Autor: Carl Weaver
Data Utworzenia: 28 Luty 2021
Data Aktualizacji: 3 Listopad 2024
Anonim
Ogarnij swoje biodra - popraw zakres ruchu w stawach biodrowych
Wideo: Ogarnij swoje biodra - popraw zakres ruchu w stawach biodrowych

Ograniczony zakres ruchu to termin oznaczający, że staw lub część ciała nie mogą poruszać się w normalnym zakresie ruchu.

Ruch może być ograniczony z powodu problemu w obrębie stawu, obrzęku tkanki wokół stawu, sztywności więzadeł i mięśni lub bólu.

Nagła utrata zakresu ruchu może być spowodowana:

  • Zwichnięcie stawu
  • Złamanie łokcia lub innego stawu
  • Zakażony staw (biodro występuje najczęściej u dzieci)
  • Choroba Legga-Calvégo-Perthesa (u chłopców w wieku od 4 do 10 lat)
  • Łokieć pielęgniarki, uraz stawu łokciowego (u małych dzieci)
  • Rozerwanie niektórych struktur w obrębie stawu (takich jak łąkotka lub chrząstka)

Utrata ruchu może wystąpić, jeśli uszkodzisz kości w stawie. Może się tak zdarzyć, jeśli masz:

  • Złamał kość stawową w przeszłości
  • Mrożone ramię
  • Zapalenie kości i stawów
  • Reumatyzm
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (przewlekła postać zapalenia stawów)

Zaburzenia mózgu, nerwów lub mięśni mogą uszkadzać nerwy, ścięgna i mięśnie oraz powodować utratę ruchu. Niektóre z tych zaburzeń obejmują:


  • Porażenie mózgowe (grupa zaburzeń obejmujących funkcje mózgu i układu nerwowego)
  • Kręcz szyi wrodzony (krzywiona szyja)
  • Dystrofia mięśniowa (grupa dziedzicznych zaburzeń powodujących osłabienie mięśni)
  • Udar lub uszkodzenie mózgu
  • Przykurcz Volkmanna (deformacja dłoni, palców i nadgarstka spowodowana urazem mięśni przedramienia)

Twój lekarz może zasugerować ćwiczenia zwiększające siłę i elastyczność mięśni.

Umów się na wizytę u swojego dostawcy, jeśli masz trudności z poruszaniem się lub rozciąganiem stawu.

Usługodawca zbada Cię i zapyta o Twoją historię medyczną i objawy.

Możesz potrzebować prześwietleń stawów i prześwietleń kręgosłupa. Można wykonać badania laboratoryjne.

Może być zalecana fizjoterapia.

  • Struktura stawu
  • Ograniczony zakres ruchu

Dębski RE, Patel NK, Shearn JT. Podstawowe pojęcia w biomechanice. W: Miller MD, Thompson SR, wyd. Ortopedyczna medycyna sportowa firmy DeLee Drez & Miller. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 2.


Magiczny DJ. Ocena podstawowej opieki zdrowotnej. W: Magee DJ, wyd. Fizyczna ocena ortopedyczna. 6 wyd. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014:rozdz. 17.

Interesujące Artykuły

3 domowe ćwiczenia pilates dla zabójczego tyłka

3 domowe ćwiczenia pilates dla zabójczego tyłka

Jeśli kiedykolwiek byłeś na zajęciach Pilate , wie z, jak dobrze reformator może pracować z tymi trudno do tępnymi mięśniami, które czę to ą zaniedbywane. Można śmiało powiedzieć, że prawdopodobn...
Camila Cabello chce, abyś poświęcił 5 minut swojego dnia na „po prostu oddychać”

Camila Cabello chce, abyś poświęcił 5 minut swojego dnia na „po prostu oddychać”

Związek między Camilą Cabello i hawnem Mende em wciąż pozo taje tajemnicą. Jednak odczucia pio enkarki „Havana” dotyczące mediów połecznościowych ą kry talicznie czy te. Była już otwarta na u uni...