Arnica na siniaki: czy to działa?

Zawartość

• Co to jest arnika?
• Jak korzystać z arniki
• Czy arnika wchodzi w interakcje z lekami?
• Czy są inne zalety używania arniki?
• Czy są jakieś skutki uboczne stosowania arniki?
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Dostępne badania sugerują, że arnika może pomóc zmniejszyć zasinienie. Arnikę można nakładać na skórę w postaci żeli lub balsamów. Często przyjmuje się go w dawce homeopatycznej doustnie.

Chociaż uważa się, że arnika homeopatyczna w ustach pomaga w zasinieniu, jest wymieniona przez Food and Drug Administration jako trująca roślina i uznana za niebezpieczną do przyjmowania doustnego.

Środki homeopatyczne są tak rozcieńczone, że prawdopodobnie nie nastąpi zatrucie. W homeopatii istnieje przekonanie, że rozcieńczenie sprawia, że ​​środek zaradczy jest bardziej skuteczny, ponieważ działa na poziomie atomowym. FDA nie zatwierdziła żadnych środków homeopatycznych, takich jak arnika, ani nie oceniła żadnego środka na skuteczność lub bezpieczeństwo.

Co to jest arnika?

Naukowa nazwa arniki to Arnica Montana. Jest również znany jako:

• Tytoń Górski
• Zmora Leoparda
• Zmora Wilka
• Arnika górska

Kwiat arniki był używany od setek lat ze względu na jego oczywiste zalety. Tradycyjnie stosuje się go w celu zmniejszenia bólu, obrzęku i zasinień.

Arnikę często stosuje się w postaci żelu lub balsamu. Można to zastosować miejscowo do dotkniętego obszaru.

Pomimo oznaczenia trujących roślin przez FDA, arnika jest dostępna jako bezpieczniejszy, rozcieńczony środek homeopatyczny. Arnika homeopatyczna często występuje w postaci tabletek.

Badanie z 2006 roku dotyczyło wpływu homeopatycznej arniki na zasinienie twarzy. Stwierdzono, że homeopatyczna arnika może zmniejszyć nasilenie siniaków. W badaniu z podwójnie ślepą próbą w 2010 r. Przeanalizowano miejscową arnikę i stwierdzono, że zmniejsza ona zasinienie.

Niedawno w przeglądzie z 2016 r. Przeanalizowano wpływ arniki homeopatycznej na ból i stany zapalne po operacji i stwierdzono, że jest to zarówno bezpieczny, jak i skuteczny sposób na zmniejszenie zasinień, obrzęków i bólu.

Przegląd z 2014 r. Dotyczył balsamu zawierającego mniej niż 10 procent arniki, a autorzy doszli do wniosku, że nie ma wystarczających dowodów, aby sugerować, że te niskie dawki arniki mogą pomóc w siniakach. Potrzebne są również dalsze badania skuteczności dawek większych niż 10 procent.

Jak korzystać z arniki

Obecne badania wskazują, że zarówno miejscowa, jak i spożywana arnika może zmniejszyć zasinienie. Arnica występuje w następujących postaciach:

• żel
• płyn kosmetyczny
• łatki przeciwbólowe
• sole tkankowe
• pigułki
• herbaty

Kup arnikę.

Ważne jest, aby pamiętać, że środki homeopatyczne nie są regulowane przez FDA, podobnie jak herbata z arniki. To powiedziawszy, większość badań nad homeopatyczną arniką uznała ją za bezpieczną w użyciu.

Czy arnika wchodzi w interakcje z lekami?

Badanie z 2000 r. Potwierdziło, że po spożyciu arnika może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak warfaryna. Wynika to z faktu, że arnika może zwiększać skuteczność antykoagulantów.

Czy są inne zalety używania arniki?

Arnika jest często stosowana w leczeniu bólu, ale badania nad jej skutecznością są mieszane. W jednym badaniu z podwójnie ślepą próbą w 2010 r. Oceniano wpływ arniki na ból mięśni u 53 pacjentów. Stwierdzono, że w porównaniu z placebo, balsam z arniki faktycznie zwiększał ból nóg 24 godziny po nietypowym użyciu mięśni.

Jednak przegląd badań z 2016 r. Wykazał, że arnika jest zarówno bezpieczna, jak i skuteczna w łagodzeniu bólu po operacji. Stwierdzono, że homeopatyczna arnika może być realną alternatywą dla NLPZ, w zależności od leczonego stanu.

W przeglądzie z 2017 r. Przeanalizowano wiele możliwych korzyści arniki. Oprócz zmniejszenia bólu i zasinień arnika może mieć właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe. Te właściwości należy jednak dalej badać.

Czy są jakieś skutki uboczne stosowania arniki?

Jak wspomniano, arnika jest uważana przez FDA za niebezpieczną do spożycia. Spożywanie arniki może prowadzić do biegunki, wymiotów, nudności i krwawień wewnętrznych. Możliwe jest przedawkowanie, nawet w przypadku arniki homeopatycznej.

Badanie z 2013 r. Dokumentuje przypadek osoby, która przedawkowała homeopatyczną arnikę i doświadczyła wymiotów i przejściowej utraty wzroku.

Według Memorial Sloane Kettering Cancer Center należy unikać spożywania arniki, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ może to zaszkodzić płodowi lub dziecku. W jednym przypadku matka wypiła herbatę z arniki, a jej 9-miesięczne dziecko karmiące stało się ospałe 48 godzin później. Dziecko było leczone, a jego objawy ostatecznie ustąpiły.

Nie należy również spożywać arniki, jeśli pacjent przyjmuje warfarynę (Coumadin) lub jakiekolwiek leki rozrzedzające krew.

Możliwe jest uczulenie na arnikę, dlatego przed nałożeniem balsamu z arniki na duży obszar skóry wykonaj test płatkowy. Jeśli masz alergię na słoneczniki lub nagietek, prawdopodobnie masz także alergię na arnikę.

Miejscowe stosowanie arniki może prowadzić do kontaktowego zapalenia skóry u niektórych osób. Nie nakładaj arniki na wrażliwą skórę lub otwarte rany.

Dolna linia

Według badań arnika może być w stanie zmniejszyć zasinienie i obrzęk po zastosowaniu miejscowym lub w leczeniu homeopatycznym w postaci tabletek.

Arnica ma również szereg innych przydatnych korzyści medycznych. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek rodzaju arniki, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.