

•Spal około 400 kalorii w jedną stronę. To 18 000 dodatkowych kalorii miesięcznie

•Zaoszczędź około 88 USD miesięcznie na gazie

• Zarabiaj 20 USD miesięcznie na wydatki takie jak zamki, opony i tuning, dzięki ustawie o dojeżdżaniu rowerem. (Twój pracodawca musi się zarejestrować, aby wziąć udział: skieruj swojego szefa na bikeleague.org, aby uzyskać oszczędności)

• Zmniejszenie emisji dwutlenku węgla o około 384 funtów

• Przybliż samochody, które siedzą w korku w godzinach szczytu

Zrób matematykę i zobacz, jak działa jazda na rowerze. Sprawdź Bike Your Drive firmy REI, gdzie znajdziesz specjalistyczne zajęcia rowerowe, sprzęt, wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i wiele więcej! Czy potrzebujesz lepszej motywacji niż ratowanie ziemi, oszczędzanie pieniędzy i poprawa zdrowia?

*Na podstawie 10 mil do pracy

WCZEŚNIEJ | NASTĘPNY

STRONA GŁÓWNA

Recenzja dla