Najlepsze leki na przeziębienie na każdy objaw

Zawartość

• Najlepszy naturalny środek przeciwkaszlowy: miód
• Najlepszy lek przeciwkaszlowy OTC: dekstrometorfan
• Najlepsza wieloobjawowa lek na przeziębienie OTC: CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack
• Najlepsza obrona w ruchu: Emergen-C
• Najlepszy skracacz objawów: syrop z czarnego bzu
• Najlepszy naturalny wzmacniacz odpornościowy: Goop Perfect Attendance Żuki z czarnego bzu
• Najlepszy środek zmniejszający przekrwienie nosa: spray do nosa CVS Health
• Najlepsze pitne łagodzenie objawów: Theraflu PowerPods
• Najlepsze leczenie homeopatyczne: Oscillococcinum
• Najlepsza ulga w bólu i gorączce: acetaminofen i ibuprofen
• Najlepsze leczenie niemedyczne: Nawilżacz
• Recenzja dla

Chłodna pogoda i krótsze dni prowadzą do świętowania i spędzania czasu z rodziną... ale także sezonu na przeziębienia i grypę. Nie przetrwaj, gdy wirus przeziębienia zaskoczy Cię. Istnieje wiele sposobów na złagodzenie najgorszych objawów, od bólu po uporczywy kaszel.

Niezależnie od tego, czy lubisz całkowicie naturalne środki zaradcze, czy chcesz zdziesiątkować wirusa za pomocą najlepszej pomocy wieloobjawowej, jaką oferuje Twoja apteka, istnieje wiele opcji, które możesz wybrać w CVS, Walgreens, Target, sklepie spożywczym lub dostarczyć za pośrednictwem Amazon. Tutaj lekarze medycyny, lekarze naturopatyczni i osteopatyczni oraz farmaceuci dzielą się swoim podejściem do najlepszego podejścia do zapobiegania i leczenia przeziębień. W mgnieniu oka wrócisz na nogi, do biura i na siłownię. (Patrz: Czy powinieneś ćwiczyć podczas choroby?)

• Najlepszy naturalny środek przeciwkaszlowy: Miód

• Najlepszy środek przeciwkaszlowy OTC: Dekstrometorfan

• Najlepsza wieloobjawowa lek na przeziębienie OTC: CVS Health Nie powodujący senności w ciągu dnia i z wieloma objawami Combo Pack na przeziębienie i grypę

• Najlepsza obrona w ruchu: Emergen-C

• Najlepszy skracacz objawów: Syrop z czarnego bzu

• Najlepszy naturalny wzmacniacz odporności: Gryzaki z czarnego bzu Goop Perfect Attendance

• Najlepszy środek zmniejszający przekrwienie nosa: Spray do nosa CVS Health

• Najlepsze łagodzenie objawów pitnych: Theraflu PowerPods i Theraflu Hot Liquid Powders

• Najlepsze leczenie homeopatyczne: Oscillococcinum

• Najlepsza ulga w bólu i gorączce: Paracetamol i Ibuprofen

• Najlepsze leczenie niemedyczne: Nawilżacz

Najlepszy naturalny środek przeciwkaszlowy: miód

Wielu lekarzy sugerowało miód jako ulubiony lek na przeziębienie. Zgadza się! Nielecznicze, prosto z pszczół, MIÓD.

Habib Sadeghi, DO. zgadza się, że miód jest ruch jeśli chodzi o leczenie zimnem. „Wiele osób od lat używa miodu zamiast środków przeciwkaszlowych dostępnych bez recepty (OTC), przysięgając, że działa lepiej” – mówi dr Sadeghi. Archiwum Pediatrii i Medycyny Młodzieżowej odkrył, że miód działa lepiej niż jakikolwiek środek przeciwkaszlowy OTC. W badaniu dzieci cierpiące na infekcje górnych dróg oddechowych, które otrzymały miód, doświadczyły większego złagodzenia objawów i lepszej jakości snu niż te, które otrzymały syrop na kaszel OTC o smaku miodu.

Oprócz tego, że jest środkiem tłumiącym kaszel, dr Sadeghi lubi to leczenie, ponieważ „to zdrowa, pełnowartościowa żywność zawierająca właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w walce z samą infekcją, więc nie jest to tylko leczenie objawów. I oczywiście smakuje dobrze, także."

