Autor: Ellen Moore
Data Utworzenia: 19 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 29 Styczeń 2025
Anonim
8 prostych sposobów na niestrawność - Jak pozbyć się ucisku w żołądku, wzdęć, odbijania się i gazów?
Wideo: 8 prostych sposobów na niestrawność - Jak pozbyć się ucisku w żołądku, wzdęć, odbijania się i gazów?

Niestrawność (niestrawność) to łagodny dyskomfort w górnej części brzucha lub brzucha. Często występuje w trakcie lub zaraz po jedzeniu. Może to wyglądać tak:

  • Ciepło, pieczenie lub ból w okolicy między pępkiem a dolną częścią mostka
  • Nieprzyjemna sytość, która pojawia się zaraz po rozpoczęciu posiłku lub po jego zakończeniu

Mniej powszechnymi objawami są wzdęcia i nudności.

Niestrawność to NIE to samo co zgaga.

W większości przypadków niestrawność nie jest oznaką poważnego problemu zdrowotnego, chyba że występuje z innymi objawami. Mogą to być:

  • Krwawienie
  • Problemy z połykaniem
  • Utrata masy ciała

Rzadko dyskomfort związany z atakiem serca jest mylony z niestrawnością.

Niestrawność może być wywołana przez:

  • Picie zbyt wielu napojów zawierających kofeinę
  • Picie za dużo alkoholu
  • Spożywanie pikantnych, tłustych lub tłustych potraw
  • Za dużo jedzenia (przejadanie się)
  • Jedzenie za szybko
  • Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik
  • Palenie lub żucie tytoniu
  • Stres lub zdenerwowanie

Inne przyczyny niestrawności to:


  • Kamienie żółciowe
  • Zapalenie żołądka (gdy wyściółka żołądka ulega zapaleniu lub obrzękowi)
  • Obrzęk trzustki (zapalenie trzustki)
  • Wrzody (wrzód żołądka lub jelit)
  • Stosowanie niektórych leków, takich jak antybiotyki, aspiryna i dostępne bez recepty leki przeciwbólowe (NLPZ, takie jak ibuprofen lub naproksen)

Zmiana sposobu, w jaki jesz, może złagodzić objawy. Kroki, które możesz podjąć, obejmują:

  • Daj wystarczająco dużo czasu na posiłki.
  • Unikaj kłótni podczas posiłków.
  • Unikaj podniecenia lub ćwiczeń zaraz po posiłku.
  • Żywność należy dokładnie i dokładnie żuć.
  • Zrelaksuj się i odpocznij, jeśli niestrawność jest spowodowana stresem.

Unikaj aspiryny i innych NLPZ. Jeśli musisz je brać, rób to na pełny żołądek.

Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą łagodzić niestrawność.

Leki, które można kupić bez recepty, takie jak ranitydyna (Zantac) i omeprazol (Prilosec OTC) mogą złagodzić objawy. Twój lekarz może również przepisać te leki w większych dawkach lub przez dłuższy czas.


Natychmiast uzyskaj pomoc medyczną, jeśli objawy obejmują ból szczęki, ból w klatce piersiowej, ból pleców, obfite pocenie się, niepokój lub poczucie zbliżającej się zagłady. Są to możliwe objawy zawału serca.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli:

  • Twoje objawy niestrawności zmieniają się zauważalnie.
  • Twoje objawy trwają dłużej niż kilka dni.
  • Masz niewyjaśnioną utratę wagi.
  • Masz nagły, silny ból brzucha.
  • Masz problemy z połykaniem.
  • Masz żółte zabarwienie skóry i oczu (żółtaczka).
  • Wymiotujesz krwią lub oddajesz krew w stolcu.

Twój usługodawca przeprowadzi fizyczne badanie okolicy żołądka i przewodu pokarmowego. Zostaniesz poproszony o pytania dotyczące twoich objawów.

Możesz mieć kilka testów, w tym:

  • Badania krwi
  • Esophagogastroduodenoskopia (górna endoskopia)
  • Badanie USG brzucha

Niestrawność; Nieprzyjemna pełność po posiłkach

  • Przyjmowanie leków zobojętniających
  • Układ trawienny

Mayera EA. Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego: zespół jelita drażliwego, niestrawność, ból w klatce piersiowej przypuszczalnie pochodzenia przełykowego i zgaga. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldman-Cecilcil. 25. wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 137.


Tack J. Niestrawność. W: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, wyd. Choroba przewodu pokarmowego i wątroby Sleisengera i Fordtrana. 10. wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 14.

Udział

Po co są owoce i liście Jamelão

Po co są owoce i liście Jamelão

Jamelão, znane również jako czarne oliwki, jambolão, fioletowa śliwka, guape lub jagoda zakonnicy, to duże drzewo o naukowej nazwie yzygium cumininależący do rodziny Mirtaceae.Dojrzałe ...
Czy można zajść w ciążę podczas menstruacji?

Czy można zajść w ciążę podczas menstruacji?

Chociaż je t to rzadkie, możliwe je t zajście w ciążę podcza men truacji i pozo tawania w związku bez zabezpieczenia, zwła zcza gdy ma z nieregularny cykl mie iączkowy lub gdy cykl ma mniej niż 28 dni...