Twoja lista dat letnich fitness

Zawartość

• Recenzja dla

Planujesz jakieś randki tego lata? Oto wyzwanie dla Ciebie – wypróbuj naszą listę letnich terminów fitness z 12 zabawnymi, dopasowanymi zajęciami, które możesz wykonać z randką. Poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek i będziesz mieć partnera, który pociągnie cię do odpowiedzialności. Poza tym te randki będą tak zabawne, że możesz zapomnieć, że ćwiczysz (i razem stworzycie naprawdę niesamowite wspomnienia).

1. Naucz się wspólnie surfować. Przebywanie w oceanie podniesie poziom adrenaliny (i będzie super zabawą!).

2. Wyznacz nową trasę biegania i umów się na bieganie na deptaku lub na niektórych szlakach.

3. Wypróbuj AcroYoga do pracy partnerskiej i budowania zaufania.

4. Spróbuj wybrać się na wędrówkę, na której żadne z was nie było wcześniej, niezależnie od tego, czy jest to w twojej okolicy, czy w podróży samochodem.

5. Idź popływać nocą (bo czemu nie?!).

6. Wypożycz kajaki (lub tandem), spakuj piknik, a na lunch popłyń kajakiem do parku lub na plażę.

7. Wybierz się na przejażdżkę rowerem po swoim mieście lub nowym!

8. Weź razem lekcję tańca, jak tango lub salsa!

9. Zaplanuj kemping lub wycieczkę z plecakiem.

10. Wybierasz się na wakacje? Nurkuj z rurką lub akwalungiem, tylko we dwoje.

11. Zapisz się na wspólny wyścig, na przykład 5 km lub półmaraton. Możesz zaplanować masaże dla par po.

12. Zachowaj spokój na noc. Wypróbuj trening w domu w salonie i przygotuj razem zdrową kolację.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Popsugar Fitness.

Więcej od Popsugar Fitness:

21 pomysłów na letnią randkę

Zapobiegaj letnim przeziębieniom dzięki temu tonikowi zwiększającemu odporność

35 plażowych lektur na letnie wakacje

Recenzja dla