Autor: Roger Morrison
Data Utworzenia: 28 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji: 14 Listopad 2024
Anonim
Allopurinol, tabletka doustna - Wellness
Allopurinol, tabletka doustna - Wellness

Zawartość

Najważniejsze informacje dotyczące allopurynolu

  1. Tabletka doustna allopurynolu jest dostępna jako lek generyczny i jako leki markowe. Nazwy marek: Zyloprim i Lopurin.
  2. Allopurynol jest również podawany we wstrzyknięciach przez pracownika służby zdrowia w szpitalu.
  3. Tabletka doustna allopurynolu jest stosowana w leczeniu dny moczanowej, podwyższonego poziomu kwasu moczowego w surowicy i nawracających kamieni nerkowych.

Ważne ostrzeżenia

  • Ciężka wysypka skórna: Ten lek może powodować ciężką, zagrażającą życiu wysypkę skórną. Jeśli masz swędzenie, trudności w oddychaniu lub obrzęk twarzy lub gardła, przerwij przyjmowanie tego leku i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
  • Uszkodzenie wątroby: Lek ten może powodować zmiany wyników badań czynności wątroby i niewydolność wątroby. Może to być śmiertelne. Jeśli wystąpią problemy z wątrobą, lekarz może zalecić przerwanie stosowania allopurynolu.
  • Senność: Ten lek może powodować senność. Nie powinieneś prowadzić pojazdów, obsługiwać maszyn ani wykonywać innych czynności wymagających uwagi, dopóki nie dowiesz się, jak to wpływa na Ciebie.
  • Spożycie płynów: Codziennie należy wypijać co najmniej 3,4 litra (14 filiżanek) płynów. Pomoże Ci to w oddawaniu moczu co najmniej 2 litry (2 litry) dziennie. Może to pomóc w zapobieganiu tworzeniu się kryształów kwasu moczowego i blokowaniu przepływu moczu. Zapytaj swojego lekarza, jak mierzyć ilość oddawanego moczu.

Co to jest allopurynol?

Tabletka doustna allopurynolu jest lekiem na receptę, który jest dostępny jako leki markowe Zyloprim i Lopurin. Jest również dostępny jako lek generyczny. Leki generyczne zwykle kosztują mniej. W niektórych przypadkach mogą nie być dostępne w każdej sile lub formie jako wersja markowa.


Allopurinol występuje również w postaci dożylnej (IV), którą podaje wyłącznie lekarz.

Allopurynol można stosować jako część terapii skojarzonej. Oznacza to, że może być konieczne przyjmowanie go z innymi lekami.

Dlaczego jest używany

Allopurynol jest stosowany w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego we krwi i moczu osób z wysokim poziomem kwasu moczowego. Wysokie poziomy kwasu moczowego mogą być spowodowane przez:

  • dna
  • kamienie nerkowe, uszkodzenie nerek lub leczenie za pomocą dializy
  • chemioterapia raka
  • łuszczyca
  • stosowanie diuretyków (pigułek wodnych)
  • dieta bogata w napoje bezalkoholowe, wołowinę, stek, salami lub piwo

Jak to działa

Allopurynol należy do klasy leków zwanych inhibitorami oksydazy ksantynowej. Klasa leków to grupa leków, które działają w podobny sposób. Leki te są często stosowane w leczeniu podobnych schorzeń.

Allopurynol zmniejsza stężenie kwasu moczowego we krwi i moczu poprzez blokowanie oksydazy ksantynowej. To enzym, który pomaga w wytwarzaniu kwasu moczowego. Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi lub moczu może powodować dnę lub kamienie nerkowe.


Skutki uboczne allopurynolu

Tabletka doustna allopurynolu może wywoływać senność. Nie należy prowadzić pojazdów, obsługiwać maszyn ani wykonywać innych czynności wymagających czujności, dopóki nie dowiesz się, jak allopurynol wpływa na Ciebie. Może również powodować inne skutki uboczne.

