Co musisz wiedzieć o korzyściach zdrowotnych olejku Bhringraj

Zawartość

• Co to jest olej bhringraj?
• Olejek Bhringraj do włosów i korzyści
• Wzrost włosów
• Zmniejszenie łupieżu
• Może spowolnić siwienie
• Inne zalety oleju bhringraj
• Może promować relaks i sen
• Może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych (ZUM)
• Detoksykacja wątroby
• Pomaga łagodzić stan zapalny skóry
• Może leczyć bóle głowy
• Neutralizuje jad grzechotnika
• Może poprawić utratę pamięci związaną z chorobą Alzheimera
• Skutki uboczne i środki ostrożności związane z olejem Bhringraj
• Jak stosować olej bhringraj
• Gdzie zdobyć olej bhringraj
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Co to jest olej bhringraj?

Olej Bhringraj pochodzi z rośliny znanej w języku angielskim jako „false daisy”. Zioło należy do rodziny słoneczników i najlepiej rośnie w wilgotnych miejscach, w tym w Tajlandii, Indiach i Brazylii.

Liście z rośliny bhringraj miesza się i ogrzewa olejem nośnikowym, aby uzyskać olej bhringraj. Bhringraj można również znaleźć w postaci kapsułek lub proszku.

W Ajurwedzie, indyjskiej tradycji, która dąży do zrównoważenia i uzdrowienia ciała poprzez odżywianie, mówi się, że bhringraj promuje wzrost włosów, wzmacnia je oraz zapobiega siwieniu i łupieżowi.

W jednym badaniu z 2011 r. Stwierdzono, że Eclipta alba ekstrakt (Bhringraj) skutecznie zwalcza bakterie i grzyby. Oznacza to, że może być pomocny w leczeniu niektórych infekcji bakteryjnych.

Olejek Bhringraj do włosów i korzyści

Istnieją badania potwierdzające twierdzenie, że olej bhringraj może sprzyjać wzrostowi włosów i poprawiać łupież, chociaż wiele z nich przeprowadzono na myszach, dlatego potrzebne są dalsze badania na ludziach. Uważa się, że olej Bhringraj ma następujące zalety dla włosów:

Wzrost włosów

Badanie z 2008 r. Przeprowadzone na samcach szczurów albinosów wykazało, że stosowanie oleju bhringraj zwiększyło liczbę mieszków włosowych i faktycznie było skuteczniejsze niż minoksydyl (Rogaine) w zapobieganiu wypadaniu włosów. To badanie należy powtórzyć na ludziach, aby było ono jednoznaczne, chociaż daje obiecujące wyniki.

Bhringraj zawiera także witaminę E, o której wiadomo, że zwalcza wolne rodniki, które mogą hamować wzrost włosów.

Zmniejszenie łupieżu

Olej Bhringraj ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w zmniejszeniu łupieżu. Olej ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łuszczycy lub innych podrażnieniach skóry głowy. Mówi się również, że poprawia krążenie na skórze głowy.

Może spowolnić siwienie

Chociaż siwe włosy są w dużej mierze genetyczne, anegdotycznie rzecz biorąc, niektórzy twierdzą, że olej bhringraj może spowolnić lub zapobiec procesowi siwienia. Siwe włosy są również powszechnie rozumiane jako utrata pigmentu (melaniny). Ciemne właściwości Bhringraju mogą pomóc włosom zjawić się mniej szary.

Inne zalety oleju bhringraj

Olej Bhringraj jest bogaty w witaminy i minerały. Zawiera

• witamina E.
• witamina D
• magnez
• wapń
• żelazo

Niewiele badań potwierdza te twierdzenia, ale nauki ajurwedyjskie i niepotwierdzone dowody sugerują, że bhringraj może mieć wpływ na ciało poza zdrowiem włosów.

Może promować relaks i sen

Magnez jest znany ze swoich właściwości rozluźniających i może sprzyjać rozluźnieniu mięśni, spać, a także poprawiać nastrój.

