Ból pleców i nietrzymanie moczu: co mogę zrobić?

Zawartość

• Czy ból pleców jest objawem nietrzymania moczu?
• Co mówią badania?
• Jakie są przyczyny i czynniki ryzyka bólu pleców i nietrzymania moczu?
• Czy ból pleców i nietrzymanie moczu mogą być wynikiem innej choroby?
• Jak diagnozuje się interfejs użytkownika?
• Jakie są możliwości leczenia bólu pleców i nietrzymania moczu?
• Ból pleców
• Niemożność utrzymania
• Jaka jest perspektywa?
• Jak można zapobiegać bólom pleców i nietrzymaniu moczu?
• Wskazówki dotyczące zapobiegania
  

Czy jest jakieś połączenie?

Nietrzymanie moczu (UI) jest często objawem choroby podstawowej. Leczenie tego stanu może złagodzić objawy UI i inne powiązane działania niepożądane.

Nietrzymanie moczu może być spowodowane:

• częste infekcje dróg moczowych (ZUM)
• zaparcie
• ciąża
• poród
• rak prostaty

Ból pleców był również badany jako przyczyna UI. Naukowcy uważają, że aktywacja mięśni brzucha może wywołać ból pleców. Te mięśnie mogą wpływać na zdolność do prawidłowego trzymania lub uwalniania moczu.

Jednak potrzeba więcej badań, aby określić, czy ból pleców jest przyczyną lub objawem UI.

Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat interfejsu użytkownika i jego możliwego związku z bólem pleców.

Czy ból pleców jest objawem nietrzymania moczu?

Związek między bólem pleców a objawami UI jest niejasny. Niektórzy ludzie odczuwają ból pleców lub ucisk, który może powodować epizody nietrzymania moczu, ale naukowcy nie znaleźli jeszcze przyczyn.

Przeważnie objawy UI zależą od typu, jaki masz. Rodzaje i objawy interfejsu użytkownika obejmują:

• Wysiłkowe nietrzymanie moczu: Ten typ interfejsu użytkownika jest spowodowany nagłym naciskiem na pęcherz. Może to wynikać ze śmiechu, kichania, ćwiczeń lub podnoszenia ciężkich przedmiotów.
• Naglące nietrzymanie moczu: Osoby z tego typu UI odczuwają nagłą, silną potrzebę oddania moczu. I nie są w stanie kontrolować utraty moczu. Osoby z tego typu nietrzymaniem moczu mogą potrzebować częstego oddawania moczu.
• Nietrzymanie moczu z przepełnienia: Gdy pęcherz nie opróżnia się całkowicie, możesz odczuwać wyciekanie lub kapanie moczu.
• Funkcjonalne nietrzymanie moczu: Upośledzenie fizyczne lub psychiczne może wpływać na zdolność do dotarcia do toalety w celu oddania moczu.
• Całkowite nietrzymanie moczu: Jeśli nie możesz zatrzymać moczu lub zapobiec jego oddawaniu, możesz mieć całkowite nietrzymanie moczu.
• Nietrzymanie moczu mieszanego: Jeśli cierpisz na więcej niż jeden typ interfejsu użytkownika, możesz mieć mieszane nietrzymanie moczu. Na przykład nierzadko zdarza się, że osoba cierpi zarówno na stres, jak i na nietrzymanie moczu.

Co mówią badania?

Naukowcy badają, w jaki sposób ból pleców lub problemy z plecami mogą wpływać na nietrzymanie moczu lub powodować nietrzymanie moczu. Jak dotąd badania nie są jasne. Jednak kilka badań rzuciło trochę światła na możliwe powiązania.

Brazylijskie badanie opublikowane w 2015 roku badało korelację między bólem krzyża a UI. Jednak to badanie zostało przeprowadzone na populacji o średniej wieku 80 lat. Wyniki nie były rozstrzygające i możliwe, że zaawansowany wiek uczestników badania wpłynął na ich zdrowie układu moczowego.

U jednej kobiety rok po porodzie naukowcy odkryli, że ból pleców i UI są częste. To badanie wykazało, że ból pleców jest częstszy i częściej wpływa na codzienne życie kobiety niż UI.

Kobiety, które były otyłe, były w zaawansowanym wieku matki lub miały poród drogami natury podczas porodu, były bardziej narażone na objawy UI. Badanie nie wykazało związku między kobietami, które doświadczyły bólu pleców, a ich epizodami UI.

Potrzebne są dalsze badania, aby określić, czy istnieje istotny związek między tymi dwoma objawami.

Jakie są przyczyny i czynniki ryzyka bólu pleców i nietrzymania moczu?

Niektóre czynniki ryzyka zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia objawów zarówno bólu pleców, jak i nietrzymania moczu. Te czynniki ryzyka obejmują:

• Otyłość: Noszenie dodatkowego ciężaru powoduje dodatkowy nacisk na plecy. Dodatkowa waga zwiększa również nacisk na pęcherz i pobliskie mięśnie. Może to prowadzić do wysiłkowego nietrzymania moczu, az czasem dodatkowy stres może osłabić mięśnie pęcherza.
• Wiek: Ból pleców staje się częstszy z wiekiem. Podobnie mięśnie, które wpływają na kontrolę pęcherza, tracą siłę wraz z wiekiem.
• Inne choroby: Niektóre choroby, takie jak zapalenie stawów i cukrzyca, mogą powodować zarówno ból pleców, jak i nietrzymanie moczu. Osoby z określonymi stanami psychicznymi, takimi jak lęk i depresja, są również bardziej narażone na ból pleców.

