Odkrywanie potężnego związku między ADHD a uzależnieniem

Zawartość

• „Chciałem się spowolnić, poradzić sobie z nieznośną nudą i spróbować oderwać się od moich reaktywnych i napiętych emocji” - mówi.
• „Zachowania związane z poszukiwaniem narkotyków mogą być stosowane jako sposób na samoleczenie, aby zrekompensować ten brak równowagi i uniknąć uczucia nieprzyjemności” - wyjaśnia.
• Najlepsze metody leczenia dla osób z ADHD i nałogiem pozwolą leczyć oba jednocześnie.
• Najlepszym sposobem zapobiegania uzależnieniu u osób z ADHD jest wcześniejsza terapia.
• Sam żałuje, że jego rodzice wiedzieli, co wie Rachel - {textend} i że wcześniej udało mu się postawić diagnozę i odpowiednie leczenie ADHD.

Nastolatki i dorośli z ADHD często sięgają po narkotyki i alkohol. Eksperci zastanawiają się, dlaczego - {textend} i co musisz wiedzieć.

„Moje ADHD sprawiło, że czułem się wewnętrznie nieswojo we własnym ciele, desperacko znudzony i tak impulsywny, że doprowadzał mnie do szału. Często czułem się, jakbym wypełzał ze skóry ”- mówi Sam Dylan Finch, adwokat i bloger w Let's Queer Things Up, która koncentruje się na zdrowiu psychicznym w społeczności LGBTQ +.

Podobnie jak wiele osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) - {textend} szacuje się, że młodzież z problemami związanymi z używaniem substancji spełnia kryteria diagnostyczne ADHD - {textend} Sam jest obecnie w trakcie rekonwalescencji z uzależnienia.

Jest także częścią zaledwie 20 procent dorosłych z ADHD, którzy zostali prawidłowo zdiagnozowani lub leczeni, odkąd zdiagnozowano u niego ADHD w wieku 26 lat.

Chociaż zaczął używać substancji dopiero w wieku 21 lat, Sam szybko odkrył, że używa ich - {textend} zwłaszcza alkoholu i marihuany - {textend} w niezdrowy sposób.

„Chciałem się spowolnić, poradzić sobie z nieznośną nudą i spróbować oderwać się od moich reaktywnych i napiętych emocji” - mówi.

Osoby z ADHD mają ponad typowy poziom zachowań nadpobudliwych i impulsywnych i mogą mieć problemy ze skupieniem uwagi na zadaniu lub siedzeniem nieruchomo przez dłuższy czas.

Objawy ADHD obejmują:

• problemy ze skupieniem się lub koncentracją na zadaniach
• zapominanie o wykonywaniu zadań
• łatwo się rozpraszać
• trudności z siedzeniem w bezruchu
• przeszkadzanie ludziom podczas rozmowy

Nastolatki i dorośli z ADHD często sięgają po substancje, tak jak zrobił to Sam.

Chociaż nie ma jednoznacznej odpowiedzi, dlaczego dr Sarah Johnson, dyrektor medyczny w Landmark Recovery, ośrodku leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu, mówi, że osoby z ADHD mają problemy z regulacją neuroprzekaźników, takich jak dopamina i norepinefryna.

„Zachowania związane z poszukiwaniem narkotyków mogą być stosowane jako sposób na samoleczenie, aby zrekompensować ten brak równowagi i uniknąć uczucia nieprzyjemności” - wyjaśnia.

Jest to szczególnie trudne dla dorosłych z nieleczonym lub całkowicie niezdiagnozowanym ADHD.

„To jak zabawa z ogniem, którego nie widać, i zastanawianie się, dlaczego płoną ci ręce” - wyjaśnia Sam.

Sam jest teraz w trakcie rekonwalescencji po zażywaniu substancji i leczeniu ADHD i czuje, że te dwie rzeczy są nierozerwalnie związane. Jest teraz w Adderall, aby zarządzać swoim ADHD i mówi, że jest jak noc i dzień - {textend} jest spokojniejszy, szczęśliwszy i nie ma przytłaczającego poczucia strachu, kiedy musi być nieruchomy lub siedzieć sam ze sobą.

„Dla mnie nie ma powrotu do zdrowia po uzależnieniu bez leczenia mojego ADHD” - mówi Sam.