Częste skutki uboczne

Częste działania niepożądane tabletki doustnej allopurynolu mogą obejmować:

  • wysypka na skórze
  • biegunka
  • nudności
  • zmiany wyników badań czynności wątroby
  • nawrót dny moczanowej (jeśli masz dnę)

Jeśli wystąpi wysypka skórna, natychmiast porozmawiaj z lekarzem. W przypadku wystąpienia wysypki nie należy kontynuować przyjmowania allopurynolu. Inne łagodne działania niepożądane mogą ustąpić w ciągu kilku dni lub kilku tygodni. Jeśli są cięższe lub nie ustępują, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą.

Poważne skutki uboczne

Zadzwoń do lekarza natychmiast, jeśli masz poważne skutki uboczne. Zadzwoń pod numer 911, jeśli objawy zagrażają życiu lub jeśli uważasz, że masz nagły wypadek medyczny. Poważne skutki uboczne i ich objawy mogą obejmować:


  • Ciężka wysypka skórna. Objawy mogą obejmować:
    • swędząca pokrzywka (wypukłe guzy na skórze)
    • czerwone lub fioletowe plamy na skórze
    • łuszcząca się skóra
    • gorączka
    • dreszcze
    • problemy z oddychaniem
    • obrzęk twarzy lub gardła
  • Uszkodzenie wątroby. Objawy mogą obejmować:
    • zmęczenie
    • brak apetytu
    • utrata masy ciała
    • ból lub dyskomfort w prawej górnej części brzucha
    • żółtaczka (ciemny kolor moczu lub zażółcenie skóry lub białkówek oczu)

Zrzeczenie się: Naszym celem jest dostarczenie najbardziej odpowiednich i aktualnych informacji. Ponieważ jednak leki wpływają na każdą osobę inaczej, nie możemy zagwarantować, że informacje te obejmują wszystkie możliwe skutki uboczne. Ta informacja nie zastępuje porady lekarskiej. Zawsze omawiaj możliwe skutki uboczne z lekarzem, który zna Twoją historię medyczną.

Allopurinol może wchodzić w interakcje z innymi lekami

Tabletka doustna allopurynolu może wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami, witaminami lub ziołami. Interakcja ma miejsce, gdy substancja zmienia sposób działania leku. Może to być szkodliwe lub uniemożliwić prawidłowe działanie leku.

Aby uniknąć interakcji, lekarz powinien ostrożnie zarządzać wszystkimi lekami. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, witaminach lub ziołach. Aby dowiedzieć się, jak ten lek może wchodzić w interakcje z innym przyjmowanym lekiem, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą.

Interakcje, które zwiększają ryzyko wystąpienia działań niepożądanych

  • Skutki uboczne allopurynolu: Przyjmowanie allopurynolu z niektórymi lekami zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych allopurynolu. Dzieje się tak, ponieważ zwiększa się ilość allopurynolu w organizmie. Przykłady tych leków obejmują:
    • Ampicylina lub amoksycylina. Możesz mieć zwiększone ryzyko wysypki skórnej.
    • Diuretyki tiazydowe, takie jak hydrochlorotiazyd. Możesz mieć zwiększone ryzyko działań niepożądanych allopurynolu. Obejmują one wysypkę skórną, biegunkę, nudności, zmiany wyników badań czynności wątroby i zaostrzenia dny moczanowej.
  • Skutki uboczne innych leków: Przyjmowanie allopurynolu z niektórymi lekami zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych tych leków. Przykłady tych leków obejmują:
    • Merkaptopuryna. Allopurynol może zwiększać stężenie merkaptopuryny we krwi w organizmie. Czyni to poprzez blokowanie jednego z enzymów używanych do rozkładu merkaptopuryny. Może to powodować poważne skutki uboczne merkaptopuryny. Lekarz może zmniejszyć dawkę merkaptopuryny.
    • Azatiopryna. Allopurynol może zwiększać stężenie azatiopryny we krwi w organizmie. Czyni to poprzez blokowanie jednego z enzymów używanych do rozkładu azatiopryny. Może to powodować poważne skutki uboczne azatiopryny. Lekarz może zmniejszyć dawkę azatiopryny.
    • Chlorpropamid. Allopurynol może powodować dłuższe pozostawanie chlorpropamidu w organizmie. Może to zwiększyć ryzyko niskiego poziomu cukru we krwi.
    • Cyklosporyna. Przyjmowanie allopurynolu z cyklosporyną może zwiększać poziom cyklosporyny w organizmie. Lekarz powinien monitorować stężenie cyklosporyny i dostosowywać dawkę w razie potrzeby.
    • Dicumarol. Allopurynol może powodować dłuższe pozostawanie dikumarolu w organizmie. Może to zwiększyć ryzyko krwawienia.

