Odmrożenie

Odmrożenie to uszkodzenie skóry i leżących pod nią tkanek spowodowane ekstremalnym zimnem. Odmrożenie jest najczęstszym urazem od mrozu.

Odmrożenie występuje, gdy skóra i tkanki ciała są wystawione na działanie niskiej temperatury przez długi czas.

Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie odmrożeń, jeśli:

• Weź leki zwane beta-blokerami
• mieć słaby dopływ krwi do nóg (choroba naczyń obwodowych)
• Palić
• mieć cukrzycę
• Czy zjawisko Raynauda

Objawy odmrożenia mogą obejmować:

• Uczucie szpilek i igieł, a następnie drętwienie
• Twarda, blada i zimna skóra, zbyt długo narażona na zimno
• Ból, pulsowanie lub brak czucia w dotkniętym obszarze
• Czerwona i niezwykle bolesna skóra i mięśnie w miarę rozmrażania okolicy

Bardzo silne odmrożenia mogą powodować:

• Pęcherze
• Gangrena (sczerniała, martwa tkanka)
• Uszkodzenie ścięgien, mięśni, nerwów i kości

Odmrożenie może mieć wpływ na każdą część ciała. Dłonie, stopy, nos i uszy to miejsca najbardziej podatne na problem.

• Jeśli odmrożenie nie wpłynęło na twoje naczynia krwionośne, możliwe jest całkowite wyleczenie.
• Jeśli odmrożenie wpłynęło na naczynia krwionośne, uszkodzenie jest trwałe. Może wystąpić gangrena. Może to wymagać usunięcia dotkniętej części ciała (amputacja).

Osoba z odmrożeniami rąk lub nóg może również mieć hipotermię (obniżona temperatura ciała). Sprawdź hipotermię i najpierw wylecz te objawy.

Podejmij następujące kroki, jeśli uważasz, że ktoś może mieć odmrożenia:

1. Chroń osobę przed zimnem i przenieś ją w cieplejsze miejsce. Usuń obcisłą biżuterię i mokre ubrania. Poszukaj oznak hipotermii (obniżonej temperatury ciała) i najpierw lecz ten stan.
2. Jeśli możesz szybko uzyskać pomoc medyczną, najlepiej owinąć uszkodzone miejsca sterylnym opatrunkiem. Pamiętaj, aby oddzielić dotknięte palce i palce u rąk. Przewieź osobę na oddział ratunkowy w celu dalszej opieki.
3. Jeśli pomoc medyczna nie jest w pobliżu, możesz udzielić pierwszej pomocy osobie grzającej. Moczyć dotknięte obszary w ciepłej (nigdy gorącej) wodzie - przez 20 do 30 minut. Na uszy, nos i policzki nałóż kilkakrotnie ciepłą szmatkę. Zalecana temperatura wody to 104°F do 108°F (40°C do 42,2°C). Kontynuuj cyrkulację wody, aby wspomóc proces rozgrzewania.Podczas ogrzewania może wystąpić silny piekący ból, obrzęk i zmiany koloru. Ocieplenie kończy się, gdy skóra jest miękka i powraca uczucie.
4. Na odmrożone miejsca nałożyć suche, sterylne opatrunki. Umieść opatrunki między odmrożonymi palcami u rąk lub nóg, aby były oddzielone.
5. Jak najmniej przesuwaj rozmrożone obszary.
6. Ponowne zamrażanie rozmrożonych kończyn może spowodować poważniejsze uszkodzenia. Zapobiegaj ponownemu zamrożeniu, owijając rozmrożone obszary i utrzymując osobę w cieple. Jeśli nie można zagwarantować ochrony przed ponownym zamarzaniem, może być lepiej opóźnić proces wstępnego podgrzewania do czasu dotarcia do ciepłego, bezpiecznego miejsca.
7. Jeśli odmrożenia są poważne, daj osobie ciepłe napoje, aby uzupełnić utracone płyny.

W przypadku odmrożeń NIE WOLNO:

• Rozmrozić odmrożony obszar, jeśli nie można go rozmrozić. Ponowne zamrażanie może jeszcze bardziej pogorszyć uszkodzenie tkanki.
• Użyj bezpośredniego suchego ciepła (takiego jak kaloryfer, ognisko, poduszka grzewcza lub suszarka do włosów), aby rozmrozić odmrożone obszary. Bezpośrednie ciepło może spalić już uszkodzone tkanki.
• Pocieraj lub masuj dotknięty obszar.
• Niepokoją pęcherze na odmrożonej skórze.
• Podczas rekonwalescencji pal lub pij napoje alkoholowe, ponieważ oba mogą zakłócać krążenie krwi.

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli:

• Miałeś poważne odmrożenia
• Normalne uczucie i kolor nie powracają natychmiast po leczeniu w domu z powodu łagodnych odmrożeń
• Odmrożenie pojawiło się niedawno i pojawiają się nowe objawy, takie jak gorączka, ogólne złe samopoczucie, przebarwienie skóry lub drenaż z dotkniętej części ciała

Bądź świadomy czynników, które mogą przyczynić się do odmrożeń. Należą do nich ekstremalne:

• Mokre ubrania
• Silne wiatry
• Słabe krążenie krwi. Słabe krążenie może być spowodowane ciasną odzieżą lub butami, ciasną pozycją, zmęczeniem, niektórymi lekami, paleniem tytoniu, spożywaniem alkoholu lub chorobami wpływającymi na naczynia krwionośne, takimi jak cukrzyca.

Noś odzież, która dobrze chroni przed zimnem. Chroń narażone obszary. W chłodne dni noś rękawiczki (nie rękawiczki); wiatroszczelna, wodoodporna, warstwowa odzież; 2 pary skarpet; oraz czapkę lub szalik zakrywający uszy (aby uniknąć utraty ciepła przez skórę głowy).

Jeśli spodziewasz się, że będziesz narażona na zimno przez dłuższy czas, nie pij alkoholu ani nie pal. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo jedzenia i odpoczynku.

Jeśli zostaniesz złapany przez silną burzę śnieżną, wcześnie znajdź schronienie lub zwiększ aktywność fizyczną, aby utrzymać ciepło ciała.

Ekspozycja na zimno - ręce lub nogi

• Apteczka
• Odmrożenie - ręce
• Odmrożenie

Freer L, Handford C, Imray CHE. Odmrożenie. W: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, wyd. Medycyna dzikiej przyrody Auerbacha. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 9.

Sawka MN, O’Connor FG. Zaburzenia spowodowane upałem i zimnem. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldman-Cecilcil. 26. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 101.

Zafren K, Danzl DF. Przypadkowa hipotermia. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 132.

Zafren K, Danzl DF. Odmrożenia i urazy z przeziębienia. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 131.