10 rzeczy osobistych, którymi nie chcesz się dzielić

Zawartość

• Kostka mydła
• Kapelusze, szczotki do włosów i grzebienie
• Antyperspirant
• Obcinacze do paznokci, bufory i pilniki
• Makijaż
• brzytwy
• Napoje
• Szczoteczki do zębów
• Kolczyki
• Słuchawki
• Recenzja dla

Być może znalazłeś się w takiej sytuacji: przygotowujesz się do cotygodniowej gry w softball, kiedy zdajesz sobie sprawę, że przed wyjściem z domu zapomniałeś włożyć świeży dezodorant. Myśl o zbliżających się siedmiu rundach natychmiast wyzwala twój najbardziej śmierdzący stres, więc pytasz, czy któryś z twoich kumpli nie przyniósł ze sobą kija. Nieuchronnie ktoś szeleści z torby, ale nie wcześniej niż ktoś inny rzuci w twoją stronę grymas zniesmaczenia. Pozwalasz nacierać swoje śmierdzące pestki ich osobistym dezodorantem?! To nie może być zdrowe – prawda?

Okazuje się, że wstręt może być całkiem dobrym wskaźnikiem inteligentnych nawyków higienicznych. Coraz więcej badań sugeruje, że nasza odraza mogła być w rzeczywistości kluczem do przetrwania naszych wczesnych przodków. „[Wstręt] ma cel, jest z jakiegoś powodu” – powiedziała Valerie Curtis, która sama określa się jako „obrzydliwość”. Zdrowie Reutera wcześniej w tym miesiącu. „Tak jak noga przenosi cię z punktu A do punktu B, niesmak podpowiada ci, które rzeczy możesz bezpiecznie podnieść, a których nie powinieneś dotykać”.

Ale czy w czasach dezynfekcji rąk, antybakteryjnego mydła i wybielaczy wstręt naprawdę chroni nas przed wieloma rzeczami? Może nie, mówi Pritish Tosh, adiunkt w wydziale chorób zakaźnych w Mayo Clinic. Dzisiaj dzielimy się znacznie mniejszą ilością bakterii niż kiedykolwiek wcześniej, mówi – a to może być złe. Być może jednym z powodów, dla których mamy tak wiele chorób alergicznych i taki wzrost otyłości, jest to, że jesteśmy po prostu zbyt czyści.

Ten pomysł znalazł odzwierciedlenie w niedawnym badaniu, w którym stwierdzono, że pewne rodzaje bakterii jelitowych, a mianowicie pochodzące od osób szczupłych, mogą być w stanie pomóc w walce z otyłością.

Jeśli chodzi o dzielenie się przedmiotami zarażonymi zarazkami, „to równowaga między ryzykiem i korzyściami” – mówi Tosh. Dzielenie się szczoteczką do zębów z kimś, kogo znasz, jest oczywiście bardzo, bardzo różne od dzielenia się szczoteczką do zębów z zupełnie nieznajomym, co sprawia, że ​​niektóre przedmioty wydają się bardziej nieprzyjemne do dzielenia się, niż są w rzeczywistości, mówi. „W rzeczywistości mówimy bardziej o możliwości niż o prawdopodobieństwie”, mówi Neal Schultz, dermatolog kosmetyczny z Nowego Jorku i założyciel DermTV.com. Mimo to, mówi, „ostrzeżony jest uzbrojony”. Oto prawda o 10 przedmiotach, które warto zachować dla siebie.

Kostka mydła

Pomimo powszechnego przekonania, że ​​kostka mydła w jakiś sposób sama się czyści, Centrum Kontroli Chorób (CDC) zaleca używanie mydła w płynie na kostce, jeśli to możliwe, aby ograniczyć udostępnianie. Badanie z 1988 r. wykazało, że zarodkowe mydło prawdopodobnie nie przenosi bakterii, ale badanie z 2006 r. obaliło ten pomysł, powołując się na mydło jako źródło ciągłej reinfekcji w klinikach dentystycznych. Na zewnątrz zgłoszony magazyn. Może to być spowodowane tym, że kostki mydła zwykle nie wysychają całkowicie między użyciami, zwłaszcza na dnie, co prowadzi do gromadzenia się bakterii, grzybów i drożdży, które mogą być przenoszone z człowieka na człowieka, mówi Schultz.

Kapelusze, szczotki do włosów i grzebienie

Według CDC nakrycia głowy są oczywistym winowajcą, jeśli chodzi o rozprzestrzenianie się wszy głowowych, ale także kontakt z prześcieradłami, poduszkami lub poduszkami na kanapie, które były ostatnio używane przez zarażoną osobę.