Zrzeczenie się: Naszym celem jest dostarczenie najbardziej odpowiednich i aktualnych informacji. Ponieważ jednak leki oddziałują na różne osoby w różny sposób, nie możemy zagwarantować, że informacje te obejmują wszystkie możliwe interakcje. Ta informacja nie zastępuje porady lekarskiej. Zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwych interakcjach ze wszystkimi lekami na receptę, witaminami, ziołami i suplementami oraz lekami dostępnymi bez recepty.

Ostrzeżenia dotyczące allopurynolu

Ten lek zawiera kilka ostrzeżeń.

Ostrzeżenie dla alergików

Allopurynol może powodować ciężką reakcję alergiczną. Objawy mogą obejmować:

  • swędząca pokrzywka (wypukłe guzy na skórze)
  • czerwone lub fioletowe plamy na skórze
  • łuszcząca się skóra
  • gorączka
  • dreszcze
  • problemy z oddychaniem
  • obrzęk twarzy lub gardła

Jeśli masz reakcję alergiczną, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub lokalnym centrum kontroli zatruć. Jeśli objawy są poważne, zadzwoń pod numer 911 lub udaj się do najbliższej izby przyjęć. Nie bierz tego leku ponownie, jeśli kiedykolwiek miałeś na to reakcję alergiczną. Ponowne wzięcie go może być śmiertelne (spowodować śmierć).

Kiedy zadzwonić do lekarza

Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy dny moczanowej nasilą się podczas przyjmowania tego leku. Kiedy po raz pierwszy zaczniesz przyjmować ten lek, może to spowodować zaostrzenie dny. Lekarz może przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) lub kolchicynę w celu leczenia zaostrzenia i zapobiegania kolejnym zaostrzeniom. Może zaistnieć potrzeba zażywania tych leków do 6 miesięcy.

Ostrzeżenia dla niektórych grup

Dla osób z chorobami nerek: Jeśli masz problemy z nerkami lub chorobę nerek w wywiadzie, możesz nie być w stanie dobrze usunąć tego leku z organizmu. Może to zwiększyć poziom allopurynolu w organizmie i powodować więcej działań niepożądanych. Ten lek może również osłabiać czynność nerek. To pogorszy twoją chorobę nerek.

Dla kobiet w ciąży: Allopurynol jest lekiem ciążowym kategorii C. To oznacza dwie rzeczy:

  1. Badania na zwierzętach wykazały niekorzystne skutki dla płodu, gdy matka przyjmuje lek.
  2. Nie przeprowadzono wystarczających badań na ludziach, aby mieć pewność, jak lek może wpływać na płód.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę. Ten lek należy stosować tylko wtedy, gdy potencjalna korzyść uzasadnia potencjalne ryzyko dla płodu.

Dla kobiet karmiących piersią: Allopurynol przenika do mleka matki i może powodować działania niepożądane u dziecka karmionego piersią. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli karmisz dziecko piersią. Może zajść potrzeba podjęcia decyzji, czy przerwać karmienie piersią, czy przerwać przyjmowanie tego leku.

Dla seniorów: Nerki osób starszych mogą nie działać tak dobrze, jak kiedyś. Może to spowodować wolniejsze przetwarzanie leków przez organizm. W rezultacie więcej leku pozostaje w organizmie przez dłuższy czas. Zwiększa to ryzyko skutków ubocznych.

Dla dzieci: Ten lek nie był badany i nie powinien być stosowany u osób poniżej 18 lat w leczeniu dny moczanowej lub kamieni nerkowych.