Czy ból pleców i nietrzymanie moczu mogą być wynikiem innej choroby?

Chociaż rzadko, jednym z zaburzeń, które mogą powodować ból pleców i UI, jest zespół ogona końskiego (CES). CES wpływa na wiązkę korzeni nerwowych na końcu rdzenia kręgowego. Te korzenie nerwowe wysyłają i odbierają sygnały z mózgu i kontrolują dolną połowę ciała i narządy miednicy.

Kiedy korzenie nerwowe są ściśnięte, ciśnienie odcina czucie i kontrolę. Nerwy, które kontrolują pęcherz i jelita są szczególnie podatne na utratę kontroli spowodowaną przez to zaburzenie.

Pęknięty dysk może również wywierać nacisk na korzenie nerwowe. Ten dysk i nacisk na korzenie nerwowe mogą prowadzić do bólu pleców.

A postać zapalenia stawów zwana zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa (ZZSK) może powodować ból pleców. Ten stan powoduje zapalenie stawów kręgosłupa. Stan zapalny może prowadzić do dyskomfortu i przewlekłego silnego bólu.

Jak diagnozuje się interfejs użytkownika?

Jedynym sposobem na zdiagnozowanie podstawowej przyczyny zarówno bólu pleców, jak i UI jest wizyta u lekarza i uzyskanie pełnego badania lekarskiego. Badanie może pomóc lekarzowi zdecydować, czy objawy są związane z odrębnym stanem, który wymaga uwagi.

Podczas egzaminu ważne jest, aby szczegółowo opisać wszelkie objawy, kiedy je doświadczasz i jak je złagodzić.

Po tej wstępnej fazie diagnozy lekarz może zlecić kilka badań. Testy te mogą obejmować badania obrazowe, takie jak prześwietlenie i badanie krwi. Testy mogą wyeliminować przyczyny twoich objawów.

Jeśli Twój lekarz nie może postawić diagnozy, może skierować Cię do urologa lub specjalisty od bólu pleców.

Jakie są możliwości leczenia bólu pleców i nietrzymania moczu?

Leczenie bólu pleców i UI polega na znalezieniu przyczyny. Kiedy wraz z lekarzem zrozumiecie, co powoduje objawy, możecie opracować plan ich opanowania.

Ból pleców

Typowe metody leczenia bólu pleców obejmują:

• leki przeciwbólowe dostępne bez recepty lub na receptę
• zmiany stylu życia, takie jak zakup nowego materaca
• ćwiczenie
• fizykoterapia

W poważnych przypadkach może być konieczna operacja.

Niemożność utrzymania

Pierwsza linia leczenia UI może obejmować:

• trenowanie pęcherza do zatrzymywania moczu przez dłuższy czas
• zmiana strategii oddawania moczu, w tym dwukrotne opróżnienie pęcherza podczas jednej przerwy w łazience w celu opróżnienia pęcherza
• planowanie przerw na toaletę
• wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy
• przyjmowanie leków na receptę rozluźniających mięśnie pęcherza

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić użycie urządzenia medycznego, takiego jak wkładka do cewki moczowej lub globulka dopochwowa, aby wspomóc pęcherz i zapobiec wyciekowi.

Terapie interwencyjne mogą również pomóc:

• zastrzyki materiału wypełniającego wokół cewki moczowej, aby utrzymać ją zamkniętą i zmniejszyć wyciek
• zastrzyki z toksyny botulinowej typu A (botoksu) w celu rozluźnienia mięśnia pęcherza
• implanty stymulujące nerwy wspomagające kontrolę pęcherza

Jeśli nie odniesiesz sukcesu w inny sposób, lekarz może zalecić operację.

Jaka jest perspektywa?

Twoje perspektywy na życie z bólem pleców i UI zależą od tego, czy Ty i Twój lekarz możecie zidentyfikować, co powoduje objawy. Jeśli znajdziesz przyczynę, objawy można leczyć.

W innych przypadkach objawy mogą być długotrwałe.

Ustalenie przyczyny objawów może być trudne. Zidentyfikowanie tego może zająć trochę czasu. Ale trwałe złagodzenie objawów jest warte wysiłku.

Jak można zapobiegać bólom pleców i nietrzymaniu moczu?

Jeśli rzadko doświadczasz napadów bólu pleców i interfejsu użytkownika, możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnego epizodu.

Jednak najlepszą linią obrony jest zlecenie lekarzowi zdiagnozowania stanu i ustalenie planu leczenia.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Ćwiczenie: Regularne ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu osłabieniu mięśni pleców, co zmniejsza ryzyko bólu pleców. Podobnie, ćwiczenia mogą zwiększyć mięśnie dna miednicy. Silniejsze mięśnie miednicy ułatwiają trzymanie moczu.
• Utrzymuj zdrową wagę: Nadwaga może powodować zarówno ból pleców, jak i UI.
• Zjedz mądrą dietę: Spożywanie zbilansowanej diety z dużą ilością błonnika, chudego białka, owoców i warzyw może pomóc w utrzymaniu wagi i wysiłku fizycznym. Podobnie zdrowa dieta zmniejsza ryzyko zaparć. Zaparcia mogą powodować zarówno ból w dole pleców, jak i nietrzymanie moczu.