Cellulit

Cellulit to tłuszcz, który gromadzi się w kieszonkach tuż pod powierzchnią skóry. Formuje się wokół bioder, ud i pośladków. Złogi cellulitu powodują, że skóra wygląda na wgłębienia.

Cellulit może być bardziej widoczny niż tłuszcz w głębi ciała. Każdy ma warstwy tłuszczu pod skórą, więc nawet szczupłe osoby mogą mieć cellulit. Włókna kolagenowe, które łączą tłuszcz ze skórą, mogą się rozciągać, rozpadać lub ściągać. Pozwala to na wybrzuszenie komórek tłuszczowych.

Twoje geny mogą odgrywać rolę w tym, czy masz cellulit. Inne czynniki mogą obejmować:

• Twoja dieta
• Jak Twoje ciało spala energię
• Zmiany hormonalne
• Odwodnienie

Cellulit nie jest szkodliwy dla zdrowia. Większość pracowników służby zdrowia uważa cellulit za normalny stan wielu kobiet i niektórych mężczyzn.

Wiele osób szuka leczenia cellulitu, ponieważ przeszkadza im jego wygląd. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o możliwościach leczenia. Obejmują one:

• Zabieg laserowy, który wykorzystuje energię lasera do rozerwania twardych pasm, które ciągną się na skórze, powodując wgłębienie skóry z cellulitem.
• Subcision, który wykorzystuje maleńkie ostrze do rozbijania trudnych pasm.
• Inne zabiegi, takie jak dwutlenek węgla, fale radiowe, ultradźwięki, kremy i balsamy oraz urządzenia do głębokiego masażu.

Upewnij się, że rozumiesz ryzyko i korzyści wynikające z leczenia cellulitu.

Wskazówki dotyczące unikania cellulitu obejmują:

• Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa i błonnik
• Utrzymywanie nawodnienia dzięki piciu dużej ilości płynów
• Regularne ćwiczenia, aby utrzymać mięśnie napięte i mocne kości
• Utrzymanie zdrowej wagi (bez diety jo-jo)
• Nie palić

• Warstwa tłuszczu w skórze
• Komórki mięśniowe a komórki tłuszczowe
• Cellulit

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Dermatologii. Zabiegi na cellulit: co naprawdę działa? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Dostęp 15 października 2019 r.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Modelowanie sylwetki: liposukcja i metody nieinwazyjne. W: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, wyd. Dermatologia. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Cellulit. W: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, wyd. Leczenie chorób skóry: kompleksowe strategie terapeutyczne. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 39.