On i jego terapeuta zauważyli również, że nuda była jedną z jego częstych przyczyn zażywania substancji. Jego leczenie musiało skupiać się na pomaganiu zarówno w radzeniu sobie z wewnętrznym niepokojem, jak i jego ukierunkowaniu, bez wywoływania go za pomocą narkotyków lub alkoholu.

Najlepsze metody leczenia dla osób z ADHD i nałogiem pozwolą leczyć oba jednocześnie.

„W przypadku problemów z nadużywaniem substancji psychoaktywnych pacjenci muszą być trzeźwi przed rozpoczęciem leczenia ADHD” - wyjaśnia dr Johnson.

Dr Johnson mówi, że prawidłowe przyjmowanie przepisanych leków pomaga zmniejszyć ryzyko problemów z używaniem substancji. Niektóre ogólne kroki, które osoby z ADHD mogą podjąć, aby zmniejszyć ryzyko uzależnienia, obejmują przyjmowanie leków ADHD zgodnie z zaleceniami, regularne ćwiczenia i ciągłe kontrole behawioralne podczas leczenia.

Mówi również, że lekarze przepisujący i klinicyści mogą pomóc swoim pacjentom zmniejszyć ryzyko niewłaściwego używania stymulantów lub uzależnienia się od nich, przepisując leki długo działające, a nie krócej działające.

W przypadku dorosłych z ADHD kluczem do sukcesu jest diagnozowanie i właściwe leczenie choroby. Ale można również zmniejszyć ryzyko, że nastolatki i dorośli zwrócą się w pierwszej kolejności na używanie substancji.

„Jednym z najsilniejszych predyktorów zaburzeń związanych z używaniem substancji w wieku dorosłym jest wczesne używanie substancji, a dzieci i nastolatki z ADHD mają zwiększone prawdopodobieństwo zażywania substancji we wczesnym wieku” - mówi dr Jeff Temple, licencjonowany psycholog i dyrektor zdrowie behawioralne i badania na wydziale położnictwa położniczego na wydziale medycznym Uniwersytetu w Teksasie.

Najlepszym sposobem zapobiegania uzależnieniu u osób z ADHD jest wcześniejsza terapia.

Oznacza to, że klinicyści i rodzice muszą współpracować po zdiagnozowaniu ADHD u dziecka lub nastolatka, aby ustalić, jaki jest najlepszy plan leczenia - {textend}, czy jest to terapia, leki, interwencje behawioralne czy kombinacja.

Rachel Fink, matka siedmiorga dzieci i redaktorka w Parenting Pod, ma troje dzieci, u których zdiagnozowano ADHD. Leczenie jej dzieci to połączenie leków, zakwaterowania w szkole i regularnych ćwiczeń.

Początkowo niechętnie leczyła swoje dzieci, ale mówi, że jest to bardzo korzystne. Dwoje z trojga jej dzieci z ADHD przyjmuje obecnie leki.

„Obydwoje dzieci, które brały leki, przeszły od codziennego wysyłania do domu i prawie całkowitego wyrzucenia ze szkoły do ​​uzyskania dobrych ocen i bycia uczniami odnoszącymi sukcesy” - mówi.

Sam żałuje, że jego rodzice wiedzieli, co wie Rachel - {textend} i że wcześniej udało mu się postawić diagnozę i odpowiednie leczenie ADHD.

Wielu rodziców niechętnie leczy swoje dzieci, tak jak na początku Rachel, ale niezwykle ważne jest, aby jak najwcześniej znaleźć skuteczny plan leczenia ADHD.

Leczenie może się różnić w zależności od poszczególnych osób, ale może powstrzymać dzieci i nastolatki przed niebezpiecznymi eksperymentami z narkotykami i alkoholem na wczesnym etapie prób samoleczenia.

„Naprawdę chciałbym to zrozumieć - {textend} poważnie potraktować ADHD” - mówi Sam. „Ostrożnie rozważ ryzyko. Interweniuj wcześnie. Może zmienić bieg całego Twojego życia ”.

Alaina Leary jest redaktorką, menedżerem mediów społecznościowych i pisarką z Bostonu w stanie Massachusetts. Obecnie jest asystentką redaktora Equally Wed Magazine i redaktorką mediów społecznościowych w organizacji non-profit We Need Diverse Books.