Jak przyjmować allopurynol

Ta informacja o dawkowaniu dotyczy tabletki doustnej allopurynolu. Nie można tu uwzględnić wszystkich możliwych dawek i postaci leków. Twoje dawkowanie, postać leku i częstotliwość jego przyjmowania będą zależeć od:

  • Twój wiek
  • leczony stan
  • jak ciężki jest twój stan
  • inne schorzenia, które masz
  • jak reagujesz na pierwszą dawkę

Formy i mocne strony

Rodzajowy: Allopurinol

  • Formularz: tabletka doustna
  • Silne strony: 100 mg, 300 mg

Marka: Zyloprim

  • Formularz: tabletka doustna
  • Silne strony: 100 mg, 300 mg

Marka: Lopurin

  • Formularz: tabletka doustna
  • Silne strony: 100 mg, 300 mg

Dawkowanie w przypadku dny moczanowej

Dawka dla dorosłych (wiek 18–64 lata)

  • Typowa dawka początkowa: 100 mg dziennie
  • Dostosowanie dawki: Lekarz może zwiększyć dawkę o 100 mg na tydzień, aż do osiągnięcia pożądanego poziomu kwasu moczowego w surowicy.
  • Zwykła dawka:
    • Łagodna dna: 200–300 mg dziennie
    • Umiarkowana do ciężkiej dna: 400–600 mg dziennie
  • Maksymalna dawka: 800 mg dziennie przyjmowane w dawkach podzielonych

Dawka dla dzieci (w wieku 0–17 lat)

Ten lek nie był badany i nie powinien być stosowany u osób poniżej 18 lat z tą chorobą.

Dawkowanie dla seniorów (w wieku 65 lat i starsze)

Nerki osób starszych mogą nie działać tak dobrze, jak kiedyś. Może to spowodować wolniejsze przetwarzanie leków przez organizm. W rezultacie więcej leku pozostaje w organizmie przez dłuższy czas. Zwiększa to ryzyko skutków ubocznych.

Lekarz może rozpocząć leczenie od zmniejszonej dawki lub innego schematu dawkowania. Może to pomóc w zapobieganiu nadmiernemu gromadzeniu się tego leku w organizmie.

Uwagi specjalne

  • Dla osób z chorobami nerek: W zależności od tego, jak dobrze pracują Twoje nerki, lekarz zmniejszy dawkę. Lekarz zdecyduje o dawkowaniu na podstawie klirensu kreatyniny. Jest to miara czynności nerek.

Dawkowanie w przypadku podwyższonego poziomu kwasu moczowego w surowicy z powodu leczenia raka

Dawka dla dorosłych (wiek 18–64 lata)

600–800 mg dziennie przez 2 lub 3 dni.

Dawka dla dzieci (w wieku 11–17 lat)

600–800 mg dziennie przez 2 lub 3 dni

Dawka dla dzieci (w wieku 6–10 lat)

300 mg dziennie. W razie potrzeby lekarz dostosuje dawkę na podstawie stężenia kwasu moczowego w surowicy.

Dawka dla dzieci (w wieku 0–5 lat)

150 mg dziennie. Lekarz dostosuje dawkę leku stosownie do potrzeb na podstawie stężenia kwasu moczowego w surowicy.

Dawkowanie dla seniorów (w wieku 65 lat i starsze)

Nerki osób starszych mogą nie działać tak dobrze, jak kiedyś. Może to spowodować wolniejsze przetwarzanie leków przez organizm. W rezultacie więcej leku pozostaje w organizmie przez dłuższy czas. Zwiększa to ryzyko skutków ubocznych.

Lekarz może rozpocząć leczenie od zmniejszonej dawki lub innego schematu dawkowania. Może to pomóc w zapobieganiu nadmiernemu gromadzeniu się tego leku w organizmie.

Uwagi specjalne

  • Dla osób z chorobami nerek: W zależności od czynności nerek lekarz zmniejszy dawkę. Lekarz zdecyduje o dawkowaniu na podstawie klirensu kreatyniny. To jest test, który mierzy czynność nerek.

Dawkowanie w przypadku nawracających kamieni nerkowych

Dawka dla dorosłych (wiek 18–64 lata)

Typowa dawka wynosi 200–300 mg dziennie, przyjmowana w dawkach pojedynczych lub podzielonych.

Dawka dla dzieci (w wieku 0–17 lat)

Ten lek nie był badany i nie powinien być stosowany u osób poniżej 18 lat z tą chorobą.

