Korzyści z Aloe Vera

Zawartość

• Jakie są korzyści
• Sok z Aloes
• Inne sposoby użycia Aloes

THE Aloes, znany również jako aloes, jest naturalną rośliną z Afryki Północnej i prezentuje się jako zielony kaktus, który ma kilka korzyści zdrowotnych, ponieważ jest bogaty w magnez, potas, witaminę C i jod, a także aktywne substancje regenerujące i przeciwdziałające leki przeciwzapalne, takie jak aloina, glukomannon i trchinon.

Ponadto, ponieważ jest sokiem, ma silne działanie przeciwgrzybicze, które może na przykład leczyć łupież lub grzybicę paznokci.

THE Aloes może być stosowany na skórę lub włosy zmieszany z wodą lub kremem nawilżającym w celu uzyskania działania odżywczego, przeciwzapalnego i regenerującego, sprzyjającego gojeniu się ran i eliminacji wolnych rodników, co poprawia wygląd skóry i włosów, a także zdrowie skóry głowy, np. przykład.

Jakie są korzyści

THEAloes ma kilka korzyści zdrowotnych, takich jak:

• Działanie odżywcze: stymuluje tworzenie się komórek i tkanek, ponieważ zawiera 18 z 23 aminokwasów niezbędnych dla organizmu człowieka;
• Działanie regenerujące: przyczynia się do eliminacji starych komórek i tworzenia nowych komórek, sprzyjając na przykład gojeniu się ran i oparzeń;
• Działanie nawilżające: A. Aloes ma w swoim składzie żel odbudowujący zniszczone tkanki i nawilżający skórę;
• Działanie trawienne: zawiera enzymy, które ułatwiają trawienie, dzięki czemu zwalczają zaparcia i wspomagają leczenie zapalenia żołądka;
• Działanie przeciwzapalne: Posiada właściwości wspomagające leczenie stanów zapalnych, oparzeń i infekcji.

Oprócz tych korzyści Aloes jest również zdolny do wzmacniania układu odpornościowego, może być stosowany w postaci żelu lub w postaci soku, który można przygotować samodzielnie, chociaż można je również spotkać w sposób uprzemysłowiony w hipermarketach, aptekach spożywczych i dietetycznych.

Sok z Aloes

Sok z Aloes można go łatwo zrobić w domu, chociaż aloes może podrażniać żołądek. Dobrą alternatywą jest picie przemysłowych napojów aloesowych, w których składniki aktywne są w kontrolowanych ilościach, które nie powodują szkód i które zawierają wszystkie składniki odżywcze aloesu.

Składniki

• 50 g miazgi Aloes;
• 1 litr wody;
• 1 łyżka miodu.

Tryb przygotowania

Aby przygotować sok, po prostu dodaj wszystkie składniki do blendera i ubijaj do gładkości. Zaleca się spożywanie tego soku tylko 2 do 3 razy w tygodniu, gdyż większe ilości Aloes może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej jelit, powodując na przykład nudności i złe samopoczucie.

Inne sposoby użycia Aloes

Oprócz tego, że można go spożywać w postaci soku, Aloes można go również dodawać do kremów do skóry, szamponów i masek w celu nawilżenia, ponieważ ma wiele zalet dla skóry i włosów. Dowiedz się, jak używać aloesu do włosów i skóry.