Farmaceuta Peace Uche, Pharm.D, również poleca miód. „Przeziębienie ustępuje samoistnie, co oznacza, że ​​zdrowy organizm w końcu go oczyści bez konieczności leczenia” – mówi Uche. „Moim ulubionym lekiem OTC na przeziębienie jest gorąca woda z cytryną i miodem. Płyny nawilżają i łagodzą ból gardła, a miód w szczególności zmniejsza kaszel”.

Najlepszy lek przeciwkaszlowy OTC: dekstrometorfan

Kochanie nie kroi tego dla ciebie? Możesz również wypróbować środek przeciwkaszlowy OTC - po prostu najpierw porozmawiaj z farmaceutą, ponieważ może wchodzić w interakcje z lekami, które przyjmujesz. „Jeśli masz kaszel z powodu przeziębienia, użyj dekstrometorfanu” – mówi Alex Luli, Pharm.D, farmaceuta ambulatoryjny i adiunkt na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. „Poszukaj marek takich jak Delsym ; występuje również w wielu postaciach dawkowania i jest powszechny w produktach wieloskładnikowych [takich jak DayQuil]”, mówi Luli. „Zwykle polecam produkty jednoskładnikowe zamiast produktów wieloskładnikowych, ponieważ produkty wieloskładnikowe mogą dostarczać dodatkowe leki, które nie są niezbędne w przypadku objawów, których doświadcza pacjent, i tylko zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych”.

Dane są mieszane na temat tego, jak dobrze dekstrometorfan działa w łagodzeniu kaszlu, ale ma szeroki margines bezpieczeństwa, mówi, co oznacza, że ​​jest dość niski. Po prostu „unikaj dekstrometorfanu, jeśli przyjmujesz leki zwane inhibitorami monoaminooksydazy (MAO-I) [antydepresanty, takie jak Nardil i Parnate], ponieważ może to spowodować interakcję skutkującą zbyt dużą ilością serotoniny (neuroprzekaźnika w mózgu).”

Kup to, ValuMeds Dekstrometorfan, 12 USD amazon.com

Najlepsza wieloobjawowa lek na przeziębienie OTC: CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack

Jeśli chcesz zabić wiele ptaków jednym kamieniem, ta wersja DayQuil i NyQuil jest tym, czego chcesz. (Pomyśl: niedrogie i skuteczne!) „Objawy przeziębienia, takie jak gorączka, dreszcze, ból gardła i bóle, dobrze reagują na leki przeciwbólowe OTC, takie jak acetaminofen, kluczowy składnik tego zestawu złożonego z wieloma objawami” – powiedział Papatya Tankut, R.PH. i wiceprezes ds. farmacji w CVS Health. „[Opakowanie] zawiera również środek przeciwkaszlowy i środek obkurczający nos w celu złagodzenia wielu objawów. Weź tabletkę na dzień, aby nie odczuwać senności, a na noc z bursztynianem doksylaminy, aby lepiej spać przy przeziębieniu”.

Bycie chorym również nie musi niszczyć twojego portfela. Dobrym pomysłem jest „wybrać tanie leki generyczne zamiast drogich marek”, ponieważ są one tak samo skuteczne i pozwalają zaoszczędzić pieniądze, mówi dr Bertie Bregman, założyciel Qwell, nowojorskiej usługi medycznej online. .

Kup to, CVS Health Non-drowsy Daytime & Multi-Symptom Combo Pack Relief na przeziębienie i grypę, 11 USD+, cvs.com

Najlepsza obrona w ruchu: Emergen-C

„Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić podczas niepogody, jest dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości płynów, elektrolitów oraz wszystkich ważnych witamin i składników odżywczych” – powiedział Tynan. mówi, że jest chory, a dodatkowa dawka pomaga w powrocie do zdrowia, mówi. i wzmocniony układ odpornościowy.(Powiązane: Czy Emergen-C faktycznie działa?)

