Autor: Eric Farmer
Data Utworzenia: 9 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
ASHWAGANDHA BENEFITS: What Ashwagandha Is And How It Works
Wideo: ASHWAGANDHA BENEFITS: What Ashwagandha Is And How It Works

Zawartość

Ashwagandha to mały, wiecznie zielony krzew. Rośnie w Indiach, na Bliskim Wschodzie iw niektórych częściach Afryki. Korzeń i jagoda są używane do produkcji leków.

Ashwagandha jest powszechnie stosowana do stresu. Jest również używany jako „adaptogen” w wielu innych schorzeniach, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie tych innych zastosowań.

Nie myl ashwagandhy z Physalis alkekengi. Oba są znane jako zimowa wiśnia. Nie należy też mylić ashwagandhy z żeń-szeniem amerykańskim, żeń-szeniem Panax lub eleuthero.

Choroba koronawirusowa 2019 (COVID-19): Nie ma dobrych dowodów na poparcie używania ashwagandha w przypadku COVID-19. Zamiast tego postępuj zgodnie ze zdrowym stylem życia i sprawdzonymi metodami zapobiegania.

Kompleksowa baza danych leków naturalnych ocenia skuteczność w oparciu o dowody naukowe według następującej skali: Skuteczna, Prawdopodobna skuteczna, Prawdopodobnie skuteczna, Prawdopodobnie nieskuteczna, Prawdopodobnie nieskuteczna, Nieskuteczna i Niewystarczające dowody do oceny.

Oceny skuteczności dla ASHWAGANDHA są następujące:


Prawdopodobnie skuteczny dla...

  • Naprężenie. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie określonego ekstraktu z korzenia ashwagandhy (KSM66, Ixoreal Biomed) 300 mg dwa razy dziennie po jedzeniu lub innego konkretnego ekstraktu (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 240 mg dziennie przez 60 dni wydaje się łagodzić objawy stresu.

Niewystarczające dowody, aby ocenić skuteczność...

  • Starzenie się. Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie ekstraktu z korzenia ashwagandhy pomaga poprawić samopoczucie, jakość snu i czujność umysłową w niewielkich lub umiarkowanych ilościach u osób w wieku 65-80 lat.
  • Metaboliczne skutki uboczne spowodowane lekami przeciwpsychotycznymi. Leki przeciwpsychotyczne są stosowane w leczeniu schizofrenii, ale mogą powodować wzrost poziomu tłuszczu i cukru we krwi. Przyjmowanie określonego ekstraktu z ashwagandhy (Cap Strelaxin, M/s Pharmanza Herbal Pvt. Ltd.) 400 mg trzy razy dziennie przez jeden miesiąc może obniżyć poziom tłuszczu i cukru we krwi u osób stosujących te leki.
  • Niepokój. Niektóre wczesne badania pokazują, że przyjmowanie ashwagandha może zmniejszyć niektóre objawy niepokoju.
  • wyniki sportowe. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie ashwagandhy pomaga w określeniu ilości tlenu, jaką organizm może wykorzystać podczas ćwiczeń. Ale nie wiadomo, czy pomaga to poprawić wydajność.
  • Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Przyjmowanie określonego ekstraktu z ashwagandhy (Sensoril, Natreon, Inc.) przez 8 tygodni może poprawić funkcjonowanie mózgu u osób leczonych z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej.
  • Zmęczenie u osób leczonych lekami przeciwnowotworowymi. Wczesne badania sugerują, że przyjmowanie określonego ekstraktu z ashwagandhy 2000 mg (Himalaya Drug Co, New Delhi, Indie) podczas chemioterapii może zmniejszyć uczucie zmęczenia.
  • Cukrzyca. Istnieją pewne dowody na to, że ashwagandha może obniżać poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą.
  • Rodzaj uporczywego lęku naznaczony przesadnym zmartwieniem i napięciem (uogólnione zaburzenie lękowe lub GAD). Niektóre wczesne badania kliniczne pokazują, że przyjmowanie ashwagandha może zmniejszyć niektóre objawy lęku.
  • Wysoki cholesterol. Istnieją pewne dowody na to, że ashwagandha może obniżać poziom cholesterolu u pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu.
  • Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy). Osoby z niedoczynnością tarczycy mają we krwi wysoki poziom hormonu zwanego hormonem stymulującym tarczycę (TSH). Osoby z niedoczynnością tarczycy mogą również mieć niski poziom hormonu tarczycy. Przyjmowanie ashwagandhy wydaje się obniżać TSH i zwiększać poziom hormonów tarczycy u osób z łagodną postacią niedoczynności tarczycy.
  • Bezsenność. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie ashwagandha może pomóc ludziom lepiej spać.
  • Warunki u mężczyzny, które uniemożliwiają mu zajście w ciążę w ciągu roku od próby poczęcia (niepłodność męska)Niektóre wczesne badania pokazują, że ashwagandha może poprawić jakość nasienia i liczbę plemników u niepłodnych mężczyzn. Ale nie jest jasne, czy ashwagandha może faktycznie poprawić płodność.
  • Rodzaj lęku charakteryzujący się nawracającymi myślami i powtarzalnymi zachowaniami (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne lub OCD). Wczesne badania pokazują, że ekstrakt z korzenia ashwagandhy może zmniejszać objawy OCD, gdy jest przyjmowany z przepisanymi lekami przez 6 tygodni.
  • Problemy seksualne, które uniemożliwiają satysfakcję podczas aktywności seksualnej. Wczesne badania pokazują, że codzienne przyjmowanie ekstraktu z ashwagandhy przez 8 tygodni wraz z otrzymywaniem porady zwiększa zainteresowanie seksem i satysfakcję seksualną u dorosłych kobiet z dysfunkcjami seksualnymi lepiej niż samo poradnictwo.
  • Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
  • Uszkodzenie mózgu, które wpływa na ruch mięśni (ataksja móżdżkowa).
  • Zapalenie kości i stawów.
  • choroba Parkinsona.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS).
  • Zmiana funkcji układu odpornościowego immune.
  • Fibromialgia.
  • Wywoływanie wymiotów.
  • Problemy z wątrobą.
  • Obrzęk (stan zapalny).
  • Guzy.
  • Gruźlica.
  • Owrzodzenia po nałożeniu na skórę.
  • Inne warunki.
Potrzeba więcej dowodów, aby ocenić skuteczność ashwagandha dla tych zastosowań.

