12 szokujących wyznań od trenerów osobistych

Zawartość

• Recenzja dla

Trenerzy osobiści chcą tego, co najlepsze dla swoich klientów, ale często doświadczają najgorszego, gdy popychają ich do osiągnięcia swoich celów fitness. (Nix 15 ćwiczeń, których trenerzy nigdy nie zrobiliby z twojego rutynowego treningu.) Motywowanie, nauczanie i dyscyplinowanie jest trudnym zadaniem, a wszystko to przy zachowaniu równowagi. Cieszą się z Twojego sukcesu i jest to dla nich tak samo frustrujące, gdy poślizgniesz się z dietą lub treningiem, jak dla Ciebie.

Whisper zapytał trenerów fitness ze swojej społeczności, co myślą, że chcieliby, a czego nie chcieliby, abyśmy wiedzieli, a anonimowe odpowiedzi zmieniają gamę od inspirujących do trochę przerażających. Przeczytaj wyznania, a następnie przytul swojego ulubionego trenera, gdy tylko dotrzesz na siłownię.

Kiedy próbujesz dostaćwkształt, ważne jest, aby zrozumieć różnicę międzyswoją wagę i BMI.

Wszyscy wiemy, ile dezinformacji i szybkich diet, które pojawiają się cały czas. Te szaleństwa doprowadzają ich do szału.

Niektóre z nich stają twarzą w twarz z własnym ciałemobrazzagadnienia. Oni tylkonie przyznawaj się głośnokiedy wątpią w siebie.

Wiedziećza dużo to cienka linia, kiedy to nie jest twoje miejscedoradzać. Chcą, żeby moglinapraw błędy innych bywalców siłowni.

Radzenie sobie z niezdrowymi klientami może być dla nich naprawdę trudne.

Trenerzy czasami kochają to samoniezdrowyżywność, którą robisz. Niektórzy nie mogą pomóc, ale się poddająwady lub walka z motywacją.

Oni też bolą, chłopaki!

Doceniająciężka praca, choćbyjegonie własne.

Droga do sprawności nie jest łatwa. Na końcu,oniwszyscy chcą, abyś odniósł sukces.

Więcej zwierzeń trenerów osobistych znajdziesz w Whisper.

Recenzja dla