Kobiety i problemy seksualne

Wiele kobiet doświadcza dysfunkcji seksualnych w pewnym momencie swojego życia. To medyczne słowo oznacza, że ​​masz problemy z seksem i martwisz się tym. Dowiedz się o przyczynach i objawach dysfunkcji seksualnych. Dowiedz się, co może pomóc Ci poczuć się lepiej w swoim życiu seksualnym.

Możesz mieć dysfunkcję seksualną, jeśli cierpisz z powodu któregokolwiek z poniższych:

• Rzadko lub nigdy nie masz ochoty na seks.
• Unikasz seksu ze swoim partnerem.
• Nie możesz być podniecony lub nie możesz pozostać podniecony podczas seksu, nawet jeśli chcesz seksu.
• Nie możesz mieć orgazmu.
• Masz ból podczas seksu.

Przyczyny problemów seksualnych mogą obejmować:

• Starzenie się: popęd seksualny kobiety często spada wraz z wiekiem. To normalne. Może to stanowić problem, gdy jeden z partnerów chce seksu częściej niż drugi.
• Okres okołomenopauzalny i menopauza: Wraz z wiekiem masz mniej estrogenu. Może to powodować ścieńczenie skóry pochwy i suchość pochwy. Z tego powodu seks może być bolesny.
• Choroby mogą powodować problemy z seksem. Choroby takie jak rak, choroby pęcherza moczowego lub jelit, zapalenie stawów i bóle głowy mogą powodować problemy seksualne.
• Niektóre leki: Leki na ciśnienie krwi, depresję i chemioterapię mogą zmniejszyć popęd seksualny lub utrudnić osiągnięcie orgazmu.
• Stres i niepokój
• Depresja
• Problemy w związku z partnerem.
• W przeszłości była wykorzystywana seksualnie.

Aby seks był lepszy, możesz:

• Odpoczywaj i dobrze się odżywiaj.
• Ogranicz alkohol, narkotyki i palenie.
• Poczuj się najlepiej. Pomaga to w lepszym poczuciu seksu.
• Wykonuj ćwiczenia Kegla. Napnij i rozluźnij mięśnie miednicy.
• Skoncentruj się na innych czynnościach seksualnych, nie tylko na stosunku.
• Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoim problemie.
• Bądź kreatywny, planuj nieseksualne aktywności ze swoim partnerem i pracuj nad budowaniem relacji.
• Używaj antykoncepcji, która działa zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera.Omów to wcześniej, aby nie martwić się niechcianą ciążą.

Aby seks był mniej bolesny, możesz:

• Poświęć więcej czasu na grę wstępną. Upewnij się, że jesteś podniecony przed stosunkiem.
• Użyj lubrykantu dopochwowego na suchość.
• Wypróbuj różne pozycje do stosunku.
• Opróżnij pęcherz przed seksem.
• Weź ciepłą kąpiel, aby zrelaksować się przed seksem.

Twój lekarz będzie:

• Wykonaj badanie fizykalne, w tym badanie miednicy.
• Zapytaj o swoje związki, aktualne praktyki seksualne, stosunek do seksu, inne problemy zdrowotne, które możesz mieć, przyjmowane leki i inne możliwe objawy.

Uzyskać leczenie wszelkich innych problemów medycznych. Może to pomóc w problemach z seksem.

• Twój dostawca może być w stanie zmienić lub zatrzymać lek. Może to pomóc w problemach seksualnych.
• Twój lekarz może zalecić stosowanie tabletek lub kremu estrogenowego do umieszczenia w pochwie i wokół niej. To pomaga przy suchości.
• Jeśli Twój usługodawca nie może Ci pomóc, może skierować Cię do seksuologa.
• Ty i Twój partner możecie zostać skierowani na poradę dotyczącą problemów w związku lub przepracowania złych doświadczeń związanych z seksem.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli:

• Niepokoi cię problem z seksem.
• Martwisz się o swój związek.
• Podczas seksu odczuwasz ból lub inne objawy.

Zadzwoń do swojego dostawcy natychmiast, jeśli:

• Stosunek jest nagle bolesny. Możesz mieć infekcję lub inny problem medyczny, który wymaga teraz leczenia.
• Myślisz, że możesz mieć infekcję przenoszoną drogą płciową. Ty i twój partner będziecie chcieli natychmiastowego leczenia.
• Ból głowy lub ból w klatce piersiowej po seksie.

Oziębłość - samoopieka; Dysfunkcja seksualna - kobieta - samoopieka

• Przyczyny dysfunkcji seksualnych

Bhasin S, Basson R. Zaburzenia seksualne u mężczyzn i kobiet. W: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, wyd. Podręcznik Endokrynologii Williamsa. 13 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 20.

Shindel AW, Goldstein I. Funkcje seksualne i dysfunkcje u kobiet. W: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, wyd. Urologia Campbella-Walsha. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 32.

Swerdloff RS, Wang C. Zaburzenia seksualne. W: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM i in., wyd. Endokrynologia: dla dorosłych i dzieci. 7 wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 123.

• Problemy seksualne u kobiet