Spożywanie dodatkowych kalorii podczas choroby - dorośli

Jeśli jesteś chory lub przechodzisz leczenie raka, możesz nie mieć ochoty na jedzenie. Ale ważne jest, aby uzyskać wystarczającą ilość białka i kalorii, aby nie stracić zbyt wiele na wadze. Zdrowe odżywianie może pomóc w lepszym radzeniu sobie z chorobą i skutkami ubocznymi leczenia.

Zmień swoje nawyki żywieniowe, aby uzyskać więcej kalorii.

• Jedz, gdy jesteś głodny, nie tylko podczas posiłków.
• Jedz 5 lub 6 małych posiłków dziennie zamiast 3 dużych.
• Miej pod ręką zdrowe przekąski.
• Nie dolewaj płynów przed lub w trakcie posiłków.
• Zapytaj swojego lekarza, czy możesz czasem wypić lampkę wina lub piwa do jednego z posiłków. Może sprawić, że będziesz chciał więcej jeść.

Poproś innych, aby przygotowali dla ciebie jedzenie. Możesz mieć ochotę na jedzenie, ale możesz nie mieć wystarczająco dużo energii, aby gotować.

Uczyń jedzenie przyjemnym.

• Używaj łagodnego oświetlenia i odtwarzaj relaksującą muzykę.
• Jedz z rodziną lub przyjaciółmi.
• Słuchaj radia.
• Wypróbuj nowe przepisy lub nowe potrawy.

Kiedy poczujesz się na siłach, zrób kilka prostych posiłków i zamroź je na później. Zapytaj swojego dostawcę o „Meals on Wheels” lub inne programy, które dostarczają jedzenie do Twojego domu.

Możesz dodać kalorie do swojego jedzenia, wykonując następujące czynności:

• Zapytaj najpierw swojego dostawcę, czy możesz to zrobić.
• Dodawaj masło lub margarynę do potraw podczas gotowania lub nakładaj je na potrawy już ugotowane.
• Dodaj sos śmietanowy lub rozpuść ser na warzywach.
• Zjedz kanapki z masłem orzechowym lub połóż masło orzechowe na warzywach lub owocach, takich jak marchewka lub jabłka.
• Zmieszaj mleko pełne lub pół na pół z zupami w puszkach.
• Dodawaj suplementy białkowe do jogurtu, koktajli mlecznych, koktajli owocowych lub budyniu.
• Pij koktajle mleczne między posiłkami.
• Dodaj miód do soków.

Zapytaj swojego dostawcę o płynne napoje odżywcze.

Zapytaj również swojego dostawcę o jakiekolwiek leki, które mogą pobudzić Twój apetyt, aby pomóc Ci jeść.

Uzyskiwanie większej ilości kalorii - dorośli; Chemioterapia – kalorie; Przeszczep - kalorie; Leczenie raka - kalorie

Strona Narodowego Instytutu Raka. Żywienie w opiece onkologicznej (PDQ) - wersja dla służby zdrowia. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Zaktualizowano 11 września 2019 r. Dostęp 4 marca 2020 r.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Oncology oparte na dowodach wytyczne dotyczące praktyki żywieniowej dla dorosłych. Dieta J Acad Nutr. 2017;117(2):297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• choroba Alzheimera
• Przeszczep szpiku kostnego
• Demencja
• Usunięcie piersi
• choroba Parkinsona
• Udar mózgu

• Promieniowanie brzucha - wyładowanie -
• Po chemioterapii - wypis
• Przeszczep szpiku kostnego - wyładowanie
• Promieniowanie mózgu - wyładowanie
• Promieniowanie wiązką zewnętrzną piersi - wyładowanie
• Chemioterapia – o co zapytać lekarza
• Promieniowanie klatki piersiowej - wyładowanie
• Przewlekła obturacyjna choroba płuc - dorośli - wypis
• POChP - leki kontrolne
• POChP - leki szybkiej ulgi
• Bezpieczne picie wody podczas leczenia raka
• Śródmiąższowa choroba płuc - dorośli - wydzielina
• Promieniowanie jamy ustnej i szyi - wyładowanie
• Promieniowanie miednicy - wyładowanie
• Zapobieganie odleżynom
• Radioterapia - pytania do lekarza
• Bezpieczne jedzenie podczas leczenia raka

• Odżywianie