Może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych (ZUM)

Przeciwdrobnoustrojowe właściwości bhringraj mogą pomóc w leczeniu ZUM, które są najczęściej spowodowane infekcjami bakteryjnymi.

Detoksykacja wątroby

Sok z liści rośliny bhringraj (fałszywa stokrotka) jest stosowany jako tonik wątrobowy w medycynie ajurwedyjskiej. Niektóre badania pokazują, że zioło może pomóc w generowaniu komórek wątroby.

Pomaga łagodzić stan zapalny skóry

Olejek Bhringraj działa nawilżająco i może pomóc gasić suchą skórę. Bhringraj jest środkiem przeciwzapalnym, więc stosowany miejscowo na skórę może pomóc w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak łuszczyca, zapalenie skóry i niektóre formy trądziku.

Może leczyć bóle głowy

Magnez jest również znany z zapobiegania bólom głowy i migrenom.

Neutralizuje jad grzechotnika

Badanie z 2014 roku wykazało, że bhringraj jest skuteczny w neutralizowaniu śmiertelnych skutków jadu grzechotnika po spożyciu soku z rośliny.

Może poprawić utratę pamięci związaną z chorobą Alzheimera

W innym badaniu z 2014 r. Stwierdzono, że gdy bhringraj (określany w badaniu nazwą naukową, Eclipta alba) połączono z ashwagandha (także ziołem), co zwiększyło „aktywność mitochondriów” w mózgach szczurów, u których indukowano Alzheimera w ich mózgach.

Skutki uboczne i środki ostrożności związane z olejem Bhringraj

Niektóre niepotwierdzone dowody sugerują, że Bhringraj może powodować dreszcze, szczególnie gdy jest przyjmowany doustnie. Nie należy przyjmować doustnie bhringraj przed omówieniem dawkowania z lekarzem.

Jeśli olej nie był wcześniej używany na skórze, wykonaj test płatka skóry, nakładając niewielką ilość na przedramię i odczekaj co najmniej 30 minut na oznaki reakcji, które mogą obejmować swędzenie, kłucie, obrzęk lub zaczerwienienie.

Jak stosować olej bhringraj

Dla zdrowia skóry głowy i porostu włosów wmasuj olejek bhringraj w głowę opuszkami palców i pozwól olejowi zanurzyć się na godzinę. Prysznic, a jeśli twoje włosy są nadal tłuste, szampon dwa razy.

Możesz również zrobić maskę do włosów, mieszając proszek bhringraj z wodą, olejem, a nawet jogurtem, nakładając go na suche włosy przez około 30 minut, a następnie spłukując.

Aby leczyć siwe włosy i być może chwilowo przyciemnić ich kolor, rozważ ten przepis: Wymieszaj 1 łyżeczkę bhringraj i 2 łyżki oleju kokosowego na małym ogniu. Wmasuj miksturę we włosy i skórę głowy. Zmyć po 1 godzinie. Powtarzaj 2 do 3 razy w tygodniu.

Gdzie zdobyć olej bhringraj

Olejek Bhringraj jest dostępny w niektórych sklepach specjalistycznych lub sklepach spożywczych i jest składnikiem wielu dostępnych bez recepty olejków do włosów. Olej jest również szeroko dostępny online, a także w postaci proszku i kapsułek.

Kupuj produkty bhringraj online.

Na wynos

Roślina bhringraj, znana również jako „fałszywa stokrotka”, staje się olejem po zmieszaniu jej ekstraktów botanicznych z olejem nośnikowym.

Bhringraj może zapobiegać wypadaniu włosów, łupieżowi i siwieniu, choć potrzebne są dalsze badania na ludziach. Może być również pomocny w odwracaniu uszkodzenia wątroby; zwalczanie utraty pamięci, bólów głowy i toksyczności ukąszeń węży; i promowanie uczucia relaksu.