Ashwagandha zawiera substancje chemiczne, które mogą pomóc uspokoić mózg, zmniejszyć obrzęk (stan zapalny), obniżyć ciśnienie krwi i zmienić układ odpornościowy.

Przy przyjmowaniu doustnym: Ashwagandha jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY przyjmowany przez okres do 3 miesięcy. Długoterminowe bezpieczeństwo ashwagandha nie jest znane. Duże dawki ashwagandhy mogą powodować rozstrój żołądka, biegunkę i wymioty. Rzadko mogą wystąpić problemy z wątrobą.

Po nałożeniu na skórę: Nie ma wystarczająco dużo wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy ashwagandha jest bezpieczna i jakie mogą być skutki uboczne.

Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:

Ciąża i karmienie piersią: To jest PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNE używać ashwagandha w ciąży. Istnieją dowody na to, że ashwagandha może powodować poronienia. Nie ma wystarczająco dużo wiarygodnych informacji, aby wiedzieć, czy ashwagandha jest bezpieczna podczas karmienia piersią. Trzymaj się bezpiecznej strony i unikaj używania.

„Choroby autoimmunologiczne”, takie jak stwardnienie rozsiane (MS), toczeń (toczeń rumieniowaty układowy, SLE), reumatoidalne zapalenie stawów (RA) lub inne stany: Ashwagandha może spowodować, że układ odpornościowy stanie się bardziej aktywny, a to może nasilić objawy chorób autoimmunologicznych. Jeśli masz jeden z tych warunków, najlepiej unikać używania ashwagandha.

Operacja: Ashwagandha może spowolnić centralny układ nerwowy. Pracownicy służby zdrowia obawiają się, że znieczulenie i inne leki w trakcie i po zabiegu mogą nasilać ten efekt. Przestań brać ashwagandha co najmniej 2 tygodnie przed planowaną operacją.

Zaburzenia tarczycy: Ashwagandha może zwiększać poziom hormonów tarczycy. Ashwagandhę należy stosować ostrożnie lub jej unikać, jeśli masz chorobę tarczycy lub przyjmujesz leki na hormon tarczycy.

Umiarkowany
Bądź ostrożny z tą kombinacją.
Leki na cukrzycę (leki przeciwcukrzycowe)
Ashwagandha może obniżać poziom cukru we krwi. Leki na cukrzycę są również stosowane w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Przyjmowanie ashwagandha wraz z lekami na cukrzycę może spowodować zbyt niski poziom cukru we krwi. Uważnie monitoruj poziom cukru we krwi. Może być konieczna zmiana dawki leku na cukrzycę.