Kup to, Emergen-C Witamina C, 6 USD, cvs.com

Najlepszy skracacz objawów: syrop z czarnego bzu

Bez czarny to roślina stosowana na całym świecie w różnego rodzaju medycynie, sięgająca starożytnego Egiptu (a być może nawet wcześniejszego). Jego naturalną zdolnością do wspierania układu odpornościowego jest co skłoniło Hipokratesa, „ojca medycyny”, do nazwania czarnego bzu „skrzynią na lekarstwa". Drzewo czarnego bzu produkuje kwiat czarnego bzu, a następnie czarnego bzu, znanego również jako Sambucus.

„Wypróbuj supergwiazdę antywirusową i odporną na cięcie: syrop z czarnego bzu" – powiedział Tynan. „Stwórz sam w domu lub wybierz markę z jak najmniejszą ilością dodatków (takich jak fałszywe barwniki lub konserwanty). Wspaniałym jest syrop z czarnego bzu firmy Gaia”. (Kup, 21 USD; amazon.com)

„Polecam syrop Sambucol z czarnego bzu, ponieważ Udowodniono klinicznie, że czarny bez skraca czas trwania przeziębień ”- zgadza się kierownik apteki Walgreens Danielle R. Plummer, Pharm.D. Ale podkreśla, że ​​syrop jest najlepszym rozwiązaniem, gdy masz przeziębienie, a nie gryzie. „Uważaj, że istnieje wiele odmian produktów Sambucol”, powiedziała. „Jeśli pacjent ma aktywnego wirusa, weź syrop, który zawiera 3,8 grama ekstraktu z czarnego bzu, a nie homeopatyczne topy lub prewencyjne żelki. Istnieją również preparaty o mniejszej mocy dla dzieci i bezcukrowe dla diabetyków”.

Kup to, Syrop z czarnego bzu Sambucol, 15 USD, walgreens.com

Najlepszy naturalny wzmacniacz odpornościowy: Goop Perfect Attendance Żuki z czarnego bzu

Prawda: miałem okazję wypróbować je wcześniej w tym roku, a one poważnie pomógł zapobiec nadchodzącemu przeziębieniu podczas podróży. Te przypominające cukierki produkty do żucia wykorzystują ekstrakt z czarnego bzu (ze wszystkich wyżej wymienionych powodów), aby pomóc ograniczyć atak objawów przeziębienia i wzmocnić układ odpornościowy. Czarny bez jest wspierany przez sfermentowane drożdże, które, jak wykazano, wspomagają również układ odpornościowy. Są naprawdę pyszne.

Kup to, Gryzaki Perfect Attendance, 30 USD+, goop.com

Najlepszy środek zmniejszający przekrwienie nosa: spray do nosa CVS Health

Dlaczego spray do nosa? „Spraye do nosa są świetnym środkiem obkurczającym przekrwienie dla tych, którzy nie mogą połykać tabletek lub nie lubią syropów na kaszel” – mówi Tankut. zwalczanie wirusa przeziębienia.Aktywny składnik, oksymetazolina HCl, jest taki sam, jak w markowym środku obkurczającym naczynia, takim jak Afrin, ale teraz będziesz miał więcej pieniędzy do wydania na zamawianie ramenu.

Kup to, Spray do nosa CVS Health, 6 USD, cvs.com

Najlepsze pitne łagodzenie objawów: Theraflu PowerPods

Kapsułki Theraflu w stylu K-cup są trochę jak gorąca herbata Emergen-C i herbata na przeziębienie i grypa zmieszane z ulubionym lekiem na wiele objawów. Dodatkowo, po prostu wrzucasz go do swojego Keuriga lub ekspresu do kawy na jedną porcję i bum: nektar bogów na przeziębienie i grypę. Co więcej, dodatkowe płyny i odpoczynek są bardzo ważne, gdy pokonujesz przeziębienie, a kapsułki i proszki Theraflu pasują do rachunku, jak twierdzi farmaceuta Peter Van Zile, Pharm.D., R.Ph., główny naukowiec zajmujący się sprawami medycznymi w farmacji firma GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. (Powiązane: Objawy grypy, o których wszyscy powinni wiedzieć, gdy zbliża się sezon grypowy)

„Aby pomóc w leczeniu objawów przeziębienia i grypy, stosowanie środków dostępnych bez recepty, takich jak gorące płynne proszki Theraflu, może przynieść ulgę podczas powrotu do zdrowia” – powiedział. Jeśli nie masz urządzenia do korzystania z PowerPods, sprawdź proszek wymieszaj i zrób sobie filiżankę gorącej zimnej kuracji.

Kup to, Theraflu PowerPods, 12 USD, target.com

Najlepsze leczenie homeopatyczne: Oscillococcinum

Jeśli podróżowałeś za granicę (szczególnie we Francji) lub odwiedziłeś naturalny targ, prawdopodobnie widziałeś Oscillococcinum, które jest zrobione z serca i wątroby dzikiej kaczki (więc weganie, przejdź do przodu). Jest dostępny w małych plastikowych fiolkach zawierających maleńkie granulki, które rozpuszczają się pod językiem i można je znaleźć w dowolnym miejscu, od paryskiej apteki po rynek naturalny i Target. Jest „teraz dostępny w większości sklepów spożywczych w dziale aptecznym” – mówi Tynan. Chociaż jest to głównie stosowane w przypadku grypy, może poważnie ograniczyć objawy przeziębienia i czas trwania choroby. Najlepiej przyjmować go „w ciągu 24 do 48 godzin” od wystąpienia objawów, aby uzyskać optymalne wyniki, ale „jeśli przegapiłeś okienko, nadal można całkowicie bezpiecznie spróbować”. Ten homeopatyczny środek jest używany od dziesięcioleci, ale niewiele badań klinicznych potwierdzałoby jego poparcie. To powiedziawszy, małe badanie przeprowadzone przez Sloane Kettering wykazało, że „Oscillococcinum prawdopodobnie skraca czas trwania choroby u pacjentów z objawami grypy”.

Kup to, Osciollococcinum, 27 USD, target.com

Najlepsza ulga w bólu i gorączce: acetaminofen i ibuprofen

„Niezbędne produkty to paracetamol (Tylenol) i ibuprofen (Motrin, Advil) na gorączkę i ból gardła” – mówi farmaceuta Vinny Polito, dyrektor apteki Zdrowie Century. „Nigdy nie zażywaj ibuprofenu, aspiryny ani naproksenu (Aleve) na pusty żołądek, bo możesz skończyć z krwawieniem z żołądka”.

Ponownie, nie potrzebujesz niczego super wymyślnego na przeziębienie. „Większość nowych receptur leków dostępnych bez recepty to tylko rebrandingi starych, tanich leków generycznych; spójrz na składniki, a nie na nazwę marki”. A oto rada od Polito: „Farmaceuta i student farmacji za ladą czerpią wiele radości z pomagania ci w znalezieniu odpowiednich leków na twoje objawy – po prostu zapytaj nas ! To darmowa rada!”

Kup to, Ibuprofen, 4 USD, cvs.com

Najlepsze leczenie niemedyczne: Nawilżacz

Nawilżacz może być twoją pierwszą linią obrony przed dotarciem do lady z lekami. „Nawilżacz lub waporyzator dodaje wilgoci do powietrza, którym oddychasz, aby pomóc nawilżyć drogi oddechowe i rozluźnić śluz, łagodząc objawy przeziębienia, takie jak przekrwienie, kaszel i ból gardła”, mówi Tankut. prysznic z Tabletki musujące o zapachu lawendy (Kup to, 5 USD, cvs.com) za podobny efekt łagodzący. „Położysz jeden z nich na podłodze prysznica i pozwolisz parze z gorącej wody wytworzyć kojącą parę do wdychania. Aromaterapia i leczenie zimnem w jednym (Powiązane: 5 korzyści z aromaterapii, które zmienią Twoje życie)

Luli zgodziła się, że nawilżacz powietrza jest jednym z najlepszych sposobów leczenia objawów przeziębienia przed wyborem leków. „W przypadku większości objawów kaszlu i przeziębienia terapie niefarmakologiczne mogą być korzystne i stosunkowo bezpieczne” – powiedziała Luli. „Obejmują one nielecznicze pastylki do ssania, nawilżacze i nawadnianie. Prawie zawsze przypominam pacjentom, aby przynajmniej wypróbowali te interwencje, zanim spróbują leków”.

Kup to, Nawilżacz TaoTronics, kup, 65 USD, amazon.com

Recenzja dla