Olej Babassu: zastosowania, korzyści i skutki uboczne

Zawartość

• Zastosowania oleju Babassu
• Korzyści z oleju babassu
• Właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i gojące się rany
• Bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe
• Nawilżający dla Twojej skóry i włosów
• Możliwe wady
• Jak stosować olej babassu
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Olejek Babassu to olejek tropikalny wytwarzany z nasion palmy babassu, drzewa pochodzącego z lasów tropikalnych Ameryki Południowej.

Zawarty w przeciwutleniaczach i zdrowych tłuszczach może poprawić zdrowie skóry i włosów, nawilżając je, nie powodując uczucia tłustości lub rozwoju trądziku.

Jednak olej ma również pewne potencjalne wady.

W tym artykule omówiono zastosowania, zalety i wady olejku babassu.

Zastosowania oleju Babassu

W krajach Ameryki Południowej, takich jak Brazylia, gdzie palma babassu jest rodzima, olej roślinny jest powszechnie używany do gotowania, a nawet jako lek.

Miejscowi używają go do gojenia drobnych ran, takich jak skaleczenia i zadrapania, i leczenia leukorrhea - wydzieliny z pochwy, która jest związana z zaburzeniami równowagi hormonalnej (1).

Olej Babassu przekształca się również w biopaliwo, które można wykorzystać jako alternatywę dla oleju napędowego (2).

Jednak w Stanach Zjednoczonych jest najczęściej wykorzystywany jako składnik produktów do pielęgnacji włosów i skóry, takich jak balsam, szampon i makijaż.

Olej Babassu był używany w krajach Ameryki Południowej do gotowania i celów leczniczych. Ma również zastosowania przemysłowe jako biopaliwo. W Stanach Zjednoczonych stosuje się go głównie w produktach do pielęgnacji skóry i włosów.

Korzyści z oleju babassu

Olej Babassu wiąże się z kilkoma korzystnymi efektami, ale większość badań przeprowadzono na probówkach i na zwierzętach.

Dlatego potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby w pełni zrozumieć jego zalety.

Właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i gojące się rany

Olej Babassu i inne części rośliny są stosowane w różnych celach leczniczych w Ameryce Południowej, takich jak leczenie chorób skóry, ran, stanów zapalnych i problemów żołądkowych (1, 3).

Olej jest bogaty w przeciwutleniacze, które są związkami, które mogą pomóc zmniejszyć uszkodzenia komórkowe spowodowane przez szkodliwe wolne rodniki (4).

Ponadto olej babassu działa antybakteryjnie. W jednym badaniu z probówek stwierdzono, że zabił on niektóre szkodliwe bakterie, takie jak Staphylococcus aureus, który powoduje infekcje gronkowcem (5).

Składniki rośliny babassu, w tym jej olej, są również przeciwzapalne i mogą sprzyjać gojeniu się ran (3).

W jednym badaniu szczury, którym zastosowano ekstrakt babassu na ranę, zagoiły się szybciej niż grupa kontrolna (6).

Bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe

Podobnie jak olej kokosowy, olej Babassu jest olejem roślinnym bogatym w tłuszcze nasycone, dzięki czemu jest stały w temperaturze pokojowej.

Jednak tłuszcze te topią się szybko w temperaturze ciała. Jako takie są powszechnie stosowanym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry.

Głównymi kwasami tłuszczowymi w oleju babassu są kwas laurynowy i mirystynowy, które są nasycone (7, 8).

Mimo to olej zawiera kwas oleinowy, tłuszcz jednonienasycony, który występuje również w oliwie z oliwek i przypisuje jej wiele korzyści zdrowotnych (5, 9).

Te kwasy tłuszczowe są przeciwzapalne, potencjalnie wzmacniające odporność i nawilżające, dzięki czemu są idealne dla skóry i włosów (3, 9).

Co więcej, kwas laurynowy ma działanie przeciwbakteryjne i wykazano, że powoduje śmierć komórek rakowych w badaniach na zwierzętach i próbówkach (5, 10).

Nawilżający dla Twojej skóry i włosów

Babassu, podobnie jak olej kokosowy, topi się w temperaturze ciała, dzięki czemu skóra bardzo dobrze go wchłania.

Jednak w przeciwieństwie do oleju kokosowego jest lekki i nietłusty, dzięki czemu idealnie nadaje się do stosowania na skórę.

Co więcej, nie powoduje trądziku (11).

Ponadto olej babassu powoduje odświeżające, chłodzące uczucie, gdy jest nakładany na skórę, ponieważ topi się szybko (12).

Wreszcie może zwiększyć objętość suchych, płaskich włosów bez obciążania ich (12).

Olejek Babassu jest bogaty w przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe, dzięki czemu świetnie nadaje się dla twojej skóry i włosów. Ma również działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Możliwe wady

Niewiele wiadomo o potencjalnych skutkach ubocznych oleju babassu, w tym o tym, czy ma on negatywny wpływ na kobiety w ciąży lub karmiące.

Aby być bezpiecznym, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejku babassu, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Ponadto niektóre badania sugerują, że mąka owocowa babassu może spowolnić zdolność krzepnięcia krwi. Dlatego jeśli bierzesz rozrzedzacz krwi, powinieneś unikać oleju babassu, ponieważ może on mieć podobny efekt (13).

Jedzenie owoców babassu i innych części rośliny może również zaburzać czynność tarczycy, co może być szczególnie szkodliwe dla osób z niedoczynnością tarczycy. Jeśli masz ten stan, możesz uniknąć oleju babassu (14, 15).

Trudno jest ustalić, ile oleju babassu dostaje się do krwioobiegu po nałożeniu go na skórę. Dlatego, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące korzystania z niego, powinieneś porozmawiać z lekarzem.

Olej Babassu może hamować krzepnięcie krwi i czynność tarczycy. Jeśli masz leki rozrzedzające krew lub niedoczynność tarczycy, powinieneś unikać stosowania oleju babassu. Dla bezpieczeństwa kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny powstrzymywać się od korzystania z niej.

Jak stosować olej babassu

Olej Babassu można stosować do gotowania, ale najczęściej stosuje się go w produktach do pielęgnacji skóry. Chociaż ma szerszy zakres zastosowań w Ameryce Południowej.

Olej można kupić online lub w niektórych naturalnych sklepach spożywczych lub sklepach z kosmetykami. Możesz nakładać go bezpośrednio na skórę lub włosy jako środek nawilżający lub odżywkę.

Ponieważ tak łatwo topi się na skórze, jest również dobrym olejem nośnikowym dla olejków eterycznych.

Ponadto olej babassu można zastąpić olejem kokosowym w domowych przepisach na skórę i pielęgnację włosów, w tym mydła, maski do włosów lub peelingi do ciała.

Olejek Babassu może być stosowany jako substytut oleju kokosowego w przepisach na skórę i włosy. Jest także składnikiem wielu produktów kosmetycznych. W Ameryce Południowej może mieć szerszy zakres zastosowań, w tym zastosowania kulinarne.

Dolna linia

Olej Babassu jest stosowany w gotowaniu, produkcji biopaliw i medycynie.

Mimo to w Stanach Zjednoczonych najczęściej występuje w produktach do pielęgnacji włosów i skóry, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze i zdrowe kwasy tłuszczowe, a ponadto jest lekki i nietłusty. Co więcej, nie powoduje trądziku.

Ogólnie rzecz biorąc, olej babassu to zdrowy i nawilżający dodatek do pielęgnacji skóry i włosów.