Dawkowanie dla seniorów (w wieku 65 lat i starsze)

Nerki osób starszych mogą nie działać tak dobrze, jak kiedyś. Może to spowodować wolniejsze przetwarzanie leków przez organizm. W rezultacie więcej leku pozostaje w organizmie przez dłuższy czas. Zwiększa to ryzyko skutków ubocznych.

Lekarz może rozpocząć leczenie od zmniejszonej dawki lub innego schematu dawkowania. Może to pomóc w zapobieganiu nadmiernemu gromadzeniu się tego leku w organizmie.

Uwagi specjalne

  • Dla osób z chorobami nerek: W zależności od czynności nerek lekarz zmniejszy dawkę. Lekarz zdecyduje o dawkowaniu na podstawie klirensu kreatyniny. To jest test, który mierzy czynność nerek.

Zrzeczenie się: Naszym celem jest dostarczenie najbardziej odpowiednich i aktualnych informacji. Ponieważ jednak leki wpływają na każdą osobę inaczej, nie możemy zagwarantować, że ta lista zawiera wszystkie możliwe dawki. Ta informacja nie zastępuje porady lekarskiej. Zawsze rozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą o dawkach, które są dla Ciebie odpowiednie.

Weź zgodnie z zaleceniami

Tabletka doustna allopurynolu jest stosowana do długotrwałego leczenia. Wiąże się z poważnym ryzykiem, jeśli nie weźmiesz go zgodnie z zaleceniami.

Jeśli nagle przerwiesz przyjmowanie leku lub go nie weźmiesz: Poziom kwasu moczowego we krwi lub moczu pozostanie wysoki. Jeśli masz dnę moczanową lub kamienie nerkowe, nadal będziesz mieć objawy swojego stanu.

Jeśli pominiesz dawki lub nie weźmiesz leku zgodnie z harmonogramem: Twoje leki mogą nie działać tak dobrze lub mogą całkowicie przestać działać.Aby lek działał dobrze, pewna ilość musi znajdować się w twoim ciele przez cały czas.

Jeśli weźmiesz za dużo: Możesz mieć niebezpieczne poziomy leku w swoim ciele. Objawy mogą obejmować:

  • wysypka na skórze
  • biegunka
  • nudności
  • zmiany wyników badań czynności wątroby
  • nawrót dny moczanowej (jeśli masz dnę)

Jeśli uważasz, że zażyłeś zbyt dużo tego leku, skontaktuj się z lekarzem lub lokalnym centrum zatruć. Jeśli objawy są ciężkie, zadzwoń pod numer 911 lub natychmiast udaj się do najbliższej izby przyjęć.

Co zrobić, jeśli pominięto dawkę: Należy przyjąć dawkę tak szybko, jak to możliwe. Ale jeśli pamiętasz zaledwie kilka godzin przed następną zaplanowaną dawką, weź tylko jedną dawkę. Nigdy nie próbuj nadrobić zaległości, biorąc dwie dawki na raz. Może to spowodować niebezpieczne skutki uboczne.

Jak sprawdzić, czy lek działa: Twój lekarz sprawdzi poziom kwasu moczowego, aby sprawdzić, czy lek działa. Poziom kwasu moczowego we krwi zmniejszy się około 1-3 tygodni po rozpoczęciu przyjmowania tego leku. Twój lekarz zapyta Cię również, ile płynów pijesz i ile płynów oddajesz.

Zaraz po rozpoczęciu przyjmowania tego leku możesz mieć zaostrzenia dny. Z czasem objawy dny moczanowej mogą zacząć ustępować.

Ważne uwagi dotyczące przyjmowania tego leku

Należy o tym pamiętać, jeśli lekarz przepisze tabletkę doustną allopurynolu.

Generał

  • Lek należy przyjmować w czasie (-ach) zalecanym przez lekarza.
  • Allopurinol można przyjmować z jedzeniem lub bez.
  • Przyjmowanie tego leku po posiłku i popijając dużą ilością wody może zmniejszyć ryzyko rozstroju żołądka.
  • Możesz wyciąć lub zmiażdżyć tabletkę allopurynolu.
  • Nie każda apteka oferuje ten lek. Wypełniając receptę, zadzwoń z wyprzedzeniem, aby upewnić się, że ma ją w aptece.

