Korzyści zdrowotne wynikające z akupunktury

Zawartość

• 1. Uzupełniające leczenie chorób
• 2. Zmniejszony niepokój i stres
• 3. Zmniejszenie bólu przewlekłego
• 4. Łagodzenie objawów alergii
• 5. Odmładzanie skóry
• 6. Pomocnicze leczenie przeciw używaniu papierosów, alkoholu i narkotyków
• Kiedy jest wskazane

Akupunktura to terapia, która wyrosła z tradycyjnej medycyny chińskiej i jest stosowana w celu poprawy samopoczucia i leczenia różnych problemów zdrowotnych. Techniki akupunktury polegają na przykładaniu końcowych igieł, lasera lub gorczycy do określonych punktów na ciele, zwanych meridianami, w których zlokalizowane są zakończenia nerwowe, ścięgna i włókna mięśniowe.

Zastosowanie igieł w meridianach ma na celu uwolnienie nagromadzonej energii w organizmie i aby odczuć pozytywne efekty tej terapii, konieczne jest poszukiwanie wykwalifikowanych specjalistów, posiadających wiedzę z zakresu technik akupunktury. Ważne jest również przestrzeganie zaleceń i zaleceń lekarza. Dowiedz się więcej o tym, jak wykonuje się akupunkturę.

Akupunktura to bezpieczna terapia, a skuteczność tych technik jest coraz częściej badana, a niektóre znane korzyści to:

1. Uzupełniające leczenie chorób

Akupunktura może być stosowana jako terapia uzupełniająca przy różnych schorzeniach, takich jak nieżyt żołądka, wrzód dwunastnicy, reumatoidalne zapalenie stawów, astma i zmiany hormonalne, ponieważ stymulując określone punkty w organizmie, może poprawić krążenie krwi, regulować bicie serca oraz stymulować obronę komórek organizmu.

Dzięki zastosowaniu cienkich igieł w odpowiednich meridianach można uwolnić przepływ energii w organizmie, wzmacniając układ odpornościowy wytwarzający substancje zwalczające choroby. Dowiedz się więcej, jakie są główne punkty akupunktury i jakie organy pobudzają.

2. Zmniejszony niepokój i stres

Sesje akupunktury mogą być zalecane przez psychiatrę, psychologa lub akupunkturzystę w celu złagodzenia objawów spowodowanych depresją, lękiem i stresem. Częstotliwość i okres zabiegu akupunktury są różne u różnych osób w zależności od objawów i powinny być wskazane przez profesjonalistę, który będzie wykonywał akupunkturę.

Aby korzyści były większe, ważne jest codzienne spędzanie wolnego czasu, ćwiczenia, zbilansowana dieta, przyjmowanie leków wskazanych przez lekarza oraz zmiana nawyków życiowych szkodliwych dla zdrowia. Oto więcej rzeczy do zrobienia, aby zwalczyć stres i niepokój.

3. Zmniejszenie bólu przewlekłego

Akupunktura pomaga zmniejszyć ból pleców, migrenę, skurcze menstruacyjne i zmniejsza ból spowodowany fibromialgią, ponieważ wprowadzenie cienkich igieł w określone punkty ciała może aktywować włókna mięśniowe, a to powoduje, że rdzeń kręgowy stymuluje mózg do uwalniania substancji, takich jak jako endorfiny, które zmniejszają ból i sprzyjają relaksacji i poprawie samopoczucia.

Jedną z najczęściej stosowanych technik uśmierzania bólu jest aurikuloterapia polegająca na przykładaniu igieł do bardzo precyzyjnych okolic ucha. Zobacz więcej, jak przebiega aurikuloterapia.

4. Łagodzenie objawów alergii

Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​alergie są spowodowane reakcją komórek obronnych, która powoduje kumulację przepływu energii w organizmie, powodując objawy spowodowane przez nieżyt nosa, takie jak kichanie, katar i swędzenie.

Akupunktura pomaga złagodzić te objawy, ponieważ uwalnia nagromadzoną energię i stymuluje prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, a także zwiększa przepływ krwi. Często, gdy osoba wykonuje sesje akupunktury, może to zmniejszyć zapotrzebowanie na leki przeciwalergiczne.

5. Odmładzanie skóry

Akupunktura może być stosowana ze względów estetycznych, ponieważ aplikacja cienkich igieł na twarz, szyję i głowę może stymulować produkcję kolagenu oraz pomóc w regeneracji i wspomaganiu mięśni.

Proces ten może poprawić wygląd skóry, wygładzić rozstępy i cellulit, a także zredukować tkankę tłuszczową, ponieważ akupunktura działa również poprzez zmniejszenie apetytu i zwiększenie metabolizmu organizmu. Jednak aby akupunktura była bardziej skuteczna, konieczne są takie środki, jak zrównoważona dieta, picie dużej ilości płynów i ćwiczenia.

6. Pomocnicze leczenie przeciw używaniu papierosów, alkoholu i narkotyków

Stosowanie cienkich igieł wykonywanych w akupunkturze może pomóc w leczeniu osób chcących rzucić palenie, gdyż zmniejsza ochotę na palenie. Jednak musi to być wykonane przez wyszkolonych profesjonalistów, ponieważ wprowadzenie cienkich igieł musi odbywać się w bardzo określonych meridianach.

Ten rodzaj terapii może również pomóc osobom, które są w trakcie leczenia, w zaprzestaniu nadużywania alkoholu i nałogu. Sprawdź inne zabiegi wskazane w przypadku uzależnienia chemicznego.

Kiedy jest wskazane

Akupunktura musi być wykonywana przez wykwalifikowanego profesjonalistę z doświadczeniem zawodowym i jest wskazana dla każdego, kto ma zaburzenia trawienne, neurologiczne i emocjonalne, takie jak lęk, stres i depresja.

Akupunktura nie jest zalecana dla osób ze schorzeniami hematologicznymi, głównie związanymi z koagulacją, ani dla osób uczulonych na metale. Ponadto ważne jest, aby osoba nie pościła przed zabiegiem akupunktury, nie piła kawy lub czarnej herbaty.

Akupunktura zwykle nie powoduje skutków ubocznych, jednak w niektórych przypadkach mogą wystąpić łagodne działania niepożądane, takie jak ból w miejscu wkłucia igieł, zawroty głowy i senność.