Sport fizyczny

Osoba kontaktuje się z lekarzem prowadzącym zajęcia sportowe, aby dowiedzieć się, czy można bezpiecznie rozpocząć nowy sport lub nowy sezon sportowy. Większość stanów wymaga uprawiania sportu, zanim dzieci i nastolatki będą mogły grać.

Fizyka sportowa nie zastępuje regularnej opieki medycznej ani rutynowych kontroli.

Sport fizyczny ma na celu:

• Dowiedz się, czy jesteś w dobrym zdrowiu
• Zmierz dojrzałość swojego ciała
• Zmierz swoją sprawność fizyczną
• Dowiedz się o kontuzjach, które masz teraz
• Znajdź warunki, w których mogłeś się urodzić, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo odniesienia obrażeń

Usługodawca może udzielić porady, jak uchronić się przed kontuzjami podczas uprawiania sportu i jak bezpiecznie grać w przypadku schorzenia lub choroby przewlekłej. Na przykład, jeśli masz astmę, możesz potrzebować zmiany leku, aby lepiej ją kontrolować podczas uprawiania sportu.

Dostawcy mogą uprawiać sport w różny sposób. Ale zawsze zawierają rozmowę na temat Twojej historii medycznej i badanie fizykalne.

Twój lekarz będzie chciał wiedzieć o twoim zdrowiu, zdrowiu twojej rodziny, twoich problemach medycznych i jakie leki bierzesz.

Egzamin fizyczny jest podobny do corocznej kontroli, ale zawiera kilka dodatkowych rzeczy związanych z uprawianiem sportu. Dostawca skupi się na zdrowiu twoich płuc, serca, kości i stawów. Twój dostawca może:

• Zmierz swój wzrost i wagę
• Zmierz ciśnienie krwi i puls
• Sprawdź swoją wizję
• Sprawdź swoje serce, płuca, brzuch, uszy, nos i gardło
• Sprawdź swoje stawy, siłę, elastyczność i postawę

Twój dostawca może zapytać o:

• Twoja dieta
• Twoje zażywanie narkotyków, alkoholu i suplementów
• Twoje miesiączki, jeśli jesteś dziewczyną lub kobietą

Jeśli otrzymasz formularz historii medycznej, wypełnij go i zabierz ze sobą. Jeśli nie, weź ze sobą te informacje:

• Alergie i jakie reakcje miałeś
• Lista wykonanych szczepień ochronnych wraz z datami ich wykonania
• Lista przyjmowanych leków, w tym na receptę, bez recepty i suplementy (takie jak witaminy, minerały i zioła)
• Jeśli używasz soczewek kontaktowych, aparatów dentystycznych, ortez lub masz kolczyki
• Choroby, które miałeś w przeszłości lub masz teraz
• Urazy, które miałeś, w tym wstrząsy mózgu, złamane kości, zwichnięte kości
• Przebytych hospitalizacji lub operacji
• Kiedy zemdlałeś, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, przegrzanie lub problemy z oddychaniem podczas ćwiczeń
• Choroby w Twojej rodzinie, w tym wszelkie zgony związane z ćwiczeniami lub sportem
• Historia utraty lub przyrostu masy ciała w czasie

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Ocena uczestnictwa w sporcie. W: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, wyd. Przewodnik Seidela po badaniu fizykalnym. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 24.

Magiczny DJ. Ocena podstawowej opieki zdrowotnej. W: Magee DJ, wyd. Fizyczna ocena ortopedyczna. 6 wyd. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014:rozdz. 17.

• Bezpieczeństwo sportowe