Antyperspirant

Istnieją dwa rodzaje potu, a jeden jest bardziej śmierdzący od drugiego. Zapach pochodzi od bakterii, które rozkładają pot na skórze. Dezodorant ma zatem pewne właściwości antybakteryjne, które powstrzymują smród, zanim się zacznie, wyjaśnia Schultz. Z drugiej strony antyperspiranty „są zainteresowane jedynie zmniejszeniem pocenia się”, więc nie zawierają tych samych właściwości zabijania zarazków. Jeśli dzielisz się antyperspirantem w kulce, możesz przenosić zarazki, bakterie, grzyby i drożdże z osoby na osobę. Przestań udostępniać lub przełącz się na spray.

Ty Móc przenoszą komórki skóry i włosy, dzieląc się dezodorantami w sztyfcie, co według niektórych osób jest niższym progiem, ale nie spowoduje infekcji, według Schultza.

Obcinacze do paznokci, bufory i pilniki

Nie dzieliłbyś się nimi w salonie, więc nie dziel się nimi też z kumplami. Jeśli skórki zostaną przycięte lub odsunięte zbyt daleko lub zrogowaciała skóra zostanie usunięta, możesz mieć niewielkie nacięcia w skórze, idealne dla bakterii, grzybów, drożdży i wirusów, które będą wymieniane z narzędzi, które nie zostały odpowiednio zdezynfekowane między użytkownikami , według Dzisiaj pokaż. W ten sposób można rozprzestrzeniać wirusowe zapalenie wątroby typu C, infekcje gronkowca i brodawki.

Makijaż

Zachowaj swoje różdżki tuszu do rzęs i tubki szminki dla siebie, jeśli twój przyjaciel, który chce machnięcia, ma wyraźną infekcję, taką jak pinkeye lub opryszczka. Ale Schultz mówi, że w każdym przypadku makijaż może być bezpieczny do dzielenia się. To dlatego, że większość kosmetyków zawiera na etykietach szereg konserwantów, które mają za zadanie zabić bakterie i inne narośle w produktach wytwarzanych z wodą, zmniejszając w ten sposób infekcje.

brzytwy

To prawdopodobnie jest oczywiste, ale nigdy nie powinieneś dzielić się niczym, co mogłoby wymieniać krew. „Unikaj dzielenia się czymkolwiek, co może mieć kontakt z krwią, nawet jeśli nie ma widocznej krwi” – ​​mówi Tosh.

Ponieważ golenie może powodować drobne nacięcia na skórze, wirusy i bakterie pozostawione na maszynkach do golenia mogą szybko przedostać się do krwi. Dr Oz Show. Wirusy przenoszone przez krew, takie jak wirusowe zapalenie wątroby typu B, są „niewiarygodnie zakaźne”, mówi Tosh.

Napoje

Dzielenie się butelką z wodą lub filiżanką może prowadzić do wymiany śliny – i to nie w dobry sposób. Jak pisze dentysta Thomas P. Connelly, zarazki wywołujące anginę, przeziębienia, opryszczkę, mono, świnkę, a nawet zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych można zastąpić pozornie nieszkodliwym łykiem. Jednak Tosh wskazuje, że chociaż wiele osób jest nosicielami wirusa wywołującego opryszczkę, niektórzy nigdy go nie będą mieli. "Czy nigdy nie powinieneś dzielić się napojem?" on mówi. „Zazwyczaj nie spowoduje to problemów”.

Szczoteczki do zębów

Według CDC udostępnianie jest nie-nie. Możesz przenosić infekcje na te włosie, jeśli jest jakakolwiek niewielka ilość bakterii, mówi Schultz.

Kolczyki

Jak podaje Dr Oz Show. Tosh zwraca uwagę, że większość osób zakładających kolczyki nie będzie czerpać krwi, ale nadal istnieje potencjalne ryzyko, jeśli nie wyczyścisz biżuterii między użytkownikami.

Słuchawki

Wiemy, że uwielbiasz dżemy, ale częste używanie słuchawek wydaje się zwiększać ilość bakterii w uszach, zgodnie z badaniem z 2008 roku. Te bakterie mogą przenosić się na ucho innej osoby, jeśli dzielisz słuchawki i może prowadzić do infekcji ucha. Unikaj dzielenia się, a przynajmniej umyj je najpierw (co, nawiasem mówiąc, prawdopodobnie i tak powinieneś robić częściej!). Nawet słuchawki nauszne mogą przenosić wszy, mówi Schultz.

Więcej na temat zdrowego trybu życia w Huffington Post:

8 najlepszych miejsc na świecie do drzemki

7 codziennych produktów spożywczych, które są również trujące

7 sposobów, w jakie Twoje ciało staje się silniejsze wraz z wiekiem

Recenzja dla