Monitory ciśnienia krwi do domu

Twój lekarz może poprosić Cię o monitorowanie ciśnienia krwi w domu. Aby to zrobić, musisz zaopatrzyć się w domowy ciśnieniomierz. Wybrany monitor powinien być dobrej jakości i dobrze pasować.

RĘCZNE CZUJNIKI CIŚNIENIA KRWI

• Urządzenia ręczne obejmują mankiet, który owija się wokół ramienia, gumową gruszkę ściskającą i miernik mierzący ciśnienie krwi. Do słuchania krwi pulsującej w tętnicy potrzebny jest stetoskop.
• Możesz zobaczyć swoje ciśnienie krwi na okrągłej tarczy miernika, gdy igła się porusza, a ciśnienie w mankiecie wzrasta lub spada.
• Przy prawidłowym użyciu urządzenia ręczne są bardzo dokładne. Nie są jednak zalecanym typem ciśnieniomierza do użytku domowego.

CYFROWE MONITORY CIŚNIENIA KRWI

• Urządzenie cyfrowe będzie również miało mankiet, który owija się wokół ramienia. Do napompowania mankietu może być konieczne użycie gumowej kulki do wyciskania. Inne rodzaje napompują się automatycznie po naciśnięciu przycisku.
• Po napompowaniu mankietu ciśnienie samoczynnie powoli spada. Na ekranie pojawi się cyfrowy odczyt ciśnienia skurczowego i rozkurczowego krwi.
• Po wskazaniu ciśnienia krwi mankiet sam się opróżni. W przypadku większości maszyn musisz odczekać 2 do 3 minut przed ponownym użyciem.
• Cyfrowy ciśnieniomierz nie będzie tak dokładny, jeśli Twoje ciało się porusza, gdy go używasz. Ponadto nieregularne tętno sprawi, że odczyt będzie mniej dokładny. Jednak dla większości ludzi najlepszym wyborem są monitory cyfrowe.

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE MONITOROWANIA CIŚNIENIA KRWI

• Razem z lekarzem przećwicz korzystanie z monitora, aby upewnić się, że prawidłowo mierzysz ciśnienie krwi.
• Ramię powinno być podparte, ramię na wysokości serca, a stopy na podłodze (podparte plecy, nogi nieskrzyżowane).
• Najlepiej mierzyć ciśnienie krwi po odpoczynku przez co najmniej 5 minut.
• NIE mierz ciśnienia krwi, gdy jesteś w stresie, piłeś kofeinę lub używałeś produktu tytoniowego w ciągu ostatnich 30 minut lub ostatnio ćwiczyłeś.
• Przynajmniej 2 odczyty w odstępie 1 minuty rano przed zażyciem leków i wieczorem przed zjedzeniem kolacji. Spróbuj mierzyć i rejestrować ciśnienie krwi codziennie przez 5 dni, a następnie zgłoś swoje wyniki swojemu lekarzowi.

Nadciśnienie - monitoring domowy

Elliott WJ, Lawton WJ. Prawidłowa kontrola ciśnienia krwi i ocena nadciśnienia. W: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, wyd. Kompleksowa Nefrologia Kliniczna. 6 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Nadciśnienie pierwotne i wtórne. W: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, wyd. Nerka Brennera i Rektora. 10. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 47.

Wiktor R.G. Nadciśnienie tętnicze. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldman-Cecilcil. 25. wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 67.

Wiktor R.G. Nadciśnienie układowe: mechanizmy i diagnoza. W: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, wyd. Choroba serca Braunwalda: podręcznik medycyny sercowo-naczyniowej. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS i in. Wytyczne 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA dotyczące zapobiegania, wykrywania, oceny i leczenia nadciśnienia tętniczego u dorosłych: raport American College of Cardiology/American Zespół zadaniowy Heart Association ds. wytycznych praktyki klinicznej. J Am Coll Cardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.