Lęk separacyjny u dzieci

Lęk separacyjny u dzieci to etap rozwojowy, w którym dziecko jest niespokojne, gdy zostaje oddzielone od głównego opiekuna (zazwyczaj matki).

Gdy niemowlęta dorastają, ich emocje i reakcje na otaczający je świat wydają się pojawiać w przewidywalnej kolejności. Przed 8 miesiącem niemowlęta są tak nowe w świecie, że brakuje im poczucia, co jest normalne i bezpieczne, a co może być niebezpieczne. W rezultacie nowe otoczenie lub ludzie wydają się ich nie przerażać.

Od 8 do 14 miesiąca dzieci często boją się poznawania nowych ludzi lub odwiedzania nowych miejsc. Rozpoznają swoich rodziców jako znajomych i bezpiecznych. Oddzieleni od rodziców czują się zagrożeni i niebezpieczni.

Lęk separacyjny jest normalnym etapem, gdy dziecko rośnie i rozwija się. Pomogła utrzymać naszych przodków przy życiu i pomagała dzieciom nauczyć się panować nad otaczającym ich światem.

Zwykle kończy się, gdy dziecko ma około 2 lat. W tym wieku małe dzieci zaczynają rozumieć, że rodzice mogą być teraz niewidoczni, ale wrócą później. To również normalne, że testują swoją niezależność.

Aby przezwyciężyć lęk separacyjny, dzieci muszą:

• Poczuj się bezpiecznie w swoim domu.
• Ufaj ludziom innym niż ich rodzice.
• Ufaj, że ich rodzice wrócą.

Nawet po tym, jak dzieci opanują ten etap, lęk separacyjny może powrócić w chwilach stresu. Większość dzieci odczuwa pewien stopień lęku przed separacją w nieznanych sytuacjach, najczęściej gdy są oddzielone od rodziców.

Kiedy dzieci znajdują się w sytuacjach (takich jak szpital) i są pod wpływem stresu (takiego jak choroba lub ból), szukają bezpieczeństwa, komfortu i ochrony swoich rodziców. Ponieważ lęk może pogorszyć ból, przebywanie z dzieckiem tak długo, jak to możliwe, może zmniejszyć ból.

Dziecko z silnym lękiem separacyjnym może mieć jedną z poniższych sytuacji:

• Nadmierny stres w przypadku oddzielenia od głównego opiekuna
• Koszmary
• Niechęć do chodzenia do szkoły lub innych miejsc z powodu strachu przed separacją
• Niechęć do zasypiania bez głównego opiekuna w pobliżu
• Powtarzające się dolegliwości fizyczne
• Martw się o utratę lub krzywdę przychodzącą do głównego opiekuna

Nie ma testów na ten stan, ponieważ jest to normalne.

Jeśli poważny lęk separacyjny utrzymuje się po ukończeniu 2. roku życia, wizyta u lekarza może pomóc w ustaleniu, czy dziecko ma zaburzenie lękowe lub inny stan.

W przypadku normalnego lęku separacyjnego nie jest potrzebne żadne leczenie.

Rodzice mogą pomóc swojemu niemowlakowi lub małemu maluchowi przystosować się do ich nieobecności, pozwalając zaufanym opiekunom opiekować się dzieckiem. Pomaga to dziecku nauczyć się zaufania i więzi z innymi dorosłymi oraz zrozumieć, że ich rodzice powrócą.

Podczas zabiegów medycznych rodzic powinien w miarę możliwości chodzić z dzieckiem. Kiedy rodzic nie może iść z dzieckiem, pomocne może być wcześniejsze wystawienie dziecka na sytuację, np. wizyta w gabinecie lekarskim przed badaniem.

Niektóre szpitale zatrudniają specjalistów od życia dzieci, którzy mogą wyjaśnić procedury i warunki medyczne dzieciom w każdym wieku. Jeśli Twoje dziecko jest bardzo niespokojne i potrzebuje rozszerzonej opieki medycznej, zapytaj swojego dostawcę o takie usługi.

Kiedy rodzice nie mogą być z dzieckiem, na przykład podczas operacji, wyjaśnij dziecku to doświadczenie. Zapewnij dziecko, że rodzic czeka i gdzie.

W przypadku starszych dzieci, które nie wyrosły z lęku separacyjnego, leczenie może obejmować:

• Leki przeciwlękowe
• Zmiany w technikach rodzicielskich
• Poradnictwo dla rodziców i dziecka

Leczenie ciężkich przypadków może obejmować:

• Wychowanie do życia w rodzinie
• Terapia rodzinna
• Terapia Rozmowa

Małe dzieci z objawami, które ustępują po 2 roku życia, są normalne, nawet jeśli pewien niepokój powraca później podczas stresu. Kiedy lęk separacyjny pojawia się w okresie dojrzewania, może sygnalizować rozwój zaburzenia lękowego.

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli Twoje dziecko ma silny lęk separacyjny po 2 roku życia.

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Pediatrii. Jak złagodzić lęk separacyjny dziecka. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. Zaktualizowano 21 listopada 2015 r. Dostęp 12 czerwca 2020 r.

Carter RG, Feigelman S. Drugi rok. W: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, wyd. Podręcznik Pediatrii Nelsona. Wyd. 21. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 23.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Zaburzenia lękowe. W: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, wyd. Podręcznik Pediatrii Nelsona. Wyd. 21. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 38.