5 częstych pytań dotyczących słodzika stewii

Zawartość

• 1. Skąd pochodzi Stevia?
• 2. Czy mogą go używać diabetycy, kobiety w ciąży i dzieci?
• 3. Czy Stevia jest całkowicie naturalna?
• 4. Czy stewia zmienia poziom glukozy we krwi?
• 5. Czy Stevia boli?
• Cena i gdzie kupić

Słodzik Stevia to naturalny słodzik wytwarzany z rośliny leczniczej zwanej Stévia, która ma właściwości słodzące.

Może być stosowany do zastępowania cukru w ​​zimnych, gorących napojach i przepisach kulinarnych. Bez kalorii słodzi 300 razy bardziej niż zwykły cukier i może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i diabetyków, zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka.

Dodanie 4 kropli Stevii to to samo, co dodanie 1 łyżki białego cukru do napoju.

1. Skąd pochodzi Stevia?

Stewia to roślina występująca w Ameryce Południowej, obecna w krajach: Brazylii, Argentynie i Paragwaju. Jego naukowa nazwa to Stevia Rebaudiana Bertoni i słodzik Stevia można znaleźć w wielu krajach na całym świecie.

2. Czy mogą go używać diabetycy, kobiety w ciąży i dzieci?

Tak, stewia jest bezpieczna i może być stosowana przez osoby chore na cukrzycę, kobiety w ciąży lub dzieci, ponieważ nie ma skutków ubocznych ani nie powoduje alergii. Stewia chroni również zęby i nie powoduje ubytków. Jednak diabetycy powinni go stosować tylko za wiedzą swojego lekarza, ponieważ stewia spożywana w przesadny sposób może wymagać zmiany dawki insuliny lub hipoglikemii, którą stosuje dana osoba, aby zapobiec spadkowi poziomu cukru we krwi dużo.

3. Czy Stevia jest całkowicie naturalna?

Tak, słodzik Stevia jest całkowicie naturalny, ponieważ zawiera naturalne ekstrakty roślinne.

4. Czy stewia zmienia poziom glukozy we krwi?

Nie dokładnie. Ponieważ stewia to nie to samo co cukier, nie spowoduje hiperglikemii, a spożywane w umiarkowany sposób nie spowoduje hipoglikemii, więc można ją stosować spokojnie w przypadku cukrzycy lub cukrzycy ciążowej, ale zawsze ze świadomością lekarz.

5. Czy Stevia boli?

Nie, stewia jest bezpieczna dla zdrowia i nieszkodliwa dla zdrowia, ponieważ różni się od innych przemysłowych słodzików zawierających substancje słodzące. Należy go jednak używać oszczędnie. Zobacz efekty uboczne i przeciwwskazania Stevia.

Cena i gdzie kupić

W niektórych hipermarketach, sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie można kupić stewię w postaci płynu, proszku lub tabletek, a jej cena waha się od 3 do 10 reali.

Butelka Stevia Pura ma wyższe stężenie rośliny i dlatego tylko 2 krople to 1 łyżka cukru. Można ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością i kosztuje około 40 reali.

Zobacz inne opcje zdrowych produktów i słodzików zastępujących cukier.