Domowe badanie poziomu cukru we krwi

Jeśli masz cukrzycę, sprawdzaj poziom cukru we krwi tak często, jak zalecił to lekarz. Zapisz wyniki. Dzięki temu dowiesz się, jak dobrze radzisz sobie z cukrzycą. Sprawdzanie poziomu cukru we krwi może pomóc w realizacji planów żywieniowych i aktywności.

Najważniejszymi powodami sprawdzania poziomu cukru we krwi w domu są:

• Monitoruj, czy przyjmowane leki przeciwcukrzycowe zwiększają ryzyko niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemii).
• Na podstawie liczby cukru we krwi należy przed posiłkiem określić dawkę insuliny (lub innych leków), którą planujesz przyjmować.
• Użyj liczby cukru we krwi, aby pomóc w podejmowaniu zdrowych wyborów żywieniowych i aktywności, aby regulować poziom cukru we krwi.

Nie każdy chory na cukrzycę musi codziennie sprawdzać poziom cukru we krwi. Inni muszą to sprawdzać wiele razy dziennie.

Zazwyczaj sprawdzanie poziomu cukru we krwi to przed posiłkami i przed snem. Twój lekarz może poprosić Cię o sprawdzenie poziomu cukru we krwi 2 godziny po posiłku, a czasem nawet w środku nocy. Zapytaj swojego dostawcę, kiedy powinieneś sprawdzić poziom cukru we krwi.

Innym razem, aby sprawdzić poziom cukru we krwi, może być:

• jeśli u pacjenta występują objawy niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemia)
• Po jedzeniu poza domem, szczególnie jeśli zjadłeś produkty, których normalnie nie jesz
• Jeśli czujesz się chory
• Przed lub po ćwiczeniach
• Jeśli byłeś pod dużym stresem
• Jeśli jesz za dużo lub pomijasz posiłki lub przekąski
• Jeśli przyjmujesz nowe leki, przez pomyłkę zażyłeś zbyt dużo insuliny lub leków przeciwcukrzycowych lub zażyłeś lek w niewłaściwym czasie
• Jeśli Twój poziom cukru we krwi był wyższy lub niższy niż normalnie
• Jeśli pijesz alkohol

Miej wszystkie przedmioty testowe w zasięgu ręki przed rozpoczęciem. Ważny jest czas. Oczyść miejsce nakłucia igłą wodą z mydłem. Całkowicie osusz skórę przed nakłuciem. Nie używaj wacika ani wacika nasączonego alkoholem do czyszczenia skóry. Alkohol nie jest skuteczny w usuwaniu pozostałości cukru ze skóry.

Zestaw testowy można kupić w aptece bez recepty. Twój dostawca może pomóc Ci wybrać odpowiedni zestaw, skonfigurować glukometr i nauczyć Cię, jak go używać.

Większość zestawów posiada:

• Paski testowe
• Małe igły (lancety) pasujące do sprężynowego plastikowego urządzenia
• Dziennik do rejestrowania numerów, który można pobrać i przeglądać w domu lub w biurze operatora

Aby wykonać test, nakłuj palec igłą i umieść kroplę krwi na specjalnym pasku. Ten pasek mierzy poziom glukozy we krwi. Niektóre monitory wykorzystują krew z obszarów ciała innych niż palce, co zmniejsza dyskomfort. Miernik wyświetla wyniki pomiaru poziomu cukru we krwi w postaci liczby na cyfrowym wyświetlaczu. Jeśli Twój wzrok jest słaby, dostępne są gadające glukometry, dzięki czemu nie musisz czytać liczb.

Należy pamiętać, że żaden miernik ani pasek nie jest dokładny w 100% przypadków. Jeśli twój poziom cukru we krwi jest nieoczekiwanie wysoki lub niski, zmierz ponownie za pomocą nowego paska. Nie używać pasków, jeśli pojemnik był otwarty lub pasek zamoczył się.

Prowadź dokumentację dla siebie i swojego dostawcy. Będzie to bardzo pomocne, jeśli masz problemy z kontrolowaniem cukrzycy. Poinformuje Cię również o tym, co zrobiłeś, kiedy udało Ci się kontrolować cukrzycę. Aby uzyskać jak największą pomoc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, zapisz:

• Pora dnia
• Twój poziom cukru we krwi
• Ilość węglowodanów, które zjadłeś
• Rodzaj i dawka leku przeciwcukrzycowego
• Rodzaj każdego ćwiczenia, które wykonujesz i jak długo ćwiczysz
• Cokolwiek niezwykłego, na przykład stres, jedzenie różnych potraw lub wymiotowanie

Mierniki cukru we krwi mogą przechowywać setki odczytów. Większość typów liczników może zapisywać odczyty na komputerze lub smartfonie. Ułatwia to spojrzenie wstecz na swoje dane i sprawdzenie, gdzie mogłeś mieć problemy. Często wzorzec poziomu cukru we krwi zmienia się od czasu do czasu (na przykład od pory snu do pory porannej). Wiedza o tym jest pomocna dla twojego dostawcy.

Zawsze miej przy sobie glukometr, kiedy odwiedzasz swojego dostawcę. Ty i Twój lekarz możecie wspólnie przyjrzeć się swoim wzorcom poziomu cukru we krwi i w razie potrzeby dokonać korekty leków.

Ty i Twój dostawca powinniście ustalić docelowy poziom cukru we krwi na różne pory dnia. Jeśli twój poziom cukru we krwi jest wyższy niż twoje cele przez 3 dni z rzędu i nie wiesz dlaczego, zadzwoń do swojego dostawcy.

Cukrzyca - domowe badanie glukozy; Cukrzyca – domowe badanie poziomu cukru we krwi

• Zarządzaj poziomem cukru we krwi

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne. 5. Ułatwianie zmiany zachowania i dobrego samopoczucia w celu poprawy wyników zdrowotnych: standardy opieki medycznej w cukrzycy-2020. Opieka nad cukrzycą. 2020;43(Suplement 1):S48–S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne. 6. Cele glikemiczne: standardy opieki medycznej w cukrzycy-2020. Opieka nad cukrzycą. 2020;43(Suplement 1):S66–S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Cukrzyca typu 1. W: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, wyd. Podręcznik Endokrynologii Williamsa. 14 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapie cukrzycy typu 2. W: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, wyd. Podręcznik Endokrynologii Williamsa. 14 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 35.

• Cukier we krwi