Czym jest amnezja selektywna i główne przyczyny

Zawartość

• Główne przyczyny
• Co robić

Amnezja selektywna to niezdolność do zapamiętania pewnych wydarzeń, które miały miejsce w pewnym okresie, co może być związane z przedłużającymi się okresami stresu lub być skutkiem traumatycznego wydarzenia.

Amnezja wybiórcza może być tylko częściowa, zaliczana do amnezji wybiórczej lakunarnej i charakteryzuje się zapominaniem o niektórych szczegółach zaistniałego faktu, jednak ten rodzaj amnezji może być również bardziej subtelny i niezauważalny.

Ogólnie rzecz biorąc, „zapomniane” wspomnienia mają tendencję do stopniowego powrotu, gdy osoba zmniejsza poziom stresu i jest w stanie lepiej radzić sobie z sytuacją. Ponadto psychoterapia może również pomóc w zapamiętaniu zapomnianych faktów, zwłaszcza gdy zapominanie jest związane z traumatycznymi wydarzeniami.

Główne przyczyny

Główne przyczyny amnezji wybiórczej mogą być związane z:

• Traumatyczne przeżycia, takie jak porwania, utrata bliskiej osoby, wojny lub inne zdarzenia, które mogły zagrozić Twojemu życiu;
• Nadmierny i częsty stres;
• Sytuacje takie jak udar;
• Alkoholizm;
• Uraz głowy,
• Zapalenie mózgu, które odpowiada zapaleniu mózgu.

W takich przypadkach mózg przekazuje te informacje nieświadomości jako forma mechanizmu obronnego, ponieważ wspomnienia te mogą powodować ból i cierpienie jednostki. Dowiedz się więcej o amnezji.

Co robić

W przypadku amnezji wybiórczej najlepiej jest spróbować się zrelaksować, ponieważ można zmusić mózg do przyswojenia maksymalnej ilości informacji i sprzyjać pamięci.

Jednak gdy amnezja jest spowodowana traumatycznymi wydarzeniami, takimi jak utrata krewnego lub bliskiego przyjaciela, okres niewoli, porwanie lub wykorzystywanie seksualne, na przykład, można zalecić terapię z psychologiem lub psychiatrą, aby możliwe było stopniowe przypomnieć sobie wydarzenie, a tym samym lepiej radzić sobie z sytuacją.