Niektóre leki stosowane w cukrzycy obejmują glimepiryd (Amaryl), gliburyd (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulinę, metforminę (Glucophage), pioglitazon (Actos), rozyglitazon (Avandia), chlorpropamid (Diabine), glipizyd (Glucotrol), tolbut Orinase) i inne.
Leki na nadciśnienie (leki przeciwnadciśnieniowe)
Ashwagandha może obniżyć ciśnienie krwi. Przyjmowanie ashwagandha z lekami stosowanymi w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi może spowodować obniżenie poziomu ciśnienia krwi.

Niektóre leki na wysokie ciśnienie krwi obejmują kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), walsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodypinę (Norvasc), hydrochlorotiazyd (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) i wiele innych .
Leki osłabiające układ odpornościowy (Immunosupresanty)
Ashwagandha wydaje się aktywować układ odpornościowy. Przyjmowanie ashwagandha wraz z lekami obniżającymi układ odpornościowy może zmniejszyć skuteczność tych leków.

Niektóre leki obniżające układ odpornościowy obejmują azatioprynę (Imuran), bazyliksymab (Simulect), cyklosporynę (Neoral, Sandimmune), daklizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mykofenolan (CellCept), takrolimus (FK506, Prograf). ), sirolimus (Rapamune), prednizon (Deltasone, Orasone), kortykosteroidy (glukokortykoidy) i inne.
Leki uspokajające (benzodiazepiny)
Ashwagandha może powodować senność i senność. Leki powodujące senność i senność nazywane są środkami uspokajającymi. Przyjmowanie ashwagandhy wraz z lekami uspokajającymi może powodować zbyt dużą senność.

Niektóre z tych leków uspokajających obejmują klonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), alprazolam (Xanax), flurazepam (Dalmane), midazolam (Versed) i inne.
Leki uspokajające (depresanty OUN)
Ashwagandha może powodować senność i senność. Leki powodujące senność nazywane są środkami uspokajającymi. Przyjmowanie ashwagandhy wraz z lekami uspokajającymi może powodować zbyt dużą senność.

Niektóre leki uspokajające obejmują klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) i inne.
Hormon tarczycy
Organizm naturalnie wytwarza hormony tarczycy. Ashwagandha może zwiększyć ilość hormonów tarczycy wytwarzanych przez organizm. Przyjmowanie ashwagandha z tabletkami hormonu tarczycy może powodować zbyt dużo hormonu tarczycy w organizmie i nasilać działanie i skutki uboczne hormonu tarczycy.
Zioła i suplementy, które mogą obniżać ciśnienie krwi
Ashwagandha może obniżyć ciśnienie krwi. Łączenie ashwagandhy z innymi ziołami i suplementami, które również obniżają ciśnienie krwi, może spowodować obniżenie ciśnienia krwi. Niektóre zioła i suplementy tego typu to m.in. andrographis, peptydy kazeinowe, koci pazur, koenzym Q-10, olej rybi, L-arginina, lyceum, pokrzywa, teanina i inne.
Zioła i suplementy o działaniu uspokajającym
Ashwagandha może działać jak środek uspokajający. Oznacza to, że może powodować senność. Używanie go wraz z innymi ziołami i suplementami, które również działają jak środki uspokajające, może powodować zbyt dużą senność. Niektóre z nich to 5-HTP, tatarak, mak kalifornijski, kocimiętka, chmiel, dereń jamajski, kava, ziele dziurawca, jarmułka, waleriana, yerba mansa i inne.
Nie są znane interakcje z żywnością.
USTAMI:
  • Na stres: Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy 300 mg dwa razy dziennie po jedzeniu (KSM66, Ixoreal Biomed) lub 240 mg dziennie (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) przez 60 dni.
Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asan, Asana, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashagandha, Ashvagandha, Ashwaganda, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Żeń-szeń ajurwedyjski, Cerise d'Hiverry, Glustered Asz-Szeń , żeń-szeń indyjski, hayahvaya, indyjski żeń-szeń, kanaje hindi, kuthmithi, orovale, peyette, Physalis somnifera, Samm Al Ferakh, Samm Al Rerakh, Sogade-Beru, Strychnos, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winter Cherry, Withania, With.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak został napisany ten artykuł, zobacz Kompleksowa baza danych leków naturalnych metodologia.


  1. Deshpande A, Irani N, Balkrishnan R, Benny IR. Randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie oceniające wpływ ekstraktu z ashwagandhy (Withania somnifera) na jakość snu u zdrowych osób dorosłych. Sen Med. 2020;72:28-36. Zobacz streszczenie.
  2. Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Ocena skuteczności ekstraktu z korzenia Withania somnifera u pacjentów z uogólnionym zaburzeniem lękowym: randomizowana, podwójnie ślepa, kontrolowana placebo próba. Curr Clin Pharmacol. 2020. Zobacz streszczenie.
  3. Bjornsson HK, Bjornsson ES, Avula B, et al. Uszkodzenie wątroby wywołane przez Ashwagandha: seria przypadków z Islandii i amerykańskiej sieci urazów wątroby wywołanej przez narkotyki. Wątroba Śr. 2020;40:825-829. Zobacz streszczenie.
  4. Durg S, Bavage S, Shivaram SB. Withania somnifera (żeń-szeń indyjski) w cukrzycy: przegląd systematyczny i metaanaliza dowodów naukowych od badań eksperymentalnych do zastosowań klinicznych. Phytother Res. 2020;34:1041-1059. Zobacz streszczenie.
  5. Kelgane SB, Salve J, Sampara P, Debnath K. Skuteczność i tolerancja ekstraktu z korzenia ashwagandha u osób starszych w celu poprawy ogólnego samopoczucia i snu: badanie prospektywne, randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo. Kureusz. 2020;12:e7083. Zobacz streszczenie.
  6. Pérez-Gómez J, Villafaina S, Adsuar JC, Merellano-Navarro E, Collado-Mateo D. Wpływ ashwagandha (Withania somnifera) na VO2max: przegląd systematyczny i metaanaliza. Składniki odżywcze. 2020;12:1119. Zobacz streszczenie.
  7. Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogenne i przeciwlękowe działanie ekstraktu z korzenia ashwagandha u zdrowych dorosłych: badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą, randomizowane, kontrolowane placebo. Kureusz. 2019;11:e6466. Zobacz streszczenie.
  8. Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. Badanie łagodzących stres i farmakologicznych działań ekstraktu ashwagandha (Withania somnifera): randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie. Medycyna (Baltimore). 2019;98:e17186. Zobacz streszczenie.
  9. Sharma AK, Basu I, Singh S. Skuteczność i bezpieczeństwo ekstraktu z korzenia Ashwagandha u pacjentów z subkliniczną niedoczynnością tarczycy: podwójnie ślepa, randomizowana, kontrolowana placebo próba. J Altern Uzupełnienie Med. 2018 marca;24:243-248. Zobacz streszczenie.
  10. Kumar G, Srivastava A, Sharma SK, Rao TD, Gupta YK. Ocena skuteczności i bezpieczeństwa leczenia ajurwedyjskiego (proszek ashwagandha i sidh makardhwaj) u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów: pilotażowe badanie perspektywiczne. Indyjski J Med Res 2015 Sty;141:100-6. Zobacz streszczenie.
  11. Dongre S, Langade D, Bhattacharyya S. Skuteczność i bezpieczeństwo ekstraktu z korzenia ashwagandha (withania somnifera) w poprawie funkcji seksualnych u kobiet: badanie pilotażowe. Biomed Res Int 2015; 2015: 284154. Zobacz streszczenie.
  12. Jahanbakhsh SP, Manteghi AA, Emami SA, Mahyari S, et al. Ocena skuteczności ekstraktu z korzenia witania somnifera (ashwagandha) u pacjentów z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie. Uzupełnij Ther Med 2016 Aug;27:25-9.Zobacz streszczenie.
  13. Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K. Kontrola masy ciała u dorosłych pod wpływem przewlekłego stresu poprzez leczenie ekstraktem z korzenia ashwagandha: podwójnie ślepa, randomizowana, kontrolowana placebo próba. J Evid Oparta na komplementarnym Altern Med. 2017 Sty;22:96-106 Zobacz streszczenie.
  14. Sud Khyati S, Thaker B. Randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie ashwagandha dotyczące uogólnionego zaburzenia lękowego. Int Ayurvedic Med J 2013; 1:1-7.
  15. Chengappa KN, Bowie CR, Schlicht PJ, Fleet D, Brar JS, Jindal R. Randomizowane, kontrolowane placebo badanie uzupełniające ekstraktu z witanii somnifera dla zaburzeń poznawczych w chorobie afektywnej dwubiegunowej. J Clin Psychiatria. 2013;74:1076-83. Zobacz streszczenie.
  16. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. Prospektywne, randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie bezpieczeństwa i skuteczności wysokostężonego ekstraktu o pełnym spektrum z korzenia ashwagandha w zmniejszaniu stresu i lęku u dorosłych. Indyjski J Psychol Med. 2012;34:255-62. Zobacz streszczenie.
  17. Biswal BM, Sulaiman SA, Ismail HC, Zakaria H, Musa KI. Wpływ Withania somnifera (Ashwagandha) na rozwój zmęczenia wywołanego chemioterapią i jakość życia u chorych na raka piersi. Integracja raka Ther. 2013;12:312-22. Zobacz streszczenie.
  18. Ambiye VR, Langade D, Dongre S, Aptikar P, Kulkarni M, Dongre A. Ocena kliniczna aktywności spermatogennej ekstraktu z korzenia Ashwagandha (Withania somnifera) u samców oligospermicznych: badanie pilotażowe. Dopełniacz oparty na Evid Alternatywny Med. 2013;2013:571420. Zobacz streszczenie.
  19. Agnihotri AP, Sontakke SD, Thawani VR, Saoji A, Goswami VS. Skutki Withania somnifera u pacjentów ze schizofrenią: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie pilotażowe. Indian J Pharmacol. 2013;45:417-8. Zobacz streszczenie.
  20. Anbalagan K i Sadique J. Withania somnifera (ashwagandha), odmładzający lek ziołowy, który kontroluje syntezę alfa-2 makroglobuliny podczas stanu zapalnego. Int.J.Crude Drug Res. 1985;23:177-183.
  21. Venkataraghavan S, Seshadri C, Sundaresan TP i in. Porównawczy wpływ mleka wzmocnionego aswagandhą, aswagandhą i punarnavą u dzieci – badanie z podwójnie ślepą próbą. J Res Ayur Sid 1980; 1:370-385.
  22. Ghosal S, Lal J, Srivastava R i in. Immunomodulacyjne i ośrodkowe działanie sitoindozydów 9 i 10, dwóch nowych glikowitanolidów z Withania somnifera. Badania fitoterapii 1989; 3:201-206.
  23. Upadhaya L i in. Rola rodzimego leku Geriforte na poziom amin biogennych we krwi i jego znaczenie w leczeniu nerwicy lękowej. Acta Nerv Super 1990;32:1-5.
  24. Ahumada F, Aspee F, Wikman G i in. Ekstrakt z witanii somnifera. Jego wpływ na ciśnienie tętnicze krwi u znieczulonych psów. Badania fitoterapii 1991;5:111-114.
  25. Kuppurajan K, Rajagopalan SS, Sitoraman R i in. Wpływ Ashwagandhy (Withania somnifera Dunal) na proces starzenia się ochotników. Journal of Research in Ayurveda and Siddha 1980; 1:247-258.
  26. Dhuley, JN Wpływ ashwagandha na peroksydację lipidów u zwierząt wywołanych stresem. J Etnofarmakol. 1998;60:173-178. Zobacz streszczenie.
  27. Dhuley, JN Skuteczność terapeutyczna Ashwagandha przeciwko doświadczalnej aspergilozie u myszy. Immunofarmakol. Immunotoksykol. 1998;20:191-198. Zobacz streszczenie.
  28. Sharada, A. C., Solomon, F. E., Devi, P. U., Udupa, N. i Srinivasan, K. K. Przeciwnowotworowe i radiouczulające działanie witaferyny A na mysi rak wodobrzusza Ehrlicha in vivo. Acta Oncol. 1996;35:95-100. Zobacz streszczenie.
  29. Devi, P. U., Sharada, A. C. i Solomon, F. E. Przeciwnowotworowe i radiouczulające działanie Withania somnifera (Ashwagandha) na przeszczepialny guz myszy, mięsak-180. Indian J Exp Biol. 1993;31:607-611. Zobacz streszczenie.
  30. Praveenkumar, V., Kuttan, R. i Kuttan, G. Chemoprotekcyjne działanie Rasayanas przeciwko toksyczności cyklosfamidu. Nowotwory 8-31-1994;80:306-308. Zobacz streszczenie.
  31. Devi, P. U., Sharada, A. C. i Solomon, FE In vivo hamujący wzrost i uwrażliwiający na promieniowanie działanie witaferyny A na mysi rak puchlinowy Ehrlicha. Rak Lett. 8-16-1995;95(1-2):189-193. Zobacz streszczenie.
  32. Anbalagan, K. i Sadique, J. Wpływ medycyny indyjskiej (Ashwagandha) na reagenty ostrej fazy w zapaleniu. Indian J Exp Biol. 1981;19:245-249. Zobacz streszczenie.
  33. Malhotra, CL, Mehta, V.L., Prasad, K. i Das, P.K. Studies on Withania ashwagandha, Kaul. IV. Wpływ alkaloidów całkowitych na mięśnie gładkie. Indian J Physiol Pharmacol. 1965;9:9-15. Zobacz streszczenie.
  34. Malhotra, CL, Mehta, V.L., Das, P.K. i Dhalla, N.S. Studies on Withania-ashwagandha, Kaul. V. Wpływ alkaloidów całkowitych (ashwagandholiny) na ośrodkowy układ nerwowy. Indian J Physiol Pharmacol. 1965;9:127-136. Zobacz streszczenie.
  35. Begum, V.H. i Sadique, J. Długoterminowy wpływ leku ziołowego Withania somnifera na wywołane adiuwantem zapalenie stawów u szczurów. Indian J Exp Biol. 1988;26:877-882. Zobacz streszczenie.
  36. Vaishnavi, K., Saxena, N., Shah, N., Singh, R., Manjunath, K., Uthayakumar, M., Kanaujia, SP, Kaul, SC, Sekar, K. i Wadhwa, R. Aktywności różnicowe dwóch blisko spokrewnionych witanolidów, witaferyny A i witanonu: bioinformatyka i dowody eksperymentalne. PLoS.One. 2012;7:e44419. Zobacz streszczenie.
  37. Sehgal, V. N., Verma, P. i Bhattacharya, S. N. Wykwity wywołane przez ashwagandha (Withania somnifera): szeroko stosowany lek ajurwedyjski. Skóra. 2012;10:48-49. Zobacz streszczenie.
  38. Malviya, N., Jain, S., Gupta, V. B. i Vyas, S. Ostatnie badania nad ziołami afrodyzjakowymi w leczeniu męskich dysfunkcji seksualnych – przegląd. Acta Pol.Pharm. 2011;68:3-8. Zobacz streszczenie.
  39. Ven Murthy M.R., Ranjekar P.K., Ramassamy C. i Deshpande M.Podstawa naukowa zastosowania indyjskich ajurwedyjskich roślin leczniczych w leczeniu zaburzeń neurodegeneracyjnych: ashwagandha. Cent.Nerv.Syst.Agents Med.Chem. 9-1-2010;10:238-246. Zobacz streszczenie.
  40. Bhat, J., Damle, A., Vaishnav, PP, Albers, R., Joshi, M. i Banerjee, G. Wzmocnienie in vivo aktywności komórek NK poprzez herbatę wzbogaconą ziołami ajurwedyjskimi. Phytother.Res 2010;24:129-135. Zobacz streszczenie.
  41. Mikolai, J., Erlandsen, A., Murison, A., Brown, K. A., Gregory, W. L., Raman-Caplan, P. i Zwickey, H. L. Efekty in vivo ekstraktu Ashwagandha (Withania somnifera) na aktywację limfocytów. J.Altern.Complement Med. 2009;15:423-430. Zobacz streszczenie.
  42. Lu, L., Liu, Y., Zhu, W., Shi, J., Liu, Y., Ling, W. i Kosten, T. R. Medycyna tradycyjna w leczeniu narkomanii. Am J Narkotyki Alkoholu 2009;35:1-11. Zobacz streszczenie.
  43. Singh, RH, Narsimhamurthy, K. i Singh, G. Wpływ neuroelementów ajurwedyjskiej terapii Rasayana na starzenie się mózgu. Biogerontologia. 2008;9:369-374. Zobacz streszczenie.
  44. Tohda, C. [Przezwyciężanie kilku chorób neurodegeneracyjnych przez tradycyjne leki: rozwój leków terapeutycznych i rozwikłanie mechanizmów patofizjologicznych]. Yakugaku Zasshi 2008;128:1159-1167. Zobacz streszczenie.
  45. Deocaris, CC, Widodo, N., Wadhwa, R. i Kaul, SC Połączenie genomiki funkcjonalnej opartej na ajurwedzie i kulturach tkankowych: inspiracje biologią systemów. J.Transl.Med. 2008;6:14. Zobacz streszczenie.
  46. Kulkarni, SK i Dhir, A. Withania somnifera: indyjski żeń-szeń. Prog.Neuropsychopharmacol.Biol.Psychiatry 7-1-2008;32:1093-1105. Zobacz streszczenie.
  47. Choudhary, MI, Nawaz, SA, ul-Haq, Z., Lodhi, MA, Ghayur, MN, Jalil, S., Riaz, N., Yousuf, S., Malik, A., Gilani, AH, i ur- Rahman, A. Withanolides, nowa klasa naturalnych inhibitorów cholinesterazy o właściwościach antagonistycznych wobec wapnia. Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2005;334:276-287. Zobacz streszczenie.
  48. Khattak, S., Saeed, Ur Rehman, Shah, H.U., Khan, T. i Ahmad, M. Aktywność hamowania enzymów in vitro surowych ekstraktów etanolowych pochodzących z roślin leczniczych Pakistanu. Nat.Prod.Res 2005;19:567-571. Zobacz streszczenie.
  49. K. Kaur, G. Rani, N. Widodo, A. Nagpal, K. Taira, SC Kaul i R. Wadhwa. Ocena działania antyproliferacyjnego i antyoksydacyjnego ekstraktu z liści Ashwagandha hodowana w warunkach in vitro i in vitro. Żywność Chem.Toxicol. 2004;42:2015-2020. Zobacz streszczenie.
  50. Devi, P. U., Sharada, A. C., Solomon, F. E. i Kamath, M. S. In vivo działanie hamujące wzrost Withania somnifera (Ashwagandha) na przeszczepialny nowotwór myszy, Sarcoma 180. Indian J Exp Biol. 1992;30:169-172. Zobacz streszczenie.
  51. Gupta, SK, Dua, A. i Vohra, BP Withania somnifera (Ashwagandha) osłabiają obronę antyoksydacyjną w starszym rdzeniu kręgowym i hamują indukowaną miedzią peroksydację lipidów i modyfikacje oksydacyjne białek. Drug Metabol.Drug Interact. 2003;19:211-222. Zobacz streszczenie.
  52. Bhattacharya, SK i Muruganandam, AV Adaptogenna aktywność Withania somnifera: badanie eksperymentalne z wykorzystaniem szczurzego modelu przewlekłego stresu. Pharmacol Biochem. Behav 2003;75:547-555. Zobacz streszczenie.
  53. Davis, L. i Kuttan, G. Wpływ Withania somnifera na karcynogenezę indukowaną DMBA. J Etnofarmakol. 2001;75(2-3):165-168. Zobacz streszczenie.
  54. Bhattacharya, SK, Bhattacharya, A., Sairam, K. i Ghosal, S. Anksjolityczno-przeciwdepresyjne działanie glikowitanolidów Withania somnifera: badanie eksperymentalne. Fitomedycyna 2000;7:463-469. Zobacz streszczenie.
  55. Panda S, Kar A. Zmiany stężenia hormonów tarczycy po podaniu ekstraktu z korzenia ashwagandha dorosłym samcom myszy. J Pharm Pharmacol 1998;50:1065-68. Zobacz streszczenie.
  56. Panda S, Kar A. Withania somnifera i Bauhinia purpurea w regulacji stężenia krążącego hormonu tarczycy u samic myszy. J Etnopharmacol 1999;67:233-39. Zobacz streszczenie.
  57. Agarwal R, Diwanay S, Patki P, Patwardhan B. Badania nad działaniem immunomodulującym ekstraktów Withania somnifera (Ashwagandha) w eksperymentalnym zapaleniu immunologicznym. J Etnopharmacol 1999;67:27-35. Zobacz streszczenie.
  58. Ahumada F, Aspee F, Wikman G, Hancke J. Withania somnifera exract. Jego wpływ na ciśnienie tętnicze krwi u znieczulonych psów. Phytother Res 1991;5:111-14.
  59. Kulkarni RR, Patki PS, Jog VP i in. Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów preparatem ziołowo-mineralnym: badanie krzyżowe z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo. J Etnopharmacol 1991;33:91-5. Zobacz streszczenie.
  60. Ahmad MK, Mahdi AA, Shukla KK i in. Withania somnifera poprawia jakość nasienia poprzez regulację poziomu hormonów rozrodczych i stresu oksydacyjnego w osoczu nasienia niepłodnych mężczyzn. Fertil Steril 2010;94:989-96. Zobacz streszczenie.
  61. Andallu B, Radhika B. Hipoglikemiczne, moczopędne i hipocholesterolemiczne działanie korzenia czereśni ozimej (Withania somnifera, Dunal). Indian J Exp Biol 2000;38:607-9. Zobacz streszczenie.
  62. Sriranjini SJ, Pal PK, Devidas KV, Ganpathy S. Poprawa równowagi w postępujących ataksjach zwyrodnieniowych móżdżku po terapii ajurwedyjskiej: raport wstępny. Neurol Indie 2009;57:166-71. Zobacz streszczenie.
  63. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Złożony preparat ziołowy (CHP) w leczeniu dzieci z ADHD: randomizowana, kontrolowana próba. J Atten Disord 2010;14:281-91. Zobacz streszczenie.
  64. Cooley K, Szczurko O, Perri D, et al. Naturopatyczna opieka nad lękiem: randomizowane, kontrolowane badanie ISRC TN78958974. PLoS One 2009;4:e6628. Zobacz streszczenie.
  65. Dasgupta A, Tso G, Wells A. Wpływ żeń-szenia azjatyckiego, żeń-szenia syberyjskiego i indyjskiej medycyny ajurwedyjskiej Ashwagandha na pomiar digoksyny w surowicy za pomocą Digoxin III, nowego testu immunologicznego digoksyny. J Clin Lab Anal 2008;22:295-301. Zobacz streszczenie.
  66. Dasgupta A, Peterson A, Wells A, aktor JK. Wpływ indyjskiej medycyny ajurwedyjskiej Ashwagandha na pomiar digoksyny w surowicy i 11 powszechnie monitorowanych leków za pomocą testów immunologicznych: badanie wiązania białek i interakcji z Digibind. Arch Pathol Lab Med 2007;131:1298-303. Zobacz streszczenie.
  67. Mishra LC, Singh BB, Dagenais S. Naukowe podstawy terapeutycznego stosowania Withania somnifera (ashwagandha): przegląd. Altern Med Rev 2000; 5:334-46. Zobacz streszczenie.
  68. Nagashayana N, Sankarankutty P, Nampoothiri MRV, et al. Związek l-DOPA z wyzdrowieniem po lekach ajurwedyjskich w chorobie Parkinsona. J Neurol Sci 2000;176:124-7. Zobacz streszczenie.
  69. Bhattacharya SK, Satyan KS, Ghosal S. Aktywność przeciwutleniająca glikowitanolidów z Withania somnifera. Indian J Exp Biol 1997;35:236-9. Zobacz streszczenie.
  70. Davis L, Kuttan G. Tłumiący toksyczność wywołaną cyklofosfamidem przez ekstrakt Withania somnifera u myszy. J Etnopharmacol 1998;62:209-14. Zobacz streszczenie.
  71. Archana R, Namasivayam A. Antystresowy efekt Withania somnifera. J Etnopharmacol 1999;64:91-3. Zobacz streszczenie.
  72. Davis L, Kuttan G. Wpływ Withania somnifera na urotoksyczność wywołaną cyklofosfamidem. Rak Lett 2000;148:9-17. Zobacz streszczenie.
  73. Upton R, wyd. Ashwagandha Root (Withania somnifera): monografia analityczna, kontrola jakości i terapeutyczna. Santa Cruz, CA: Amerykańska Farmakopea Ziołowa 2000:1-25.
  74. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, wyd. Podręcznik Bezpieczeństwa Botanicznego Amerykańskiego Stowarzyszenia Produktów Ziołowych. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
Ostatnia recenzja - 16.12.2020

Nasz Wybór

Trackery bramek, które pomogą Ci sprawić, by coś się wydarzyło

Trackery bramek, które pomogą Ci sprawić, by coś się wydarzyło

Jeśli nie je teś typem dziennika, śledzenie celów może wydawać ię niepotrzebnym krokiem. Ale zapi ywanie po tępów podcza dążenia do celu może w rzeczywi tości pomóc ci pozo tać na kur i...
Próbowałem: akupunktura na odchudzanie

Próbowałem: akupunktura na odchudzanie

Po urodzeniu drugiego yna, Alli on, lat 25, znalazła ię w takiej amej ytuacji, jak wiele innych młodych mam, które mają kilka kilogramów do zrzucenia i nie mają pojęcia, jak to zrobić. Kiedy...