Przechowywanie

  • Allopurinol należy przechowywać w temperaturze pokojowej. Przechowywać w temperaturze między 68 ° F a 77 ° F (20 ° C a 25 ° C).
  • Trzymaj z dala od światła.
  • Nie przechowuj tego leku w wilgotnych lub wilgotnych miejscach, takich jak łazienki.

Uzupełnienia

Recepta na ten lek jest wielokrotnego użytku. Nie powinieneś potrzebować nowej recepty na uzupełnienie tego leku. Twój lekarz wypisze liczbę dozwolonych doładowań na recepcie.

Podróżować

Podczas podróży z lekami:

  • Zawsze noś przy sobie leki. Podczas lotu nigdy nie wkładaj go do torby rejestrowanej. Trzymaj go w torbie podręcznej.
  • Nie martw się o urządzenia rentgenowskie na lotniskach. Nie mogą zranić twoich leków.
  • Może być konieczne okazanie personelowi lotniska etykiety apteki z lekiem. Zawsze noś przy sobie oryginalne pudełko z etykietą na receptę.
  • Nie wkładaj tego leku do schowka w samochodzie ani nie zostawiaj go w samochodzie. Pamiętaj, aby tego unikać, gdy jest bardzo gorąco lub bardzo zimno.

Monitorowanie kliniczne

Ty i Twój lekarz powinniście monitorować pewne problemy zdrowotne. Może to pomóc w zapewnieniu bezpieczeństwa podczas przyjmowania tego leku. Te kwestie obejmują:

  • Funkcja nerki. Lekarz może wykonać badania krwi, aby sprawdzić, jak dobrze pracują nerki. Jeśli twoje nerki nie działają dobrze, lekarz może obniżyć dawkę tego leku.
  • Funkcja wątroby. Lekarz może wykonać badania krwi, aby sprawdzić, jak dobrze działa wątroba. Jeśli Twoja wątroba nie działa dobrze, lekarz może obniżyć dawkę tego leku.
  • Poziomy kwasu moczowego. Twój lekarz może wykonać badania krwi, aby sprawdzić poziom kwasu moczowego. Pomoże to lekarzowi stwierdzić, jak dobrze działa ten lek.

Twoja dieta

Jeśli masz nawracające kamienie nerkowe, lekarz może zalecić specjalną dietę. Ta dieta będzie uboga w białko zwierzęce (mięso), sód, cukier i pokarmy bogate w szczawian (takie jak szpinak, buraki, seler i zielona fasola).

Twoja dieta powinna być również bogata w błonnik i powinieneś pić dużo wody. Konieczne może być również obserwowanie spożycia wapnia.

Czy są jakieś alternatywy?

Istnieją inne dostępne leki na Twój stan. Niektóre mogą być bardziej odpowiednie dla Ciebie niż inne. Porozmawiaj z lekarzem o innych opcjach leków, które mogą Ci pomóc.

Zrzeczenie się: Healthline dołożyła wszelkich starań, aby wszystkie informacje były zgodne ze stanem faktycznym, wyczerpujące i aktualne. Jednak tego artykułu nie należy używać jako substytutu wiedzy i doświadczenia licencjonowanego pracownika służby zdrowia. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą ulec zmianie i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych ani skutków ubocznych. Brak ostrzeżeń lub innych informacji dotyczących danego leku nie oznacza, że ​​lek lub połączenie leków jest bezpieczne, skuteczne lub odpowiednie dla wszystkich pacjentów lub wszystkich konkretnych zastosowań.

Polecany Przez Nas.

Twój tygodniowy horoskop na 7 marca 2021 r.

Twój tygodniowy horoskop na 7 marca 2021 r.

Gdy wchodzimy głębiej w ezon Ryb, może z poczuć ię, jakbyś uno ił ię w nieco mgli tym, kapryśnym tanie. U talenie twardych i zybkich faktów może być trudne, a twoja wyobraźnia może być dzik za i ...
Dlaczego cena jaj może rosnąć?

Dlaczego cena jaj może rosnąć?

Jajka ą najlep zym przyjacielem mako za: niedrogie śniadanie je t łatwe do przygotowania, ma mnó two białka, ma tylko 80 kalorii i je t nawet jednym z 11 najlep zych pokarmów dla Twojego m&#...