Allison Williams o fitnessie, diecie i ocenianiu wspaniałej skóry

Zawartość

• Recenzja dla

Ulubiona dziewczyna wszystkich na Dziewczyny zrobiła spore wrażenie na scenie celebrytów i u progu trzeciego sezonu serialu, Allison Williams nigdy nie wyglądał lepiej. Córka prezentera NBC Nightly News Briana Williamsa z pewnością zawdzięcza swoje naturalne piękno swoim genom, ale ta promienna skóra i poważny sześciopak w

Dziewczyny Promocja trzeciego sezonu nie przychodzi bez ciężkiej pracy. Usiedliśmy z gwiazdą, aby dowiedzieć się więcej o nowym sezonie i o tym, jak utrzymuje formę.

KSZTAŁT: Jeśli chodzi o Ciebie i Twoje, tak wiele uwagi poświęca się przybieraniu na wadze i chudnięciu Dziewczyny koledzy z obsady. Jak myślisz, dlaczego tak jest?

Allison Williams (AW): Myślę, że wahania wagi są częścią tej dekady, którą przedstawiamy w serialu. W pewnym sensie, my po prostu żyjąc jako dwudziestoparolatkowie, odzwierciedla to, co dzieje się w serialu. Nie jest to coś, na co każdy z nas jest czujny lub szczególnie zajęty. To zdrowy i rozsądny zestaw, ponieważ nie jest częścią rozmowy.

KSZTAŁT: Jak uniknąć podgryzania przez cały dzień, kiedy na planie zawsze są przekąski?

AW: Na początku sezonu jest trudniej. Dopóki nie znieczulisz się na to, fakt, że przez osiem godzin stoi tam stół z pączkami, jest czymś w rodzaju testu. Po złamaniu pieczęci, jeśli masz jedną dziurę w pączku, masz sześć, potem osiem, a potem jest po prostu koniec! Musisz więc uważać na to z powodu gorączki cukru. Nie chcesz dawać sobie skoku cukru, a potem rozbijać się, wyczerpywać i potrzebować kawy, ponieważ strzelasz przez długi czas. Na planie jem dużo masła orzechowego i jabłek, rzeczy, które mają w sobie rzeczywistą energię i białko, które podtrzymują mnie przy życiu.

KSZTAŁT: Jaka jest Twoja dieta regularnie?

AW: Nie jestem na diecie. Mam podniebienie 7-letniego chłopca, chociaż nad nim pracuję. Zamawiam menu dla dzieci! Ciężko pracuję, aby jeść więcej owoców i warzyw i zaokrąglać to wszystko, ale jestem dużą dziewczyną w stylu precli i dietetycznej coli.

KSZTAŁT: A co z typową cotygodniową rutyną fitness?

AW: Robię dwie różne rzeczy. Na cardio robię SoulCycle. Naprawdę nie lubię biegać, dodatkowo mam okropne kolana i nudzę się na orbitreku. SoulCycle to po prostu impreza taneczna na rowerze, spalasz kalorie i jest to świetna zabawa. Następnie zajmuję się również Core Fusion w lokalizacjach Exhale Spa. Łączy w sobie metodę Pilates i barre. To naprawdę trudne i kopie mnie w tyłek, więc te dwie rzeczy razem działają idealnie. W dobrym tygodniu chciałbym zrobić po dwa z każdego, ale w realistycznym tygodniu to jeden lub dwa.

KSZTAŁT: Opowiedz nam o swojej rutynie pielęgnacyjnej.

AW: Aby mieć cerę, która błyszczy, wygląda zdrowo i faktycznie jest zdrowa, trzeba spojrzeć na całość i podejść do niej holistycznie. Wiele z nich to regularne ćwiczenia, picie wystarczającej ilości wody, wystarczająca ilość snu i utrzymywanie stresu. W przeciwnym razie używam chusteczek oczyszczających Simple Skincare i ochronnego kremu nawilżającego, który ma SPF i może być stosowany pod makijaż. A ponieważ podczas kręcenia robię dużo makijażu, używam pieniącego się płynu czyszczącego i płatków do demakijażu oczu.

KSZTAŁT: Jaka jest twoja sztuczka, jeśli masz problem ze skórą?

AW: Po prostu upewnię się, że uda mi się odłożyć dzień bez makijażu, pić dużo wody i relaksować się. Może włożę twarz w miskę pary.

KSZTAŁT: Czy twój tata przez lata dawał ci na ekranie wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry lub makijażu?

AW: O mój Boże, nie! Byłbym upokorzony, gdyby dał mi wskazówki dotyczące makijażu! Myślę, że mamy zupełnie inną rutynę makijażu, ale zabawne jest, że to również część jego pracy.

KSZTAŁT: A jakie dokucza nam na przyszły sezon Dziewczyny?

AW: Cóż, Marnie jest trochę smutna na początku sezonu, ponieważ Chris Abbot opuściła program, więc zobaczymy, jak po tym próbuje się podnieść. W tym sezonie cztery dziewczyny bardzo aktywnie próbują rozpocząć swoje życie. Wszyscy decydują się na introspekcję i trochę wysiłku. Zobaczymy, co się stanie, gdy naprawdę zaczną próbować.

Zobacz premierę sezonu 3 Dziewczyny na HBO 12 stycznia o 22:00 EST.

Recenzja dla