Czy akupunktura może pomóc w szumach usznych?

Zawartość

• Jak to działa?
• Które punkty są używane?
• Co mówią badania?
• Czy można bezpiecznie spróbować?
• Jak mogę spróbować akupunktury?
• Dolna linia

Szumy uszne to objaw medyczny, który może wskazywać na uszkodzenie ucha lub układu słuchowego. Często opisuje się to jako dzwonienie w uszach, ale można było usłyszeć inne dźwięki, takie jak brzęczenie, kliknięcie, ryk lub buczenie.

Dla niektórych szum w uszach pojawia się i znika. W przypadku innych może to trwać kilka godzin lub dni. Niezależnie od tego, jak długo to trwa, szum w uszach może być poważnym zaburzeniem w codziennym życiu, utrudniając koncentrację lub sen.

Chociaż nie ma lekarstwa na szum w uszach, może pomóc szereg zabiegów, w tym akupunktura. To powiedziawszy, nadal dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie przyczyny, które mogą wymagać leczenia, takie jak:

• nieprawidłowy wzrost lub zmiany kostne w uszach
• urazy głowy i szyi
• przekrwienie i ciśnienie w zatokach
• schorzenia, takie jak nadczynność tarczycy, wysokie ciśnienie krwi lub borelioza

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działa akupunktura i jak może pomóc w szumach usznych.

Jak to działa?

W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) twoje zdrowie zależy od przepływu qi (energii) w twoim ciele. Energia ta przemieszcza się po niewidzialnych ścieżkach, zwanych meridianami. Znajdują się one w całym ciele.

Uważa się, że Qi pomaga utrzymać ciało w równowadze i promować jego naturalną zdolność do samoleczenia. Zablokowany lub zakłócony przepływ qi może negatywnie wpłynąć na samopoczucie fizyczne i emocjonalne.

Podczas sesji akupunktury bardzo cienkie igły są wkładane w skórę, aby stymulować określone punkty, w oparciu o objawy, którymi się zajmujesz. Według TCM stymulacja ta pomaga usunąć blokady wzdłuż meridianów, przywracając przepływ qi przez twoje ciało.

Które punkty są używane?

TCM dzieli szum uszny na pięć kategorii w zależności od rodzaju zakłócenia qi.

Na przykład jedną z potencjalnych przyczyn szumów usznych jest brak równowagi w nerkach lub woreczku żółciowym, ponieważ ścieżki qi biegną między tymi częściami ciała a uszami. W rezultacie niektórzy akupunkturzyści mogą stosować punkty brzuszne, które zajmują się zaburzeniami równowagi nerkowej.

Ale ogólnie akupunktura szumów usznych zwykle koncentruje się na punktach w uchu.

Następujące punkty są zwykle stosowane w celu zmniejszenia skutków szumu w uszach:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Co mówią badania?

Wiele badań dotyczyło akupunktury jako leczenia szumu w uszach. Wyniki są mieszane, ale wiele ostatnich badań sugeruje, że akupunktura może zmniejszyć intensywność szumu w uszach, podnosząc jakość życia.

Wyniki badania z 2018 r. Z udziałem 88 dorosłych z szumami usznymi sugerują, że akupunktura może sprawić, że szum w uszach będzie cichszy i mniej dotkliwy.

Przegląd istniejących badań w 2016 r. Podobnie wykazał, że akupunktura prawdopodobnie pomaga w szumach usznych. Jednak autorzy zauważyli, że niektóre z badanych badań były wadliwe i potencjalnie stronnicze. Ponadto w badaniach często wykorzystywano różne punkty, dlatego trudno jest porównać ich wyniki.

Mimo to nie ma dowodów na to, że akupunktura pogorszy szum w uszach, więc warto spróbować, jeśli jesteś zainteresowany.

Czy można bezpiecznie spróbować?

Według National Center for Complementary and Integrative Health, akupunktura wykonywana przez przeszkolonego i doświadczonego akupunkturę jest dość bezpieczna.

Ale jeśli akupunktura nie jest wykonywana prawidłowo lub igły nie są sterylne, możesz być narażony na poważne skutki uboczne. Licencjonowani akupunkturzyści w Stanach Zjednoczonych muszą używać jednorazowych igieł, więc otrzymywanie akupunktury od licencjonowanego specjalisty powinno zminimalizować ryzyko powikłań. Znajdź licencjonowanego lekarza w swoim własnym stanie poprzez radę zdrowia.

Niektóre osoby odczuwają łagodne skutki uboczne po sesji akupunktury, w tym:

• nudności
• zawroty głowy
• ból lub tkliwość wokół zaangażowanych obszarów

Najlepiej jest również unikać akupunktury, jeśli:

• są w ciąży, ponieważ niektóre punkty mogą powodować poród
• mieć rozrusznik serca, na który może wpływać łagodny impuls elektryczny, który czasami jest używany z igłami do akupunktury
• brać leki rozrzedzające krew lub mieć zaburzenie krwawienia

Jak mogę spróbować akupunktury?

Jeśli zdecydowałeś się wypróbować akupunkturę, koniecznie wybierz wykwalifikowanego akupunkturę. Krajowa Komisja Certyfikacji Akupunktury i Medycyny Orientalnej (NCCAOM) oferuje programy licencyjne i badania, ale szczegółowe wymagania licencyjne różnią się w zależności od stanu.

Szukając akupunkturzysty, należy pamiętać, że licencjonowany akupunkturzysta nie jest tym samym, co certyfikowany akupunkturzysta. Lekarze, dentyści i inni specjaliści medyczni mogą posiadać certyfikat akupunktury i kilkaset godzin szkolenia, ale mogą mieć mniejsze doświadczenie w pracy z pacjentami.

Z drugiej strony licencjonowani akupunkturzyści odbywają zazwyczaj kilka tysięcy godzin szkolenia i muszą leczyć wiele osób pod nadzorem, zanim uzyskają licencję.

Możesz również poprosić lekarza podstawowej opieki o skierowanie lub przeszukać rejestr akupunktury NCCAOM. Po znalezieniu dostawcy możesz zadzwonić do stanowej rady licencyjnej, aby upewnić się, że ma on uprawnienia do wykonywania zawodu w Twoim stanie.

Rzeczy, o które możesz zapytać przed umówieniem się na spotkanie, obejmują:

• jak długo akupunkturzysta pracuje z klientami
• czy wcześniej leczyli problemy z zatokami za pomocą akupunktury
• jak długo potrwa leczenie
• czy akceptują ubezpieczenie, czy oferują system płatności na zmienną skalę

Jeśli martwisz się bólem lub dyskomfortem, daj im znać. Mogą być w stanie rozwiązać twoje obawy i pomóc ci poczuć się bardziej komfortowo przed pierwszą sesją.

Nawet jeśli wybrany akupunkturzysta akceptuje ubezpieczenie, nie wszyscy ubezpieczyciele pokrywają akupunkturę, dlatego warto zadzwonić do swojego usługodawcy, aby dowiedzieć się, czy obejmą one zabiegi akupunktury - a jeśli tak, to ilu.

Dolna linia

Akupunktura może być skutecznym sposobem radzenia sobie z objawami szumu w uszach, chociaż jest miejsce na więcej badań wysokiej jakości. Jeśli zdecydujesz się spróbować akupunktury, upewnij się, że już widziałeś swojego lekarza, aby ustalić przyczynę szumu usznego.