6 całkowicie naturalnych środków na trądzik w ciąży

Zawartość

• Trądzik podczas ciąży? Wypróbuj te naturalne środki
• 1. Ocet jabłkowy
• 2. Soda oczyszczona
• 3. Owoce cytrusowe
• 4. Kochanie
• 5. Olej kokosowy
• 6. Płatki owsiane i ogórek
• Ogólne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry
• Nie myj zbyt mocno
• Unikaj szorowania
• Najlepsze praktyki

Trądzik podczas ciąży? Wypróbuj te naturalne środki

Wiele kobiet doświadcza trądziku podczas ciąży. Najczęściej występuje w pierwszym i drugim trymestrze.

Wzrost hormonów zwanych androgenami może powodować wzrost gruczołów w skórze i wytwarzanie większej ilości sebum - oleistej, woskowej substancji. Ten olej może zatykać pory i prowadzić do bakterii, stanów zapalnych i wyprysków.

Według March of Dimes kobiety, które mają skłonności do wyprysków podczas miesiączki, mają większe prawdopodobieństwo trądziku ciążowego. Na szczęście ciąża i trądzik poporodowy są zwykle przemijające. Prawdopodobnie ustąpi, gdy hormony powrócą do normy.

Oto kilka wskazówek dotyczących leczenia trądziku ciążowego, od całkowicie naturalnych środków po codzienne zabiegi pielęgnacyjne na skórze.

1. Ocet jabłkowy

Wymieszaj jedną część surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego z trzema częściami wody destylowanej. Stworzy to toner bogaty w naturalnie występujące enzymy i alfa-hydroksykwasy.

Namocz bawełnianą kulkę rozcieńczoną mieszanką octu jabłkowego i nałóż na skórę, aby wchłonąć olej.

Ważne jest rozcieńczenie octu jabłkowego cydrem destylowaną wodą, a jeśli wystąpi nadmierna suchość, leczenie należy przerwać. Nie używaj nierozcieńczonego octu na skórze, ponieważ jest bardzo kwaśny i może powodować oparzenia.

Kupuj ocet jabłkowy online.

2. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona wysusza olej na skórze i wspomaga gojenie, ale nie jest powszechnie zalecana przez pracowników służby zdrowia, ponieważ może podrażniać skórę i usuwać ważne oleje ochronne. Najlepiej może być stosowany jako miejscowe leczenie wyprysków.

Wykonaj naturalny punktowy zabieg, mieszając 1 łyżkę sody oczyszczonej z 1 łyżką wody. Nakładaj na poszczególne pryszcze, a nie na całe ciało lub twarz. Pozostaw do wyschnięcia przed zmywaniem.

3. Owoce cytrusowe

Alfa hydroksykwas znajduje się w owocach cytrusowych, takich jak cytryny i limonki. Gdy sok z cytryny lub limonki zostanie nałożony na skórę, pomaga odblokować pory i zrzucić martwe komórki skóry. Te ściągające i przeciwbakteryjne właściwości sprawiają, że jest skuteczny jako środek złuszczający.

Wyciśnij sok z cytryny lub limonki i nałóż bezpośrednio na plamki wacikiem. Pozostaw na 10 minut lub do wyschnięcia, a następnie spłucz zimną wodą.

4. Kochanie

Miód ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Jest również kojący dla skóry.

Aby zastosować, najpierw spłucz twarz ciepłą wodą. Zastosuj miód bezpośrednio na dotknięty obszar. Pozostaw na skórze na 20 do 30 minut. Spłucz ciepłą wodą.

5. Olej kokosowy

Olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Jest również kojący dla skóry i bardzo łatwo się wchłania.

Zastosuj olej kokosowy z pierwszego tłoczenia zamiast kremu nawilżającego przed snem.

Kupuj olej kokosowy przez Internet.

6. Płatki owsiane i ogórek

Ogórek i płatki owsiane mają właściwości łagodzące i chłodzące dla skóry.

Aby uzyskać domowe leczenie, wypróbuj tę maskę od Całkowicie. Wykorzystuje całkowicie naturalne składniki powszechnie spotykane w kuchni. Po prostu zmiksuj, włóż do zamrażarki i nałóż na twarz na 10 do 15 minut przed zmywaniem.

Ogólne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry

Nie myj zbyt mocno

Zbyt częste mycie skóry usuwa jej naturalne nawilżenie. Może to następnie zwiększyć produkcję ropy i zwiększyć podatność na wybuchy.

Bardzo gorąca woda może również wysuszyć skórę. Mayo Clinic zaleca stosowanie łagodnego mydła bez mydła z zimną lub letnią wodą rano, w nocy i po silnym poceniu się.

Unikaj szorowania

Zamiast tego dąż do delikatnego złuszczania. Delikatnie dociśnij dłonie lub miękką ściereczkę i oczyść skórę ruchem okrężnym. Dokładnie umyj i spłucz.

Oczyść skórę suchą zamiast wcierania, a następnie delikatnie, beztłuszczowy krem ​​nawilżający.

Najlepsze praktyki

Dbanie o skórę podczas ciąży nie musi być trudne. Oto kilka najlepszych praktyk, dzięki którym Twoja skóra pozostanie piękna, lśniąca i wolna od trądziku.

• Nie wyskakuj, nie zbieraj, nie drap ani nie ściskaj ran trądzikowych. Może to zwiększyć podrażnienie i powodować blizny.
• Utrzymuj nawilżoną skórę, pijąc oczyszczoną wodę. Unikaj napojów gazowanych i zbyt dużej ilości kofeiny.
• Jedz odżywczą dietę ze świeżymi owocami i warzywami, chudymi źródłami białka i zdrowymi tłuszczami, takimi jak awokado i orzechy. Unikaj rafinowanych cukrów i przetworzonej żywności.
• Daj sobie czas na odpoczynek i relaks. Stres i zmęczenie mogą wywoływać ogniska trądziku.
• Często zmieniaj poszewki na poduszki i ręczniki.
• Unikaj dotykania twarzy, która może wprowadzić bakterie.
• Regularnie myj włosy, zwłaszcza jeśli są tłuste, i staraj się nie zakrywać twarzy.
• Jeśli nosisz makijaż, używaj produktów bezolejowych z etykietą „nie zatyka porów” lub „nie działa aknegenicznie”. Klacz koniecznie zmyj makijaż przed pójściem spać.
• Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem leczenia bez recepty. Niektóre składniki popularnych produktów do pielęgnacji skóry, takie jak kwas salicylowy i witamina A, mogą nie być bezpieczne do stosowania w czasie ciąży.

Aby uzyskać więcej informacji o tym, jakich zmian skórnych możesz się spodziewać w czasie ciąży, sprawdź tę treść: