5 wielkanocnych cukierków z największą ilością kalorii

Zawartość

• Recenzja dla

Wszyscy wiemy, że Wielkanoc to czas odpustów. Niezależnie od tego, czy jest to duży rodzinny posiłek z szynką i wszystkimi dodatkami, czy też polowanie na wielkanocne jajka na podwórku z małymi czekoladowymi jajkami, kalorie szybko się sumują. A ze wszystkimi nowymi słodkimi smakołykami na rynku, które aż proszą się, aby trafić do Twojego wielkanocnego koszyka? Święty kret! Pokusa jest wszędzie, a firmy spożywcze przygotowują dla Ciebie większe i słodsze smakołyki. Poniżej znajduje się lista pięciu świątecznych cukierków w 2011 roku, które zdecydowanie warto „przeskoczyć”!

5 słodkich przysmaków, których należy unikać w tę Wielkanoc

1. Hershey's Hollow Milk Chocolate Egg. To wygląda dość niewinnie, ale jedno z tych pustych jajek ma ponad trzy razy więcej kalorii niż ulubione wielkanocne cukierki (i moja osobista słabość) Cadbury Creme Egg. Przy zaledwie mniej niż 5 uncjach sama muszla ma 570 kalorii. Uwzględniając cztery pocałunki Hershey w środku, masz do 660 kalorii i – poczekaj na to – aż 41 gramów tłuszczu.

2. Królik Reese'a. Większość z nas uwielbia słono-słodką kombinację masła orzechowego i czekolady, ale lepiej, jeśli zażyczysz sobie czegoś innego niż ten wielkanocny przysmak. Jeden z tych króliczków ma 798 kalorii, 42 gramy tłuszczu i 88 gramów węglowodanów. Unikaj za wszelką cenę.

3. Plastikowe jajko pełne Starburst Jelly Beans. Żelki wydają się zdrowszym wyborem, ponieważ nie zawierają całego tłuszczu związanego z innymi czekoladowymi przysmakami, ale nie daj się zwieść. Kalorie w żelkach sumują się, zwłaszcza że – tak jak chipsy ziemniaczane – prawie niemożliwe jest zjedzenie jednego… lub dwóch… lub 12. Pamiętaj o tym, jedno plastikowe jajko pełne odmiany Starburst ma 190 kalorii. I wcale cię to nie napełni. Jeśli nie masz siły woli, aby naprawdę zjeść małą garść, skocz w innym kierunku.

4. Pisklęta Zefir. Jasne, że Peeps są bardzo urocze we wszystkich pastelowych kolorach wielkanocnych, ale mając 140 kalorii i 80 gramów cukru (80!) na pięć z nich, mamy tylko jedno pytanie: Czy możesz powiedzieć śpiączka cukrowa?

5. Duży czekoladowy króliczek. To kwintesencja wielkanocnych słodyczy, która może w pośpiechu wykoleić Twoją dietę. Jeśli masz w koszyku wielkanocnym średniej wielkości siedem uncji czekoladowego królika, uważaj. Ten uroczy króliczek zawiera ponad 1000 kalorii, co czyni go złym kalorycznym bliźniakiem wielkanocnym.

Jeśli chcesz zjeść trochę zdrowsze w te święta, dlaczego nie załadować się na te pożywne potrawy wielkanocne i paschalne zamiast cukru?

Jennipher Walters jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem witryn poświęconych zdrowemu trybowi życia FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka stylu życia i zarządzania wagą oraz instruktorka ćwiczeń grupowych, jest również magistrem dziennikarstwa zdrowotnego i regularnie pisze o fitnessie i zdrowiu w różnych publikacjach internetowych.

Recenzja dla